{!LANG-5e82d2262567200f7fb52c099d98c7ce!}

{!LANG-dc64d9a195a6f1243db43dac0d73f7cc!}

{!LANG-b485f8df19187dd44e0cac5d423b9b65!}

{!LANG-d967fed1df5ab7c9a8c8c30789cc1a63!} {!LANG-ea2860ec6511fdaa19331b4b7cc3fd52!}{!LANG-1dd547e3f5013827b7806d28d21ae851!} {!LANG-009f24bdf40ea7f3a717cb96e255ef4d!}{!LANG-89dfd82185f9161d42b6d4f2180040df!}

{!LANG-5c486d02e0885b8e3c756bff28a2a93a!}

{!LANG-5c00b53a74ada063294332d4f1ab2342!}

• {!LANG-989b702a7403d05bff772816965816ec!}
• {!LANG-7e828818f3c796c4f921e679ad434860!}
• {!LANG-1fa66f7e9e1b1e690d578d361a6a944c!}
• {!LANG-17a93cd4b172700cbf250962965e2ba9!}
• {!LANG-62cd41f61436e796f2df95d19d2b1cef!}
• {!LANG-bb498c0f7447578acec3e48b6e7a32fd!}
• {!LANG-978f7b7d64c220fe5a377a70c73fdb78!}
• {!LANG-1d4686c1b18dff79ddd53b06fca6bb59!}
• {!LANG-1d6aacee9f07ccc30d74de4c4a7993c1!}
• {!LANG-8b271afae1438fefec24b1436eed9205!}

{!LANG-3c54e2dd2583cf0d9c73188b73aa2018!}

{!LANG-15e5d596d053bde3ed4877bc6d48e38f!}

{!LANG-6ad1ae704816de28f7719f14876bb230!}

• {!LANG-1afa1a0965d65db0b58c7034c09549dd!}
• {!LANG-02536dc6557388a0ea168ea38aad765c!}
• {!LANG-8737de518f09a44863e68b1eca0586f9!}
• {!LANG-fd92a2a4c016000c38c4e3e3a1c6c228!}
• {!LANG-59267711d6a9c236e2390a785aa62113!}
• {!LANG-75a817275aca073a212c7e0064f14876!}
• {!LANG-7bd0d9cb56015ebdde2b06fa02464e80!}

{!LANG-a843ebc2c34defdcec996b21a9940432!}

1. შეავსეთ წიწილა წყლით, დაუმატეთ კოვზი სოდა და გააჩერეთ 12 საათი. ეს კეთდება იმისათვის, რომ წიწიბურა უფრო ადვილად მოიხარშოს, რადგან პროდუქტი საკმაოდ მშრალია. ამ დროის გასვლის შემდეგ ლობიო გავრეცხოთ, მოვათავსოთ ქვაბში და დავაფაროთ სუფთა წყალი. პროპორცია არის 1 წილი წიწილა და 4 წილი წყალი. დადგით დაბალ ცეცხლზე, დააფარეთ და ადუღეთ დაახლოებით 2 საათი. წყალი თითქმის მთლიანად უნდა აორთქლდეს და თავად პროდუქტი უნდა გახდეს რბილი. დარჩენილი ბულიონი არ გადაყაროთ, გამოგადგებათ. ამ დროს მოამზადეთ სოუსი. ზირა მოათავსეთ ტაფაში და შეწვით საშუალო ცეცხლზე 5-7 წუთის განმავლობაში. თესლი უნდა გახდეს სურნელოვანი. დაუმატეთ სეზამის მარცვლები და ადუღეთ ყველაფერი ერთად მაღალ ცეცხლზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში. თესლებმა ოქროსფერი ელფერი უნდა მიიღონ. დაუმატეთ მათ ზეთი და ათქვიფეთ ბლენდერით კრემის სახით. ამ სოუსს ტაჰინა ჰქვია. მზა წიწილა გამოაცალკევეთ ბულიონიდან და გახეხეთ პიურედ. რეკომენდებულია ნაჭრის დამატება კარაქი , სინაზისთვის. თავად პროდუქტი კი მხოლოდ ცხელ დროს უნდა ათქვიფეთ. ეს გაადვილებს წიწაკის დაჭრას, ხოლო სანელებლები გაცხელებისას უკეთ გამოავლენს მათ გემოს. დაუმატეთ ბულიონი, თესლის პასტა, ნიორი და ზეთი. ისევ აურიეთ. სინამდვილეში, ბულიონის დამატება რუსებმა გადაწყვიტეს. აღმოსავლელი ქალები ურჩევნიათ არ დაიშურონ ზეთი საჭმლის მომზადებისას. სავსებით მისაღებია 1 კგ ჭურჭელზე დაახლოებით 150 მლ-ის ჩასხმა. ასევე, არ დაზოგოთ სანელებლები. როგორი აღმოსავლური კერძი იქნებოდა ბევრი სხვადასხვა სანელებლების გარეშე? მზა კერძის შენახვა შესაძლებელია მაცივარში 10 დღემდე. თითქმის ყველა ქვეყანაში ეს კერძი მზადდება თავისებურად, ოდნავ ცვლის და ავსებს კლასიკურ რეცეპტს. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ამ საჭმლის რეცეპტი შემდეგი ინგრედიენტებით: ყველი ტოფუ; ნუშის; ახალი კამა; რბილობი გოგრები სოიო; კიტრი ქერქის გარეშე; მწიფე ან მთლიანად მწვანე პომიდორი; სოიოს სოუსი. მაგრამ ჰუმუსის ამერიკული ვერსია ძალიან განსხვავდება ყველა დანარჩენისგან, ამიტომ ჩვენ მას თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ. ამერიკული ჰუმუსისთვის დაგჭირდებათ: ახალი მწვანილი რეჰანი 100 გ; მოხარშული წიწილა 400 გ; ლობიო დაკონსერვებული თეთრი, საკუთარ წვენში 1 ქილა; ზეითუნის ზეთი 3 ს/კ; ნივრის რამდენიმე კბილი; ლიმონის მეოთხედი წვენი; როგორ მოვამზადოთ: რეჰანის ფოთლები 20 წუთის განმავლობაში მდუღარე წყალში მოათავსეთ. დაუყოვნებლივ დაასხით მათ ყინულის წყალი. მოათავსეთ ბლენდერში და დაუმატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები. ათქვიფეთ. ზეთი უნდა დაემატოს თანდათან, გემოვნებით. ასეა ლიმონის წვენიც. ბაზილიკის მწვანილი კარგად შეიძლება ჩაანაცვლოთ კილიანტროთი ან ოხრახუშით.
3. {!LANG-b38e1a561d0f2c839cae367824f1cd26!}
4. {!LANG-7b76192ffad861f00c906d6fe90170d0!}
5. {!LANG-78ca649cbcb7688f87ae78719a229f08!}
6. {!LANG-398ba5ed845200d15a6642c05f7f9233!}
7. {!LANG-a36b91e05c3c2c7544b7577d0db6a41c!}
8. {!LANG-710b7963881bf84d7ec88a3360df5d0f!}
9. {!LANG-cb405022fcf249e64d9ab4109fdea1bd!} {!LANG-bbb4d6eedcaa09510f0a98b0e0a5b7fe!}{!LANG-2d80efc71c6d02eb0b0bf28387745269!}
10. {!LANG-a9f5dba22107f280535ec92ccec6cfab!}
11. {!LANG-0b192619576deb1db0e8723d6572dcfb!}

{!LANG-d518f75584ed9e6fe11e99401fc4d031!}

• {!LANG-0fba9bdd40e1da111f4c4d3bc4311d2c!}{!LANG-bcf57675596e8dd82aa1ca64dea36e6c!}
• {!LANG-d696a7e85549a4e9296124568738c3e8!}
• {!LANG-c299a1f9074243576a05c531a50d5840!}
• {!LANG-7de299a0dd7179f2951adc6031cf2bb5!} {!LANG-fd65f9a54dcc5e6681aa7427ac8ad4e7!};
• {!LANG-102e7273571a8977ceb66f645dac93f5!}
• {!LANG-ee8e56826513766a711264e94f20cd4e!}
• {!LANG-6f3fa5b53914cdde83ca17a546285973!}
• {!LANG-09223ccd2cabf5b3a0cab16ebfac851a!}

{!LANG-68e7a40c1c3d7658992daab6f63c74af!}

{!LANG-256dace31bc9ac99616bc1d1f9d9aae3!}

• {!LANG-c7187e432db78932f2fec00b9e646737!}{!LANG-4b902cd46f71b753d6f62b00a5563d69!}
• {!LANG-27fd24e711560e5312fd5e79f237f7d6!}
• {!LANG-022a31435b7988b3c5cb9b68c70e0323!}{!LANG-7fa54f44a19f4fa0c6484163353d5ab5!}
• {!LANG-7e85cb908e00be81dee6c5760d2a3028!}
• {!LANG-4de1b3ba5cf9fe70e9005b83ab88cd78!}
• {!LANG-034bbfd9b6364e5b5e68f5b8a078b34b!}
• {!LANG-7bd0d9cb56015ebdde2b06fa02464e80!}

{!LANG-36f43accaeda8c7ab53eac832e845d7a!}

1. {!LANG-e0dc545faeabc86860dfb92c27117771!}
2. {!LANG-787ca9a03184555605252f0b0ac66a18!}
3. {!LANG-62d3b19742d1ba01a3fc42d579ba7c54!}
4. {!LANG-17eb2c63bda08983a7afa70b7c45310c!}
5. {!LANG-ddb9fbdfd0c4b0c1a7c8a954d9101cce!}

ასევე საკმაოდ პოპულარულია ჰუმუსის რეცეპტი ბადრიჯნით ან ყაბაყით. იგი ეფუძნება კლასიკურ რეცეპტს, პლუს 400 გრ ბადრიჯანი/ყაბაყი. უმჯობესია ეს კერძი საუზმეზე მიირთვათ, რადგან ის ძალიან ნოყიერი და გამაგრებულია. მაგრამ ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ ლანჩზე ან სადილზე. მადა კარგად უხდება ყველა სახეობას ხორცი და სოკო. წინა სტატია დიეტა სხვადასხვა კუთხით შემდეგი სტატია რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ ბავშვი მსგავსი სტატიები მარწყვის ღვეზელის 5 გემრიელი რეცეპტი დესერტები და ცომეული ტიგრეშა 2018 წლის 10 იანვარი გემრიელი კრუტონის რეცეპტები 2018 წლის 8 იანვარი დატოვე პასუხი გააუქმეთ პასუხი სახელი: ელფოსტა: კომენტარი: გამოაქვეყნეთ კომენტარი ძიება უახლესი პოსტები როგორ დავხატოთ წარბები ფანქრით როგორ დავხატოთ წარბები ჩრდილებით როგორ შეღებოთ წარბები ჰენათი მარწყვის უდაო სარგებელი ბოლო კომენტარები რიტა შესვლისკენ სწრაფი თმის ნიღბები თერაპიული თმის ნიღბები ხელნაკეთი არაჟანი კატეგორიები ორსულობა თმა ბავშვები სილამაზე სახე კაცი სასმელები ფრჩხილები დაისვენე ურთიერთობები პირველი კურსები დღესასწაულები მოგზაურობა და ტურიზმი ბაღი და ბოსტანი სალათები სექსი რჩევები სპორტი სტილი სხეული ეზოთერიკა მე თვითონ მეტა რეგისტრაცია მართლაც მარტივი სინდიკაცია RSS საიტი იკვებება WordPress-ით, თანამედროვე პერსონალური საგამომცემლო პლატფორმით. WordPress.org სხვა

{!LANG-cccbb7d7b4abb73372e735fb106bd0be!}{!LANG-84fd2e3741c5dca017fb7c9133a897e5!}