{!LANG-3039cf666fb381880c79b901a7f06cd3!}

{!LANG-858c754b568d5d978c7c599db9d08946!}

{!LANG-67f925f72c127a0e328e7e62fb284128!}

{!LANG-a79929670a5372f27362fa1d37d1cb9b!}{!LANG-6ad01dff4d4f25859ecca42ff6bcad06!}

{!LANG-455f978206a08fc040b9839b82c3679c!}

{!LANG-6b1bf46b10c4e7849a0dbcef444ab8c9!} {!LANG-5d6635d1a6fbcfcca793c777f706a2e0!}{!LANG-89c459c1f521fb8483001dd10776d61e!}

• {!LANG-9da0dbf539166e545aa6d2ee8a59f3c7!}
• {!LANG-5f13a754c253185e0474338a922511dd!}
• {!LANG-72f43cacdbb44e03fba8fe93743c3db7!}
• {!LANG-2c199aa93efce01dfd0c2fde4c7e511c!}
• {!LANG-6cae5a3768fc8ee52cf19877e6e6c46c!}
• {!LANG-21c433643c16ed268a963945700d2351!}
• {!LANG-f761be15ae560f61e8ba5757c4f38bb1!}

{!LANG-5ff265b770e63e51d89cd0c0b81cd1b3!}

{!LANG-0710ce91f5c644c60e913c9ae0e59ad1!} {!LANG-cacd6f58a75cae7a3849a0d68f6c4fb8!}{!LANG-25fd66040c032a1075e059c272998091!}

{!LANG-96ea6de94499a56647df5e7a4f838602!}

{!LANG-6ae2ed528b3ff9aa219c0ba1ccbf5e96!}

Mai întâi, să clarificăm ce gastrită ați dobândit - cu aciditate ridicată sau scăzută. Acest lucru este de o importanță fundamentală, deoarece există diferențe în dietă, dar acestea sunt minore. Dacă aveți gastrită cu aciditate ridicată, atunci puteți: pâinea de ieri, biscuiți; cookie-uri nesănătoase; piure de legume; rosii, dar numai fără coajă; fructe moi, adică fără fibre grosiere (banane, pere, pepene galben); fructe de pădure neacide și suc din acestea; supe; miere Este bine să luați cu 1,5 ore înainte de mese diluat cu apă; uleiuri naturale de origine vegetală și animală; carne dietetică; peste râu și mare cu conținut scăzut de grăsimi; fructe de mare (creveți, midii etc.); lapte brânză de vaci cremă verdeata sub forma de marar, patrunjel si coriandru; ouă fierte moi sau poșate; suc din trei legume - varză, morcovi, sfeclă; decoct de măceș ceai slab, cacao și apă minerală plată. În primele zile după o exacerbare, mâncați doar piure și în porții mici. Stomacul are nevoie de timp pentru a se recupera Eu, prin urmare, sunt excluse încărcături pentru el. În principiu, puteți mânca orice, dar într-o formă pregătită corespunzător. Puteți renunța la sare în timp, adăugând mai puțină sare în alimente de fiecare dată. Te vei obișnui și vei începe să simți gustul real al produselor. Este, de asemenea, un motiv bun pentru a-i surprinde pe cei dragi cu deliciile tale culinare. Sunt multe feluri de mâncare de care te vei bucura și vor fi sănătoase. Pentru gastrita cu aciditate scăzută se recomandă consumul acelorași alimente ca și cu aciditate ridicată, cu excepția roșiilor, laptelui și a altor produse lactate. Și acum ajungem la punctul cel mai neplăcut - „interdicții”. Mulți vor fi dezamăgiți să-și vadă mâncărurile preferate sau chiar semnătura pe listă. Dar nu te grăbi să disperezi. Nu este chiar atât de înfricoșător. Să începem cu trei reguli care sunt indicate pentru gastrită: nu fierbinte; nu nepoliticos; nu acru. Produse interzise pentru consum: pâine proaspătă, în special pesmet; cereale cu fibre grosiere - orz perlat, hrișcă, fulgi de ovăz; bulion cu carne grasă; carne afumată; salinitate; condimente; ardei iute si usturoi; legume și fructe cu fibre grosiere - ridichi, măcriș, ananas etc.; brânzeturi și smântână, cu excepția brânzeturilor tinere; orice sifon; cafea; conserve, chiar și de casă; alcool; alimente prajite; legume crude. Pentru mulți oameni cu dinte de dulce, va trebui să uitați de prăjituri și produse de patiserie. Crema lor conține multă grăsime și posibil coloranți nenaturali. Sunt excluse și batoanele de ciocolată. Pentru dulciuri, puteți lăsa caramel, bezele și bezele cu mere adevărate.

• {!LANG-937a4709bfa253b12c2012f799f5d3c9!}
• {!LANG-0d065784603ce34093bc8718c7b82843!}
• {!LANG-ccbd0b99a267f7087c87d2b01a83efd8!}
• {!LANG-d7703f1dbe5626a5ebb02e5f6340a988!}{!LANG-8ee4e1c117c5e8b04bc1020cc282ed27!}
• {!LANG-ccf5c62dfd7c81c0cf86b201502a80e1!}
• {!LANG-6621b11e67f0766aea0c766bac673635!}
• {!LANG-e6be752f20fb85ffc2314a0af34b25d7!}
• {!LANG-2530da705cd4eef92a90555a5bedc9c3!}{!LANG-b1296795030f4c7092ffc8da0d6d73cf!}
• {!LANG-90e63c6534e0fe6521b57f4a1a986635!}
• {!LANG-4d55d89394191b78837ff86afffe8900!}
• {!LANG-8ac586e1e00611f2942383b294e74a40!}{!LANG-6d5654dd5f31ee76ed9619586d089cda!}
• {!LANG-53338b2ef11bad17e4e43432eab9ed2c!}
• {!LANG-fe83866f4a6449c5dbd217b9b27b00bd!}, {!LANG-dbc3e52f4784a4a48104988e1b086ff5!}, {!LANG-e19c6f3a42da587386f2676b86c7104c!};
• {!LANG-d8207f706b7641c59ca150b429411b33!}
• {!LANG-358e148bad16fdf60e02a98ecef27ddd!}
• {!LANG-97ed525a939e30141d3cc385627ec316!}
• {!LANG-666eae01ea99edc64a2810cf912cb6fd!};
• {!LANG-78263c26380e1000b73fbfb0faf393b2!}

{!LANG-a56a63498c6d939a9feed7ed4eb24354!} {!LANG-ff1fee0ce650d8c0a5d5138569b2e0ce!}{!LANG-56f99dae7491138da52d0a67e01b3bb2!}

{!LANG-b9a44ec9fe283486a28263ae8761b433!}

{!LANG-3da070b1197c6063e0015f9964141225!}

{!LANG-a13166a7d68d65a8c9105e32f406b4b4!}

{!LANG-05c320338cfb65f1911b05d2ef757f5d!}

{!LANG-f572f25a258fbe8ace613e5bba1f2dc6!}

{!LANG-5ecd22007e9dff57e5c30eb80b0e2743!}

{!LANG-b94a4dca9a6377319b6959324bd28cfe!}

• {!LANG-5f8a8282018aa6c1e515a652091149d7!}
• {!LANG-72581b615b013c48612b82f3129b0081!}
• {!LANG-e80738bb21d49094afea26bf507ed3d1!}

{!LANG-a1e30c52a7d63a3ffb96e132fa127e0a!}

• {!LANG-fe746579b51d66d9ccc1fa43d1641002!}
• {!LANG-d6f46117509a83a1f8e2d2ddadd4731e!}
• {!LANG-ec020f1b7e14ef611c2ea379a3fda4ff!}
• {!LANG-553651910c61c40a2426016723eaf389!}
• {!LANG-71ef34ef952efb47a03145d13810c787!}
• {!LANG-6f4aa72be471019bd929bd4f34ea5024!}
• {!LANG-68f690d18b3f20aeff9d655f7d10e6a5!}
• {!LANG-102b636753c431959d57b52758acf541!}
• {!LANG-e8fd90ef7e58bca836ab25b873a72bd9!}
• {!LANG-204b9b5f29cf777359119bc40be539ac!}
• {!LANG-6762c830c80d7b3c749a98d670628622!}
• {!LANG-4531750421e33750dc5079e870c64c62!}
• {!LANG-7749abccc7590b08cc13d17fe547e025!}
• {!LANG-4132334bb059fb9a4055dcdcc20dc035!}
• {!LANG-d4a16488da4fee2e011b94d2d786782d!}

{!LANG-beb5abfbfdb9f63e1c3b3e5892d416d5!}

{!LANG-f50b103dff57836ecfacbeb2ad8cb63c!}

{!LANG-45c00ef52cd945ea8fefc71cc7a8ae28!}

Dieta pacientului trebuie să fie variată și să includă nu numai alimente solide, ci și lichide. Pregătit în mare parte pentru micul dejun terci și mâncăruri cu ouă, cum ar fi omletele. Trebuie consumat la prânz supă . Se poate face din carne de pui, vita si porc slaba. Principalul lucru este absența bulionului bogat. Al doilea fel de mâncare trebuie să conțină mai multe legume . De exemplu, tocană gătită la cuptor. Gustările de după-amiază includ produse lactate fermentate sau prăjituri ușoare cu ceai. Cina nu trebuie să fie grea. Luni. Mic dejun: terci de hrisca si cacao. Pranz: supa usoara de pui, cartofi cu chiftele, compot de fructe de padure. Gustare de după-amiază: banane. Cina: peste cu sos de lapte, tocanita de legume, ceai. Marţi. Mic dejun: brânză de vaci, ou fiert moale, băutură de cafea. Pranz: supa cu paste, peste cu legume, apa minerala. Gustare de după-amiază: biscuiți cu ceai. Cina: chiftelute la abur cu piure de cartofi, bulion de macese. Miercuri. Mic dejun: terci de lapte, mere coapte, cacao. Pranz: bors, piept de pui fiert, jeleu. Gustare de după-amiază: caserolă cu brânză de vaci, apă minerală. Cina: taitei cu carne de iepure, paine de ieri, ceai cu lapte. Joi. Mic dejun: cheesecake coapte la cuptor, cacao cu lapte. Pranz: supa de orez de iepure, piure de cartofi cu legume, jeleu. Gustare de după-amiază: biscuiți cu lapte. Cina: peste cu legume, legume fierte, apa minerala. Vineri. Mic dejun: terci de lapte de grâu, ceai slab. Pranz: supa slaba de peste, piure de cartofi cu carne de curcan, jeleu. Gustare de după-amiază: iaurt simplu cu fursecuri. Cina: cotlet la abur cu orez, bulion de macese. Sâmbătă. Mic dejun: omletă sau ou fiert moale, pâine de ieri, băutură de cafea. Prânz: supă cu tăiței, caserolă de legume, jeleu. Gustare de după-amiază: cotlet de ficat de pui, lapte. Cina: peste aburit, piure de cartofi, legume fierte, apa minerala. Duminică. Mic dejun: o chiflă savuroasă cu unt și brânză, ceai slab. Pranz: supa de pui cu hrisca, caserola de legume, infuzie de macese. Gustare de după-amiază: brânză de vaci cu fructe de pădure. Cina: carne slaba coapta cu orez, legume fierte, apa minerala. Desigur, nu este necesar să aderăm cu strictețe la meniul pe care l-am compilat. Poate că aveți propriile rețete preferate care vă vor fi la îndemână dacă aveți gastrită. Principalul lucru este să urmați recomandările medicului dumneavoastră și să evitați alimentele interzise, ​​chiar dacă doriți cu adevărat. Fii sănătos! Articolul anterior Îngrijirea adecvată a unui perruci Articolul următor Reteta Kvass Articole similare Beneficiile incontestabile ale căpșunilor Olga Galaguz 12 ianuarie 2018 Cât de eficient este plasturele contraceptiv?

{!LANG-21e29c619f078fbd8097f6c4ead9ff43!}{!LANG-905f1cfe0ec5698100f45178cb831e80!}

{!LANG-670b1639540acb18cb83ea6eb416cdcc!} {!LANG-3c69f30acee7c0e03ac66851b7957445!}{!LANG-e358c2d468aae7becf01af7cf0688b8f!} {!LANG-290bbee61aaaf64ed2bbd67792f69dca!}{!LANG-b8dcba780901dde5dfe3cd92187a81e6!}

{!LANG-f32947ed6aecea600a4b8fdd9cc53633!}

{!LANG-e1c57ae1aa5ec213c2a151c6d162bb9f!}

{!LANG-17b08455e091217e03ce3620748c353c!}

{!LANG-4a0f639757f7d0fa9b5edf6514a201e9!}

{!LANG-387d440dd854ddcaf55241ad33838b5c!}

{!LANG-a61984a4d83c07f6af6b93d58e075f22!}

{!LANG-208515dd479caa52ae62b89f0243c67d!}

{!LANG-8071f4611d1e3d080f7031dd707464d7!}

{!LANG-cba0e23f3c93b5756381bb2cc5f80f4b!}

{!LANG-8d24962acc03320f762bdf2b8146f181!}

{!LANG-f1203b392b3a5c76b991a21c7cc326a8!}

{!LANG-5dd6d4f7ab14d9fb04ad0a537fd0af82!}

{!LANG-6a426a28b83ceea2a66230ef801cab54!}

{!LANG-7cf7a0a12fd3db6a78ed688975434069!}

{!LANG-855f2932c2f5352cc57f765587f7d64d!}

{!LANG-7ed8697da613a76e717599dd99caa9e6!}

{!LANG-576ccc9ef0d0395bb0cab2b4ffbaed18!}

{!LANG-6c09cd7a4b4ebddc14f0448907b24ad7!}

{!LANG-5ebe9c3b68b7329de8030e94e872ceaf!}

{!LANG-062dbacf83f4229f0eef1277b1a2d361!}

{!LANG-b54c5bd2b3a0c93af564cb582d30f3d3!}

{!LANG-eaa2454a5830cb07f246af7123c25ed3!}

{!LANG-7b7ac9a2f8e54e067c889914367d5375!}

{!LANG-1dddbfa8d1a4cb32550d3d92b67042d9!}

{!LANG-f4529a534befe3f9a6c97c94c7fa2458!}

{!LANG-b7796c22fa157c7aeb6d6b5c8d1a0be4!}

{!LANG-be96466e3c8af198b43e2bcd289d5202!}

{!LANG-3c70eece40108abe5fc836e13061f5e5!}

{!LANG-ca29069781cd42abd431d86137746eab!}

{!LANG-6cd95dc3a1e64807de50ed831635079e!}

{!LANG-316c26bef7f2e761b2ff7d62144e866a!}

{!LANG-9b3895f9bcb443145491a094db409e23!}

{!LANG-e8ef0e67bdc5e448a5d2cd7b11c4c254!}

{!LANG-cf457e92fcf9d906b92079f677993d41!}

{!LANG-b37dbbd3055f4cc486e9a4c25166522e!}

{!LANG-b6fa0a24e927be7adba923db03edb1a8!}

{!LANG-e9885a99cd669b17c3da975f6c0bef2a!}

{!LANG-6fb5208533abbbd427aeaa3a86d8df2f!}

{!LANG-dbce3af16564bee286e5cf0f4abeb75a!}

{!LANG-0297726acff155bdb67c72ba204d1d60!}