Диети
Фейхоа: ползите и вредите от задграничните плодове
Летният сезон наближава, което означава, че през лятото и есента ...
Протеин: защо имате нужда от него и как да го пиете правилно
Много хора смятат, че приемането на протеин е необходимо само при изграждане на мускули. Последните проучвания в тази област обаче показват, че е далеч ...
Диета при акне
Когато лицето на момичето се покрие с пъпки, повечето се опитват да прикрият недостатъка с декоративна козметика. В същото време те дори не мислят да разберат причините ...
Плодова диета: същност, меню, резултати, рецензии
Плодовата диета е не само ефективен, но и здравословен начин да се отървете от няколко излишни килограма. В зависимост от избраната диета можете да ...
Прием на калории и как да го изчислим
За да поддържате теглото си на определено ниво или да свалите няколко килограма, трябва да спазвате съотношението на консумираните и изразходвани калории. ОТНОСНО...
Само най-ефективните диети
Сега има само огромен брой диети, сред които всеки може да намери най-подходящата за себе си. Но диетата все още не е гаранция ...
Закуска за отслабване
Правилната закуска означава енергизиране на тялото за целия ден, без да се нарушава стройността на фигурата. Здравословната закуска помага ...
Диета на астронавтите
В навечерието на лятото момичетата са съборени от краката си в търсене на най-добрите рецепти, за да се докарат до перфектен външен вид. Че само дамите не тестват всички ...
Вечеря за отслабване
Известна поговорка казва: „Яжте сами закуска, споделяйте обяда с приятел и дайте вечеря на най-големия си враг“. Колко оправдан е този израз и наистина ли е ...
Пред