ჯანმრთელობა

დიეტა BUCH

ახლა სპორტსმენებს შორის, და უბრალოდ მათ, ვისაც წონის დაკლება სურს, განსაკუთრებით პოპულარულია BUCH დიეტა ან ცილა-ნახშირწყლების მონაცვლეობა. უფრო სავარაუდოა, რომ ეს დიეტა კი არა, მაგრამ ...

როგორ დავაღწიოთ ფეხის ვენები

ფეხებში გამონაყარი ვენების გაჩენა ძალზე გავრცელებული მდგომარეობაა. მას ვარიკოზულ ვენებს უწოდებენ. უკვე შენიშნულია, რომ ქალებს ბევრად უფრო ხშირად აწუხებთ ვარიკოზული ვენები ...

ორსულობის დროს ტემპერატურა

ორსულობის დროს ცხელებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები ქალისა და მისი ნაყოფის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით. ჯანმრთელობის გაუარესება შეიძლება იყოს მიზეზი ...

ორსულობის დროს ყაბზობა - მიზეზები და მკურნალობა

ბავშვის გაჩენის მოლოდინში ბევრ მომავალ დედას ისეთი უსიამოვნო ფენომენი ხვდება, როგორიცაა მონელება. ასეთი ცვლილებები უკვე იწყება ...

როგორ ველოსიპედით სიარული, რომ სასარგებლო იყოს

ნებისმიერი ფიზიკური დატვირთვა სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. სპორტით სიარული, ადამიანი ათავისუფლებს სტრესის მავნე ზემოქმედებას, აუმჯობესებს მათ კეთილდღეობას და ენერგიას. ყველაფერი ...

ატომური დიეტა

დიეტის წარმოუდგენელი მრავალფეროვნება შემუშავდა წონის დაკლებისთვის. მათ ყველას აქვთ სხვადასხვა ხარისხის ეფექტურობა. ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ დიეტას "ატომურს" უწოდებენ. Აშენდა ...

რატომ არ იკლებს წონა ყველა მცდელობის მიუხედავად

"წონის სტაგნაციის" პრობლემა კარგად იციან გოგონებმა, რომლებიც ცდილობდნენ ზედმეტი კილოგრამების დაკლებას. ხშირად ბევრი, ამ პრობლემის წინაშე მყოფი, იმედგაცრუებულია და ავიწყდება ...

როგორ გავამარტივოთ შეკუმშვა

მშობიარობის დროს ტკივილი სრულიად ნორმალურია. Soreness ვარაუდობს, რომ მომავალი დედის სხეული ემზადება ბავშვის გაჩენისთვის ...

ორსულობის დროს გვირილა

ტრადიციული მედიცინის მოყვარულები სჩვევიათ გვირილა ერთ – ერთ ყველაზე სასარგებლო ყვავილად მიიჩნიონ. ისინი მას სხვადასხვა დაავადებებისგან სამკურნალოდ მიმართავენ. მაგრამ აქ ...

ორსულობის დროს ვარდი

ორსულობის პერიოდში ბევრი ქალი ისწრაფვის ჯანმრთელობისკენ - ისინი გადადიან ჯანსაღ საკვებზე და ცდილობენ გამოიყენონ მხოლოდ ...