इंटरवर्टेब्रल हर्निया: कारण, उपचार, रोकथाम
आज किसे आसन की कोई समस्या नहीं है? एक दुर्लभ व्यक्ति की पीठ बिल्कुल सीधी होती है और नियमित रूप से रीढ़ के स्वास्थ्य के लिए निवारक उपाय करता है। आज का लेख इंटरवर्टेब्रल हर्निया के विषय पर समर्पित है, यह क्यों होता है, इसे कैसे पहचाना जाए और इसका इलाज कैसे किया जाए।
सामग्री
इंटरवर्टेब्रल हर्निया के कारण 
हर्निया एक विकृति है जिसके दौरान डिस्क विस्थापित हो जाती है। इस मामले में, सबसे अधिक बार, वे नहरों में या यहां तक कि कशेरुका के शरीर में ही घुस जाते हैं। इस रोग का गुणात्मक उपचार करने के लिए, उस कारण की पहचान करना और समाप्त करना आवश्यक है जिससे रोग की शुरुआत हुई।
कशेरुकाओं के बीच एक हर्निया की उपस्थिति के कारण:
- चोट, मोच, यांत्रिक तनाव।
- उम्र, हड्डियों से कैल्शियम का रिसाव और ऊतक की लोच में कमी।
- तर्कहीन शारीरिक गतिविधि - इसकी पूर्ण अनुपस्थिति या, इसके विपरीत, अत्यधिक तेज भार.
- संक्रमण जो हड्डियों और जोड़ों को जटिलताएं देते हैं। उदाहरण के लिए, एनजाइनाया ग्रसनीशोथ।
- चयापचयी विकार।
- आनुवंशिकता काफी दुर्लभ है।
- निष्क्रिय जीवन शैली।
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिसया रीढ़ पर सर्जिकल हस्तक्षेप किया गया।
- गलत मुद्रा.
- गलत मुद्रा में वजन उठाना। उदाहरण के लिए, झुका हुआ।
- अधिक वज़न... मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर अतिरिक्त भार, जिसका शरीर हमेशा सामना नहीं करता है। खासकर अगर वजन नाटकीय रूप से बढ़ा है
- जोखिम में, लंबे लोग, 170 सेमी से अधिक लंबी लड़कियां और 180 सेमी से अधिक की ऊंचाई वाले युवा।
हर्नियेटेड डिस्क के लक्षण 
रीढ़ की हर्निया को निम्नलिखित लक्षणों से पहचाना जा सकता है:
- दर्द और कमर दर्द के क्षेत्र में दर्द, शारीरिक गतिविधि या खाँसी के साथ, सनसनी बढ़ जाती है। सुस्त दर्द प्रारंभिक अवस्था में रोग की बात करता है, और तेज दर्द अधिक गंभीर उल्लंघन की बात करता है। यह शरीर के अन्य हिस्सों को दे सकता है - आखिरकार, कशेरुक अक्सर तंत्रिका को चुटकी लेते हैं।
- रैचियोकैम्प्सिस।
- बिना किसी विशेष कारण के रोंगटे खड़े हो जाते हैं।
- तेजी से थकान, आंदोलनों में जकड़न की भावना, पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों में निरंतर स्वर।
- अंगों में सुन्नता, ठंडक या झुनझुनी।
- छाती में दर्द, बाजुओं के नीचे विकीर्ण होना।
- माइग्रेन।
- दबाव बढ़ता है।
- कब्ज या दस्त, मूत्र संबंधी समस्याएं।
- शक्ति में रुकावट या ठंडकलड़कियों में विशेष रूप से गंभीर मामले होते हैं।
- शरीर के तापमान में वृद्धि।
- शायद ही कभी, लेकिन फिर भी ऐसा होता है कि एक उपेक्षित हर्निया के कारण मासिक धर्म में देरी हो जाती है।
- यदि सर्वाइकल स्पाइन में हर्निया है, तो दृष्टि हानि, टिनिटस, सिर के पिछले हिस्से में दबाव की भावना और श्रवण यंत्र की खराबी हो सकती है।
- उन्नत चरणों में, यह रोग मांसपेशी शोष का कारण बनता है, जो दृष्टि से ध्यान देने योग्य है। उदाहरण के लिए, एक नितंब दूसरे से छोटा होता है।
यदि आपको हर्नियेटेड डिस्क के एक या कई लक्षण एक साथ मिलते हैं, तो स्व-दवा न करें। तुरंत किसी योग्य विशेषज्ञ से संपर्क करें, अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा से अपूरणीय परिणाम हो सकते हैं। हर्निया के कारण की पहचान करने के लिए डॉक्टर कुछ टेस्ट लिखेंगे। उपचार इस पर निर्भर करेगा।
इंटरवर्टेब्रल हर्निया के प्रकार 
घाव के स्थान के आधार पर, एक हर्निया है:
- काठ। सबसे आम प्रकार, क्योंकि यह विभाग रीढ़ की हड्डीअधिकतम भार गिरता है। लक्षण मानक हैं, लेकिन पीठ के निचले हिस्से में स्थानीयकृत होते हैं और नितंब या पैरों तक फैल जाते हैं।
- स्तन। इस विशेष प्रजाति की घटना के मामले दुर्लभ हैं, क्योंकि वक्षीय रीढ़ पसलियों के एक कोर्सेट द्वारा संरक्षित है। इस मामले में दर्द ऊपरी शरीर में होगा, साथ तेज खांसीया छींकना। आंतरिक अंगों के काम में गड़बड़ी के साथ हो सकता है। यह इस प्रकार की हर्निया के साथ है कि आप एक चिकित्सा संस्थान की यात्रा में संकोच नहीं कर सकते। अंगों का आंशिक या पूर्ण पक्षाघात संभव है।
- सरवाइकल। ज्यादातर अक्सर रीढ़ की हड्डी में चोट के बाद होता है। इसके साथ सिरदर्द होता है जो सिर को हिलाने से बढ़ जाता है। इस खंड में पिंच नसें रीढ़ की हड्डीतंत्रिका संबंधी समस्याओं की ओर जाता है - अंगों का सुन्न होना, गूज बम्प्स इत्यादि।
हर्नियेटेड डिस्क का घरेलू उपचार 
सबसे अच्छी दवा चेतावनी है। इस अप्रिय पीड़ा को न पाने के लिए, आपको यह करना होगा:
- मौसम के हिसाब से कपड़े पहनना, ज्यादा गर्मी या हाइपोथर्मिया से किसी को फायदा नहीं होता।
- गलत स्थिति में वजन न उठाएं - बाहों को फैलाकर और पीछे की ओर झुकाकर।
- अचानक हरकत न करें, मांसपेशियों को गर्म किए बिना खेल न खेलें।
- पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए रोजाना व्यायाम और व्यायाम करें। उदाहरण के लिए, फिटबॉल के साथ व्यायाम।
- यदि काम लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठने से जुड़ा है, तो हर घंटे उठें और अपनी मांसपेशियों को फैलाएं। एक साधारण सैर करेंगे।
- संतुलित आहार... यह अतिरिक्त वजन के जोखिम को समाप्त करेगा और शरीर को सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक ट्रेस तत्वों से भर देगा।
यदि किसी कारण से किसी उच्च योग्य विशेषज्ञ के पास जाना संभव नहीं है, तो घरेलू उपचार में निम्नलिखित उपाय शामिल हैं:
- विरोधी भड़काऊ दवाएं। इबुप्रोफेन और इसकी विविधताएं।
- यदि दर्द गंभीर है, तो इसे बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है। इसे नोवोकेन के साथ इंजेक्शन का उपयोग करने की अनुमति है।
- बड़ी मात्रा में रिसेप्शन विटामिन समूह बी.
- आर्थोपेडिक कोर्सेट पहनना, खासकर अगर 5 किलो से अधिक का भार आ रहा हो।
- अतिरंजना के दौरान, बिस्तर पर आराम।
- बुरी आदतों की पूर्ण अस्वीकृति।
- वार्मिंग एजेंटों के उपयोग से घाव वाली जगह की हल्की मालिश करें।
- चिकित्सीय एरोबिक्स। याद रखें कि ओवरस्ट्रेन और अचानक हरकत न करें।
- प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ संपीड़ित करता है। उदाहरण के लिए, लहसुन, सन्टी या सेंट जॉन पौधा तेल।
हर्निया का मुकाबला करने के लिए पारंपरिक दवा:
- कलानचो के पत्ते से फिल्म को हटा दें और इसे रात में घाव वाले स्थान पर लगाएं;
- लहसुन की अल्कोहल टिंचर: कटा हुआ कच्चा माल वोदका के साथ डालें और 10 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर जोर दें;
- शहद और ममी का मिश्रण, सोने से पहले हर दिन प्रभावित जगह पर मलें;
- देवदार का तेल;
- घोड़ा या सूअर का मांस वसा;
- काली मिर्च का प्लास्टर;
- भारतीय प्याज कीमा और शहद के साथ मिलाएं, मलाई के लिए आवेदन करें, उपचार का कोर्स 7 दिन है;
- कपूर का तेल।
सर्जरी के बिना हर्निया की मरम्मत 
आप इस बारे में विस्तृत सलाह प्राप्त कर सकते हैं कि बीमारी के किसी विशिष्ट मामले का इलाज केवल अस्पताल में कैसे किया जाता है। विभिन्न कारकों के आधार पर, विशेषज्ञ समस्या को हल करने के लिए रूढ़िवादी या वैकल्पिक तरीकों के उपयोग की सलाह दे सकता है।
विकल्प में शामिल हैं:
- फिजियोथेरेपी।
- एचआईएलटी लेजर।
- वैद्युतकणसंचलन।
- लेजर थेरेपी।
- खिवामत। इलेक्ट्रोस्टैटिक क्षेत्र का उपयोग करके मालिश करें। इसका उपयोग रक्त परिसंचरण में सुधार और सूजन प्रभाव से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है, विसर्जन को तेज करता है विषाक्त पदार्थोंऔर चयापचय को उत्तेजित करता है। चमड़े के नीचे के वसा सहित कोमल ऊतकों की सभी परतों को प्रभावित करता है।
इंटरवर्टेब्रल हर्निया को हटाना 
बेशक, इस मामले में सर्जिकल हस्तक्षेप तभी संभव है जब कुछ संकेत हों। संकेत पूर्ण और सापेक्ष हैं, जब उपचार के रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग फल नहीं हुआ है।
निरपेक्ष संकेतकों में शामिल हैं:
- पैल्विक अंगों के कामकाज में विकार - शौचालय जाने में समस्या, चाल में बदलाव, मासिक धर्म की विफलता;
- मांसपेशियों ने अपनी कार्यक्षमता खो दी है;
- पिंच तंत्रिका जड़ें या नाभिक के आगे को बढ़ाव।
सर्जिकल हस्तक्षेप के लाभों में से, एक त्वरित परिणाम नोट किया जा सकता है। ऑपरेशन के तुरंत बाद, रोगी उन लक्षणों को महसूस करना बंद कर देता है जो हाल ही में सामान्य जीवन में हस्तक्षेप करते हैं।
सर्जरी के नुकसान में, निम्नलिखित कारकों पर ध्यान दिया जाना चाहिए:
- पुनरावृत्ति या नए हर्निया के गठन की संभावना को बाहर नहीं किया जाता है।
- लंबी वसूली अवधि।
- जटिलताओं की संभावना किसी भी ऑपरेशन का एक मानक नुकसान है।
स्पाइन सर्जरी निम्न प्रकार के होते हैं:
- इंडोस्कोपिक। यह स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किया जाता है। यह आपको पुनर्प्राप्ति अवधि और जटिलताओं के जोखिम को काफी कम करने की अनुमति देता है। रीढ़ के कुछ हिस्सों को हटाया नहीं जाता है, केवल हर्निया और प्रभावित क्षेत्र के साथ ही काम किया जाता है।
- सूक्ष्म शल्य चिकित्सा। एक न्यूनतम चीरा बनाकर और एक सर्जिकल माइक्रोस्कोप का उपयोग करके उत्पादित।
- क्लासिक। सहायक प्रकाशिकी के उपयोग के बिना, सब कुछ एक विशेषज्ञ के नियंत्रण में है।
सामान्य तौर पर, हर्नियेटेड डिस्क के उपचार के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है। अधिक बार, डॉक्टर न्यूनतम इनवेसिव थेरेपी का उपयोग करने का प्रयास करते हैं। इसमें इस तरह के तरीके शामिल हैं:
- दाग़ना।
- जमावट।
- ठंडा प्लास्टिक।
- हाइड्रोप्लास्टिक्स। एक विशेष समाधान का उपयोग करके क्षतिग्रस्त ऊतकों को धोना।
- अंतर्गर्भाशयी नाकाबंदी। रीढ़ को एक विशेष सुई से उजागर किया जाता है।
