ჯანმრთელობა

გასახდომი კოჭა

კოჭა არის ძალიან სასარგებლო სანელებელი, რომელსაც აქვს სასარგებლო გავლენა არა მხოლოდ ადამიანის ჯანმრთელობაზე, არამედ წონაზეც, რაც ხელს უწყობს მის შემცირებას. მისი რეგულარული ...

ხილი ორსულობის დროს

პერინატალურ პერიოდში კვების საკითხი განსაკუთრებით მწვავედ დგება სხეულის არაპროგნოზირებადი რეაქციით საკვებზე. ხილი მიეკუთვნება ძალიან სასარგებლო ელემენტების კატეგორიას ...

მშობიარობის ცრემლები

უმეტეს შემთხვევაში, ქალები ნორმალურად მშობიარობენ, გართულებების გარეშე. თუ სირთულეები წარმოიქმნება, მაშინ ყველაზე ხშირად ეს ხარვეზებია. მოდით გაერკვნენ ...

სხეულის თაფლი

თაფლის პროცედურები ცნობილია დედოფალ კლეოპატრას დროიდან, რადგან სწორედ მან მიიღო აბანოები რძისა და თაფლის საფუძველზე, რათა გაახანგრძლივოს იგი ...

სტატიკა და დინამიკა - პირველი გაცნობა

სტატიკა და დინამიკა არის ცნებები, რომლებსაც ხშირად იყენებენ ფიტნეს პროფესიონალები. როგორ განსხვავდებიან ისინი და როგორ მოქმედებენ თქვენს სხეულზე, ვისაუბრებთ ...

სტრაბიზმი: მიზეზები და მკურნალობა

სტრაბიზმი ან სტრაბიზმი არის სერიოზული მდგომარეობა, რომელშიც მხედველობის პროცესი დაქვეითებულია. ამის შემდეგ, ასეთმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს სიბრმავე. ეს პრობლემა არ შეიძლება იყოს ...

თმის პროდუქტები

ლამაზი და ჯანმრთელი თმა ყოველთვის არ არის ბუნების საჩუქარი, არამედ მათი ბედიას მტკივნეული და გრძელვადიანი შრომაა. დახვევა ...

საკვები და ცხიმი - ვინ იმარჯვებს

ექსპერტებმა დაადასტურეს, რომ წონის დაკლება საკვების დათმობით თითქმის შეუძლებელია. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ საკვები რეგულარულად შეჩერდება ორგანიზმში, მაშინ ის იწყებს ნაკლებ ხარჯვას ...

ხახვის დიეტა

ბოლო წლების ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული დიეტა ხახვის დიეტა გახდა. ის ხელს უწყობს წონის ეფექტურ შემცირებას, რაც საშუალებას გაძლევთ დაიკლოთ დღეში კილოგრამამდე ...

უმარილო დიეტა

მარილი საჭმელს სასიამოვნო გემოს აძლევს, მაგრამ მისი დიდი ნაწილი ყველანაირ დაავადებას იწვევს. მარილიანი მოყვარულები ხაფანგში არიან ჰიპერტენზიის, ჭარბი წონის, ...