Diētas

Tauku likme dienā

Pirmā saikne ar taukiem ir saggy sāniem un biksēm, kas neiederas uz gurniem. Tomēr, ja runa ir par ...

Amerikāņu diēta

Amerikāņu diētu izstrādāja doktors Martins Katans. Viņš, balstoties uz savu pieredzi, astoņdesmito gadu vidū izveidoja efektīvu uztura sistēmu. Drīz ...

Auzu pārslas svara zaudēšanai

Auzu pārslas mūsu valsts teritorijā parādījās pirms 1000 gadiem. Sātīga un mazkaloriju putra ir kļuvusi par ikdienas uzturu lielākajā daļā valsts. Zinātnieki ...

Kā sapnī zaudēt svaru

Ļoti bieži vīrieši un sievietes saskaras ar šādu problēmu, kad šķiet, ka cilvēks ēd maz vai pastāvīgi sēž uz nogurdinošām diētām, bet turpina ...

Gavēņa diena uz griķiem

Tuvojas Jaunā gada laiks, kurā daudz laika tiek pavadīts pie svētku galda. Tas neizbēgami neietekmē veselību vislabākajā veidā, un ...

Gavēņa diena uz āboliem

Atbilstība ilgām diētām vēlmes zaudēt svaru dēļ bieži rada pretēju efektu. Ilgstoši atrodoties stresa ietekmē, ķermenis cenšas papildināt ...

Gavēņa diena uz kefīra

Gavēņa dienas ir lieliska iespēja attīrīt zarnas no uzkrātajiem toksīniem un toksīniem, un tajā pašā laikā zaudēt pāris papildu mārciņas. Izkraušanas iespējas ...

Liepājas diēta: principi, noteikumi, rezultāti

Šī diēta ir viena no noslēpumainākajām un to ieskauj slepenības aura. Viņa bija populāra padomju elites vidū vēl pagājušā gadsimta astoņdesmitajos gados ...

Cukura izstrādājumi bez cukura

Sēžot pat ļoti stingrā diētā, laiku pa laikam rodas vēlme palutināt sevi ar kaut ko saldu. To var izdarīt, nekaitējot figūrai, ...

Kā ātri zaudēt 30 kg

Jautājumi par svara zaudēšanu ir vieni no populārākajiem internetā. Gandrīz katra meitene, neatkarīgi no viņas formas, vienā reizē mēģināja izmest dažus ...