Sport
Čínská gymnastika - pro všechna onemocnění
Na rozdíl od jiných sportovních aktivit mohou čínskou gymnastiku cvičit lidé jakéhokoli věku. Je k dispozici těhotným ženám, starším lidem a začátečníkům ...
Diastáza po porodu - co to je
Téměř všechny ženy po nedávném porodu vynakládají velké úsilí, aby se jejich postava dala do pořádku a znovu získala její dřívější štíhlost. Ale některým lidem tak ...
Jak zhubnout 15 kg
Když si člověk nastaví určitou laťku, snaží se toho dosáhnout tak či onak, někdy i přes škody, které může způsobit ...
Jak zhubnout v ramenou
Některé dívky, které nemají zcela proporcionální postavu, přemýšlejí, jak zhubnout v ramenou. Koneckonců, plné paže nebo ochablá kůže na pažích ...
Co vzít na výlet
Máte rádi outdoorové aktivity? Pak vám pravděpodobně napadlo jít kempovat s přáteli nebo rodinou. Pro ty, kteří to udělají ...
Jak se naučit plavat v každém věku
Plavecký výcvik je k dispozici v jakémkoli věku. Hlavní věcí je překonat strach z vody a jiné předsudky. To je usnadněno jasným pochopením, že ...
Statika a dynamika - první seznámení
Statika a dynamika jsou pojmy, které často používají fitness profesionálové. Jak se liší a jak ovlivňují vaše tělo, promluvíme si ...
Spalovače tuků: typy a použití
Touha dívek mít krásnou postavu je pochopitelná. Často se ale stává, že samotné cvičení nevede k požadovanému cíli. V tomto případě...
Jak a proč užívat arginin
Vědci již dávno dospěli k závěru, že lidské tělo potřebuje bílkoviny, které jsou složeny z aminokyselin. Arginin je považován za jeden z hlavních. Podle nejnovějšího výzkumu ...
Předchozí