Zdravie
Kombucha: výhody a škody
Pravdepodobne si veľa ľudí pamätá z detstva osviežujúcu príjemnú chuť čajového kvasu. Ale to nie je len lahodná a prirodzená náhrada za obvyklú sódu. Tento ...
Čo je užitočné a ako používať čierny olej zo semien
Liečivé vlastnosti oleja z čierneho kmínu poznajú ľudia už niekoľko tisíc rokov. Fľaša s pozostatkami tohto zázračného lieku sa našla v hrobke egyptského ...
Výhody a použitie tekvicového oleja
Každý pozná zdravú a chutnú zeleninu zvanú „tekvica“, ale málokto už počul o tekvicovom oleji. A medzitým je to neuveriteľne užitočné a ...
Vitamíny pri plánovaní tehotenstva
Ak bol vzhľad dieťaťa skôr spontánnou udalosťou, teraz sa čoraz viac párov usiluje naplánovať narodenie dieťaťa. Budúci rodičia podstúpia komplexné ...
Vitamíny po pôrode
V popôrodnom období je telo ženy veľmi zraniteľné. Pre rýchle zotavenie a ochranu preto žena potrebuje príjem potrebných vitamínov a minerálov ...
Fitness náramok: prečo ho potrebujete a ako si vybrať
Jedným z hlavných problémov ľudí, ktorí sledujú svoju postavu, je neschopnosť ovládať sa. Platí to najmä pre začiatočníkov. Nemôžu začať včas ...
Aminokyseliny: aké sú ich výhody
Aminokyseliny sú nevyhnutné prvky pre normálne fungovanie ľudského tela. Podporujú lepšie vstrebávanie vitamínov a minerálov. Proteínové zlúčeniny svalov sa tvoria z aminokyselín ...
TOP 10: Chudnutie s ovocím
Otázka, ako schudnúť, bude ženy vždy mučiť. Stále viac a viac existujú rôzne prostriedky, ktoré pomáhajú zbaviť sa ...
Chia semienka: čo sú to a aké sú výhody
Rastlina chia našla svoje využitie najskôr pri varení starých Aztékov. Túto rastlinu používali vo svojich náboženských kultoch a používali ju na ...
Predchádz