Délicieuses recettes de sauce soja

Soja sauce est entré dans cuisine parcelle années dos. Le sien souvent appliqué comme Marinade ou alors Ravitaillement, comme sauce à Sushi et Rouleaux. sauce assez pouvez remplacer sel et quelque pimenter, exactement donc beaucoup hôtesses d'accueil activement préparer varié vaisselle de soja sauce, thèmes Suite, quelle est-il s'adapte presque à tout: poisson, Viande, poulet.

Poulet ailes dans soja sauce

Les plus plaine  Recette

quelle nécessaire:

• kilo poulet ailes;
• coupler cuillères mon chéri;
• coupler Ail dents;
• 130 ml soja sauce.

comment faire:

1. Ailes Rincer, Couper sur le coupler les pièces.
2. DANS génial un bol plier ailes, verser dessus sauce, mon chéri, ajouter Couper Ail. Quitter sur le 5 les heures.
3. Plaque de cuisson Mademoiselle huile, poser ailes, arrosage d'en haut les restes Marinade.
4. Cuire une demi-heure à 180 degrés.

Ailes de Gingembre

quelle nécessaire:

• kilogramme ailes;
• 4 grande cuillères sauce;
• la cuillère frotté Gingembre racine;
• le noir poivre;
• deux Ail lobules;
• coupler cuillères tournesol huiles;
• cuillère mon chéri.

comment cuisinier:

1. Pour Marinade relier tout Ingrédients, grille eux ailes.
2. Ayant disposé ailes dans une tasse, verser dessus les restes sauce. Mettre dans réfrigérateur sur le coupler les heures.
3. Poêle à frire chauffer, disposition ailes et frire avant que d'or ombre.
4. Prêt ailes disposition dans façonner, verser dessus le reste sauce et mettre dans vent armoire sur le 10 minutes à 180 degrés.

Pointu ailes

quelle besoin de:

• kilogramme ailes;
• par coupler cuillères légume huiles et mon chéri;
• 4 grande cuillères soja sauce;
• la cuillère aigu tomate sauce;
• pimenter pour Poulet;
• 2 Ail lobules.

Chemin cuisine:

1. Relier tout constituants pour Marinade.
2. Plier ailes dans casserole et verser dessus sauce sur le 4 les heures.
3. Vent armoire à l'avance réchauffer avant que 200 degrés et envoyer là disposé sur le plaque de cuisson ailes sur le une demi-heure.

Crevette dans soja sauce

Crevette de citron

Les constituants:

• moitié kilogrammes grande crevette;
• agrumes;
• beurre olive;
• légumes verts aneth;
• 250 ml soja sauce;
• coupler lobules Ail.

comment préparer:

1. Poêle à frire chauffer, barbouillage petit quantité huiles olive.
2. Légèrement frire dans huile découpé en tranches en morceaux Ail.
3. Mettre crevette dans poêle à frire, ajouter soja sauce. cuisinier 4—5 minutes.
4. Frit crevette plier dans une assiette, saupoudrer jus agrumes et saupoudrer aneth.

Crevette dans sauce

quelle nécessaire:

• un demi-kilo crevette;
• moitié citron;
• 100 ml soja sauce;
• poivre, curry;
• 7 Ail dents.

comment faire:

1. Fruit de mer dégeler et nettoyer.
2. Frire de olive huile, saupoudrage curry et poivre.
3. Pour sauce besoin de mélanger soja sauce, citrique le jus et haché Ail. Insister 30 minutes.
4. Crevette plier sur le une assiette et verser dessus prêt sauce.

Crevette dans Mayonnaise

quelle obligatoire:

• 210 r Mayonnaise;
• un demi-kilo Fruit de mer;
• moitié citron;
• 110 ml soja sauce;
• poivre;
• 3 Ail lobules.

comment faire:

1. Crevette dégeler, saupoudrer poivre, poser dans cocotte, ajouter Mayonnaise sauce. agitation, frire Quatrième les heures.
2. Frit Fruit de mer disposition sur le une assiette, arrosage jus agrumes et soja sauce.

Filet dans soja sauce

Copieux plat

quelle obligatoire:

• poulet filet;
• verre de vin soja sauce;
• 4 pommes de terre;
• tomate;
• paprika;
• vert oignon.

comment cuisinier:

1. Poulet Couper rayures, verser dessus sauce et emporter mariner sur le 90 minutes.
2. Viande disposition dans façonner, ajouter Couper pommes de terre, saupoudrer paprika et emporter dans four sur le 40—50 minutes.
3. Fini plat saupoudrer haché oignon et décorer haché tomate.

Poule teriyaki

Les constituants:

• coupler poulet seins;
• sésame les graines;
• tournesol beurre;
• coupler lobules Ail;
• 3—4 cuillères soja sauce.

comment cuisinier:

1. DANS Coupe relier sauce, beurre et haché Ail, avoir posé dans reçu Marinade lobules filet.
2. Mariner sur le 20 minutes.
3. Réchauffer poêle à frire, plier poulet et déverser sauce.
4. cuisinier 25—30 minutes.
5. Cuit plat saupoudrer sésame.

Facile Recette

Les constituants:

• filet Poulet;
• Origan, le noir poivre;
• deux cuillères soja sauce.

comment préparer:

1. Poulet tranche cubes, saupoudrer épices.
2. Cocotte réchauffer, un peu frire Viande.
3. Remplir soja sauce, Fermer couvercle et languir Quatrième les heures.

Filet dans chapelure chapelure

Ingrédients:

• un demi-kilo filet dindes;
• coupler grande cuillères soja sauce;
• chapelure craquelins;
• poulet Oeuf;
• Ail lobule;
• deux cuillères Mayonnaise.

comment faire:

1. dinde tranche petit en morceaux.
2. Remplir mélange de Ail, sauce et Mayonnaise sur le 30 minutes.
3. Peu fouet Oeuf. Mélanger de filet.
4. Toutes les personnes tranche rouleau dans chapelure et frire avant que brunir.

Sein dans soja sauce

Sein de provençal herbes

quelle obligatoire:

• Safran des Indes, provençal herbes;
• 100 ml soja sauce;
• poulet Sein;
• lobule Ail;
• beurre olive.

comment cuisiner:

1. Viande diviser sur le 4 enregistrements.
2. Poêle à frire réchauffer et frire dans huile déchiqueté Ail.
3. Pour disposer filet, frire avec de tout des soirées.
4. Verser dessus poulet sauce, ajouter pimenter. cuisinier Quatrième les heures.

Poule de oignon

Les constituants:

• un demi-kilo poulet seins;
• moyenne ampoule;
• Gingembre racine;
• 5 cuillères soja sauce;
• le noir poivre.

comment fais:

1. Filet tranche pailles, saupoudrer épices, verser dessus sauce et insister 15 minutes.
2. Oignon hacher demi-anneaux, frire presque avant que transparent fortune.
3. Pour disposer à oignons poulet, en remuant cuisinier Quatrième les heures. DANS qualité plat d'accompagnement pouvez cadeau Patate purée, bouilli riz.

Épicé poule

quelle besoin de:

• coupler poulet seins;
• pimenter pour Poulet, terre Gingembre, poivre Chili, mélange poivrons;
• 2—3 Ail lobules;
• 4 cuillères soja sauce;
• coupler le dessert cuillères mon chéri.

comment fais:

1. Pour Marinade mélanger tout constituants.
2. Poulet diviser sur le 3—4 parties de et àposer dans Marinade mélange sur le 25 minutes.
3. Four à réchauffer avant que 200 degrés. Filet envelopper dans déjouer papier et cuire dans couler 20 minutes.

Porc dans soja sauce

Porc de oignon

quelle besoin de:

• 700 r Viande;
• 140 ml soja sauce;
• 3 ampoules;
• 5 Ail lobules;
• cuillère amidon;
• moitié lunettes l'eau;
• sésame, sec herbes.

comment fais:

1. Porc Couper petit en morceaux, verser dessus sauce sur le 45 minutes.
2. Ail tranche assiettes, oignon demi-anneaux.
3. DANS cocotte à réchauffer beurre, disposition Viande, Fermer couvercle et cuisinier 6 minutes.
4. S'endormir oignon et Ail, éteindre 7 minutes.
5. DANS l'eau s'endormir amidon, mélanger, déverser à Viande. Saupoudrer sésame et herbes.
6. Couvrant couvercle languir 25 minutes.

Vite Recette Viande

quelle nécessaire:

• un demi-kilo porc cou;
• terre paprika;
• 3 Ail lobules;
• 4 cuillères soja sauce.

comment cuisinier:

1. Porc Couper en morceaux, repousser.
2. DANS soja sauce mettre haché Ail et paprika.
3. DANS Marinade poser tranches Viande sur le nuit.
4. À réchauffer beurre dans poêlon, disposition porc. cuisinier  de deux des soirées sur le gros Feu, après quelle couvrir couvercle et languir sur le petit Feu.

Porc dans moutarde

Ingrédients:

• un demi-kilo Viande;
• 250 ml soja sauce;
• 30 r moutarde;
• paprika, poivre, sésame;
• 3 Ail Clou de girofle.

comment faire:

1. Relier moutarde, manqué à travers presse Ail, soja sauce et paprika.
2. Viande tranche petit en morceaux et plier dans Marinade mélange sur le 5 les heures.
3. À l'avance chauffer four avant que 200 degrés.
4. DANS façonner mettre Viande, déverser les restes Marinade, saupoudrage sésame. cuisinier 45 minutes.

Viande dans soja sauce

Du boeuf par—domicile

quelle obligatoire:

• 4 grande cuillères soja sauce;
• un demi-kilo du boeuf;
• 2 petit carottes;
• oignon—poireau;
• coupler cuillères Mayonnaise;
• poivre.

comment cuisiner:

1. Viande Couper en morceaux.
2. Frire dans huile, sel et pimenter.
3. comment seul Viande rougit verser dessus sauce et éteindre 5—7 minutes.
4. Des légumes hacher et mettre à Viande.
5. Mettre Mayonnaise, Peu l'eau et un peu soja sauce. Éteindre 20—30 minutes.

Rôti de porc

quelle nécessaire:

• 700 r porc;
• 3 ampoules;
• 6 cuillères soja sauce;
• 2 grande vert pommes;
• 3 Ail lobules;
• laurier feuille;
• sel, poivre, la cuillère Sahara.

comment cuisiner:

1. Viande tranche assiettes.
2. Ail moudre, oignon finement hacher.
3. Mélanger oignon, Viande, Ail, sauce, laurier feuille, du sucre le sable, poivre et cuillère tournesol huiles. Quitter sur le coupler les heures.
4. Sur le plaque de cuisson poser Viande et Marinade liquide, d'en haut saupoudrer haché pommes.
5. Abri déjouer et cuisinier à 220 degrés 40—50 minutes.

Du boeuf dans sauce

quelle nécessaire:

• un demi-kilo du boeuf;
• 3 cuillères soja sauce;
• coupler Ail lobules;
• sel, du sucre le sable;
• bulgare poivre.

comment cuisiner:

1. Viande Couper cubes, disposition dans cocotte, verser dessus l'eau et éteindre.
2. Ajouter à sauce, du sucre le sable, déchiqueté Ail, poivre. cuisinier 30—40 minutes.

Salades de soja sauce

Poulet chaud salade

Ingrédients:

• un demi-kilo poulet seins;
• 290 r champignons;
• bulgare poivre;
• 170 r cosse des haricots;
• 4 cuillères soja sauce;
• sésame, poivre, sel;
• salade dépliants.

comment cuisiner:

1. Mariner haché poulet dans soja sauce sur le une demi-heure.
2. Champignon Couper couches, frire de huile.
3. DANS cette le même poêlon frire poulet ensemble de sauce.
4. Frire Couper poivre et gousses des haricots.
5. salade feuilles Rincer, sec et plier sur le plat.
6. Plus de poser poulet, champignons, des légumes. Légèrement sel et pimenter, saupoudrer  sésame.

Légume salade

quelle nécessaire:

• coupler cuillères soja sauce;
• coupler concombres et coupler des radis;
• Frais aneth;
• légume beurre.

comment cuisiner:

1. Des légumes finement Couper. Légumes verts hacher.
2. Plier dans un bol, verser dessus huile et sauce, Mise en garde entraver.

salade de la morue

quelle aura besoin:

• ampoule;
• coupler carottes;
• par 80 ml l'eau, cantine le vinaigre et soja sauce;
• 800 r filet la morue;
• le noir poivre.

comment faire:

1. Filet et haché carotte cuire dans fantôme toilettes, refroidir. la morue séparer sur le pièces.
2. Oignon déchiqueter et plier dans un bol.
3. Cuisiner sauce, en connectant le noir poivre, l'eau, le vinaigre.
4. Tout soigneusement mélanger et saupoudrer soja sauce.

salade de Fruit de mer

quelle nécessaire:

• la cuillère sauce;
• 290 r moules;
• concombre, tomate et avocat;
• moitié citron;
• salade feuilles;
• légume beurre;
• lobule Ail;
• 3 cuillères Mayonnaise sauce.

comment cuisiner:

1. Fruit de mer nettoyer et légèrement frire dans huile.
2. Mélanger découpé en tranches concombre, tomate, avocat, déchiqueté Ail, moules, déchiré feuilles laitue.
3. Verser dessus jus de moitiés citron, soja sauce. Remplir Mayonnaise mélange et à fond mélanger.