Dietele
Gustări sănătoase
Clasicele trei mese pe zi lasă loc meselor fracționate. Luptătorii pentru o figură sănătoasă asigură că este mai bine să mănânci de mai multe ori pe zi în porții mici, ...
Ulei de in
Uleiul de in este un produs foarte util pentru sănătatea noastră. Este utilizat în gătit, ca element constitutiv al diferitelor produse cosmetice, în medicină ...
Anorexie: simptome și tratament
Standardele frumuseții moderne necesită ca fiecare fată care se respectă să fie subțire. Dar suntem cu toții diferiți, cu date naturale diferite. Adesea în căutare ...
90% dintre cei care doresc să slăbească fac aceste greșeli
Mulți oameni vor să slăbească. Dar puțini sunt pregătiți să caute ajutor de la specialiști în acest domeniu. Și degeaba! Mă gândesc cum ...
Cum să slăbești corect - sfaturi de la nutriționiști
Pentru multe fete, cea mai importantă problemă este supraponderalitatea. Oricum ar fi, pentru bărbați este important ca doamna să aibă un subțire ...
Cum să numeri caloriile și de ce ai nevoie de ea
La începutul secolului trecut, o femeie medic din America a sugerat calcularea proprietăților nutriționale ale alimentelor în calorii. Astfel, ea a făcut o adevărată descoperire în ...
Postul terapeutic: reguli, beneficii și daune
De mulți ani, ei se certă dacă postul terapeutic este benefic pentru corpul nostru sau dacă aduce doar rău. Momentan...
Cum să slăbești în lateral
Oricât ai încerca, tot nu poți îndepărta centimetri în plus din talie și laterale? Faci totul bine? ...
Cum să slăbești după vacanță
Săgeata de pe cântar este adesea dezamăgitoare după sărbători. Unele persoane reușesc să câștige peste 2-3 kilograme în câteva zile. Greutatea vine destul de ușor, dar ...
Anterior