Sportas
Kinų gimnastika - nuo visų negalavimų
Skirtingai nuo kitų sportinių užsiėmimų, kinų gimnastika gali užsiimti bet kokio amžiaus žmonės. Jį gali įsigyti nėščios moterys, pagyvenę žmonės ir pradedantieji ...
Diastazė po gimdymo - kas tai
Beveik visos moterys po neseniai įvykusio gimimo deda daug pastangų, kad sutvarkytų savo figūrą ir atgautų buvusį lieknumą. Bet kai kuriems žmonėms taip ...
Kaip numesti 15 kg
Nustačiusi sau tam tikrą kartelę, žmogus stengiasi ją vienaip ar kitaip pasiekti, kartais net nepaisant žalos, kurią gali padaryti ...
Kaip numesti svorį ant pečių
Kai kurios merginos, neturinčios visiškai proporcingos figūros, svarsto, kaip numesti svorį ant pečių. Juk visos rankos ar suglebusi rankų oda ...
Ką pasiimti į žygį
Ar jums patinka užsiėmimai lauke? Tada tikriausiai kilo mintis išvykti į stovyklavietę su draugais ar šeima. Tiems, kurie tai padarys ...
Kaip išmokti plaukti bet kuriame amžiuje
Plaukimo pamokos yra bet kokio amžiaus. Pagrindinis dalykas yra įveikti vandens baimę ir kitus prietarus. Tai palengvina aiškus supratimas, kad ...
Statika ir dinamika - pirmoji pažintis
Statika ir dinamika yra sąvokos, kurias dažnai naudoja fitneso profesionalai. Kuo jie skiriasi ir kaip veikia jūsų kūną, pakalbėsime ...
Riebalų degikliai: tipai ir naudojimo būdai
Mergaičių noras turėti gražią figūrą yra suprantamas. Tačiau dažnai nutinka taip, kad vien mankšta nepasiekia norimo tikslo. Tokiu atveju...
Kaip ir kodėl vartoti argininą
Mokslininkai jau seniai priėjo prie išvados, kad žmogaus organizmui reikia baltymų, kurie susideda iš amino rūgščių. Argininas laikomas vienu iš pagrindinių. Naujausių tyrimų duomenimis, ...
Ankstesnis