Dijeta
Zdrave grickalice
Klasična tri obroka dnevno ustupaju mjesto razlomljenim obrocima. Borci za zdravu figuru osiguravaju da je bolje jesti nekoliko puta dnevno u malim obrocima, ...
Laneno ulje
Laneno ulje je vrlo koristan proizvod za naše zdravlje. Koristi se u kuhanju, kao sastojak različitih kozmetičkih proizvoda, u medicini ...
Anoreksija: simptomi i liječenje
Standardi moderne ljepote zahtijevaju da svaka djevojka koja poštuje sebe bude mršava. Ali svi smo različiti, s različitim prirodnim podacima. Često u potrazi ...
90% onih koji žele smršaviti čine ove greške
Mnogi ljudi žele izgubiti na težini. Ali malo je onih koji su spremni potražiti pomoć specijalista u ovoj oblasti. I uzalud! Razmišljajući o tome kako ...
Kako pravilno smršavjeti - savjet nutricionista
Za mnoge djevojke najvažniji problem je prekomjerna težina. Bilo kako bilo, muškarcima je važno da dama ima vitku ...
Kako brojati kalorije i zašto su vam uopće potrebne
Početkom prošlog veka, jedna američka doktorka predložila je izračunavanje hranjivih svojstava hrane u kalorijama. Tako je napravila pravi proboj u ...
Terapijski post: pravila, koristi i šteta
Dugo godina se prepiru oko toga je li terapijski post koristan za naše tijelo ili donosi samo štetu. U ovom trenutku...
Kako smršaviti sa strane
Koliko god se trudili, još uvijek ne možete ukloniti dodatne centimetre sa struka i bokova? Radite li sve kako treba? ...
Kako smršati nakon praznika
Strelica na vagi često je razočaravajuća nakon praznika. Neki ljudi uspiju dobiti više od 2-3 kilograma za nekoliko dana. Težina dolazi dovoljno lako, ali ...
Prev