Moliūgas: nauda, ​​žala, savybės, receptai

Visiems vasaros gyventojai žinomas toks daržovių, kaip moliūgas. Į prie to tas pats, ji yra yra simbolis Helovinas. Na ir, tikras tas pats, viskas tikrai skaityti pasaka apie Pelenė, apie teta Fėja, kuri sukurta vežimas apie mažas moliūgai. Čia apie tai raudonplaukė daržovių tu ir mokytis į tai straipsnis.

Privalumai moliūgas

Toks daržovių aš pats pateikė aš pats graži naudinga. IN tai įsikūręs didelis numeris naudinga ir būtina vitaminai, mikroelementai. Daugelis yra vadinami ją « namai greitoji pagalba pagalba». Naudokite moliūgas dėl virimas labiausiai įvairus indai. Temos daugiau, ką vartoti gali ne tik vienas minkštimas (žalias ir virti), bet ir saulėgrąžų sėklos, gėlės ir net lapai, bet apie tai truputį vėliau.

Pradėkime nuo kalorijų duota produktas. IN 100 r žalias moliūgas Iš viso tik 27 kcal. tai reiškia, ką prie naudoti moliūgas gali ne nerimauti už tavo paties svoris. Nuo ją nė trupučio tai neįmanoma pasveikti, daugiau Eiti, dietologai patarti valgyti ją dėl nuosmukis svoriai.

Moliūgas – tai yra gerai vitaminai. IN ją yra vitaminai BET, E, T, NUO, IN ir daugelis kiti. Taip pat į ją yra  didelis kiekis liauka, kalio, magnis, cinkas, kalcio. Ačiūvitaminas E, jeigu valgyti moliūgas, tada ji yra gali padėti ilgas ne senti. Druska cinkas teigiamai įtaką ant  Patinas potencija, ir tai yra vienas  apie majoras afrodiziakai.Moliūgas saulėgrąžų sėklos į išdžiovinti forma naudoti prieš kirminai, kaip suaugusiųjų, Taigi ir vaikai. Jie yra taip pat naudinga prie liga prostatitas, šlapimo šlapimo pūslė, inkstas, į juos yra riebalai, vitaminai, mineralinis druska ir baltymai. tiesa, jie yra pakanka daug kalorijų, taip piktnaudžiavimas jų ne Verta.

Moliūgas graži gydomasis dėl žmonių nuo padidėjo rūgštingumas skrandis. Palengvina nuo aterosklerozė, daro išvadą žalingiausias toksinai, šlakai ir cholesterolio apie organizmas. Per rezultatas Eiti, ką į duota daržovių 90% skysčiai,  ar jis  turi diuretikas nuosavybė, ištirpsta akmenys į inkstai ir šlapimo burbulas.

Moliūgas į sūris forma rekomenduoju žmonių, kuri kentėti inkstų nepakankamumas, uždegimas šlapimo šlapimo pūslė, vidurių užkietėjimas. Celiuliozė padeda prie bronchitas, uždegimas gerklė, ligų kvėpavimo būdai. Per rezultatas vitaminas A BET moliūgas pateikia teigiamas aktas ant  vizija. tai labai lengva produktas, taip gali valgyti pora vienetų į dieną, taip kad virškinti daugiau sunkus maistas.
Jeigu naudoti natūralus moliūgas sultys, tada normalizuojasi kraujas spaudimas, sustiprės sienos laivai, taip pat gali slopinti ūgio tuberkuliozė lazdos. Sultys apie minkštimas moliūgas labai padeda prie nemiga, teigiamai įtakos ant nervinga sistema. Ačiū daugelis vitaminai sustiprina imunitetas. Moliūgas košė pakyla skausmas, gydo žaizdos ir dega, palengvina nuo spuogai, egzema.

Apie minkštimas ir sėkla paruošti moliūgas sviesto. IN tai taip pat graži daug vitaminai. Jo naudoti į kosmetikos tikslai. Parduodama į bet koks vaistine ir bet koks pateikė kišenė.

Žala moliūgas

Nepaisant ant viskas naudinga kokybė, moliūgas gali atsinešti pakenkti. Į pavyzdys, ją tai neįmanoma naudoti prie kai kurie ligų, kitaip tai yra gali neigiamai pasakyti ant organizmas - apie kokias ligas mes kalbame, mes jums pasakysime šiek tiek vėliau. Pernelyg didelis vartojimas saulėgrąžų sėklos moliūgas labai kenksmingas  dėl dantų emaliai. Natūralu, turėtų Prisiminti apie alergiškas reakcijos ant moliūgas. bet, taip kad žmonių ne kalbėjo, į tai daržovių viskas—vis tiek nauda daug daugiau, nei pakenkti.

Kontraindikacijos moliūgas

Neapdorotas, virtas, Taip iš viso bet koks moliūgas Nerekomenduojamažmonių nuo:

• opa skrandis;
• cukraus diabetas (ypatingas į sunkus forma);
• gastritas;
• opa dvylikapirštės žarnos žarnos;
• pažeistas rūgščiai—šarminis pusiausvyra;
• žarnynas diegliai.

yra kontraindikacijos dėl moterys, auklėjimas kūdikis. The produktas turėtų naudoti į mažas kiekiai. Jeigu prie nėščia moterys yra tokių  ligų, kaip opa, gastritas, lėtinis viduriavimas, Problemos urogenitalija sistemas, tada turėtų susilaikyti nuo vartojimas moliūgas.

Moliūgas į kosmetologija

IN Paskutinis kai kurie metų moliūgas naudoti į sfera kosmetologija. Jos imk kaip pagrindu, Taigi ir antraeilis ingredientas dėl virimas šampūnai, kremai, kaukes, šveitimas, muilo. Per rezultatas minios naudinga mikroelementai ir vitaminai, toks kosmetikos lėšų naudingai įtaką ant odos viršelis Iš viso kūnas, atjauninti, padidinti elastingumas ir elastingumas audiniai.

Taip pat « moliūgas " narkotikai  užpildyti oda energijos, apsaugoti nuo ultravioletiniai spinduliai, palengvinti nuo uždegimas, gerėja sportuoti kolagenas. Ji taip pat leidžia drėkinti ir maitina epidermis ir atsarginis jo  nuo strazdanos ir pigmentacija.

• Kaukė dėl skirtingi tipai oda – pora šaukštai virtas moliūgas minkštimas Prisijungti nuo šaukštas medus ir trynys. Taikyti ant švarus oda veidus ant 20 minučių.
• Dėl sausas – būtina paimti virtas moliūgas minkštimas ir Prisijungti nuo saulėgrąža Alyva į proporcijos 2:1. Palauk ant veidas 25 minučių.
• Medus nuo edema – virtas minkštimas moliūgas plakti nuo medus (2:1), sulankstyti košė į marlė ir prisegti į patinę vietų.
• Pomidoras – šaukštas žalias patrynė moliūgas maišyti nuo šaukštas miltai, įpilti šaukštas sultys citrina ir pora šaukštai pomidoras sultys. Tai košė Laikyk pusvalandis. Palengvina nuo riebalų kiekis ant veidas.
• „Apple“ – žalias tarkuota moliūgas minkštimas Prisijungti nuo tyrės apie obuoliai (2:1). Po ką papildyti kiaušinis baltymas, kruopščiai sumaišyti. Toks mišinys palengvins odos viršelis nuo aknė ir spuogai.
• Varškė – į tas pats kiekiai Prisijungti riebus varškės ir patrynė moliūgas. Devėti ant veidas ne mažiau 20 minučių. Toks kaukė labai sočiųjų ir drėkina sausas oda.
• Kaukė nuo  arbata – virti moliūgas, paimti pora šaukštai ir plaktinuo šaukštas medus ir du šaukštai virtas žalias arbata. Ant veidas toks mišinys būtina palauk 15—20 minučių.
• Nuo strazdanos ir pigmentacija – dėl tai kaukes būtina sutriuškinti žalias sėklos moliūgas (preliminariai kliringas) nuo vandens. Įpilti truputį medus ir kruopščiai plakti. Naudokite gali kasdien, Laikyk pusvalandis.
• Maistingas kremas dėl rankenos – moliūgas minkštimas patrinti ant tarka ir įpilti į ją sviesto persikų į lygus proporcijos. Tepinėlis mišinys ant rankos, Užsidėk pirštines, devėti į tekėti pusantro valandos.
• Kaukė dėl plaukai – aišku saulėgrąžų sėklos nuo nulupti, sumalti prieš tai sumuštas turtus. Praskieskite vandens į proporcijos 1:10 (10 vandens, 1 moliūgas). Sumaišykite ir įtrinti į plaukai ir odos viršelis galvos, priglausti filmas ir rankšluosčiu ant pusvalandis.
• Lupimasis dėl veidus –  paimti pateikė trys lašeliai oranžinė ir morkos aliejai, ¼ akinius moliūgas tyrės, ½ mažas šaukštai milteliai abrikosas kaulai ir pora šaukštai baltas molis. Viskas sudedamosios dalys kruopščiai maišyti. Tai masės tepinėlis ant veidas, palikti ant pora minučių, tada turėtų ją ištrinti masažas judesiai rankos ir nusiprausti šilta vandens.
• Apvyniojimas dėl plaukai – reikės vyno taurė žalias moliūgas tyrės, šaukštas medus, pateikė 5 lašeliai mėtų, levandos ir eukaliptas aliejai, mažas šaukštas aliejai simondsijų ir 10 lašeliai dilgėlė ekstraktas. Viskas maišyti ir sukelti ant švarus plaukai, apvynioti filmas ir rankšluostis, arba Užsidėk šilta dangtelis ant pusvalandis.
• Šveisti dėl kūnas – maišyti vyno taurė patrynė žalias moliūgas minkštimas, pateikė ¼ akinius kavos storas ir jūrinis druska, pateikė 5 lašeliai imbieras ir greipfrutas aliejai, pora lašai eterinis aliejai muskato riešutas graikinis riešutas. Toks lupimasis gali naudoti kasdien prie lankantis siela, arba priėmimas vonia. Aliejai maitina oda, kavos ir jūra druska išlyginti odos viršelis, padarysiu jo daugiau elastinga ir tinka.

Moliūgas prie nėštumas

kaip tu jau išmoko aukščiau, prie moliūgas daug naudinga savybės dėl vaikai, suaugusiųjų ir temomis daugiau dėl ateityje mamytės. Kontraindikacijos pakanka nedaug, taip drąsiai gali naudoti moliūgas kaip į sūris forma, Taigi ir į virti, temomis daugiau, ką virti apie ją gali daug įvairūs skanu indai.

taip, ką tas pats pelninga į moliūgas dėl nėščia:

• moliūgas sultys naudinga gerti prie hemorojus, į prie to tas pats puikiai aktai kaip hipnotizuojantis;
• moliūgas saulėgrąžų sėklos į laikotarpį nėštumas gali naudoti  kaip nekenksmingas natūralus reiškia dėl prevencija helmintai;
• naudinga taip pat lankstinukai ir koteliai moliūgas – jeigu juos virti, tada gali naudoti kaip diuretikas reiškia, ypatingas ant Paskutinis mėnesių nėštumas;
• taip pat moliūgas sultys greitai ramina nervinga sistema, palengvina kėdė, padeda atsikratyti nuo inkstų akmenys, sustiprina dantų emalis ir pastebimai sustiprina imunitetas;
• moliūgas sumažina pykinimas, toksikozė, sumažina šilumos ir skausmas į gerklė prie peršalimas ligų;
• vartojimas moliūgas naudinga ir dėl ateitis kūdikis, fosforas ir kalcio prisidėti prie normalus plėtrą parama—variklis aparatai;
• taip pat Gerai aktas pateikia ant odos viršelis, medetkos ir plaukai.

Uogienė apie moliūgas

Moliūgas gali virti, kepti, kepti, papildyti į įvairūs Pirmas ir antra indai, salotos, Virėjas apie ją kepiniai, sultys arba kompotas. Ir taip pat  apie ją gali virėjas uogienė. Tai paaiškėja labai neįprasta, bet graži prisotintasir į tai lieka daug naudinga vitaminai, kuri ne pakanka vyras į žiemą sezoną.

Receptas « žalias» uogienė

ką reikės:

• 1 Kilogramas moliūgas minkštimas;
• 1 viduryje citrina;
• 900 r cukraus smėlis;
• oranžinė.

kaip virti:

1. Citrusiniai nuo švarus nuo oda ir sėkla.
2. Moliūgas, oranžinė ir citrina slinktiprie pagalba mėsmalė.
3. Pabarstykite cukraus smėlis ir seniaitrukdyti prieš tai ištirpimas.
4. Sterilizuokite stiklo stiklainius, suyra į juos mišinys. Uždaryti geriau  Iš viso pergamentas ir susieti špagatas. Laikoma toks uogienė į šaltavieta, ir nei ilgiau tai bus stovėti, temomis skaniau ir turtingesni taps.

Moliūgas uogienė

Sudedamosios dalys:

• moliūgas minkštimas;
• apelsinai;
• citrinos;
• cukraus smėlis.

Viskas Produktai yra paimti pateikė 1,5 Kilogramas.

Paruošimas:

1. Išvalyti moliūgas nuo oda ir saulėgrąžų sėklos.
2. Daržoviųminkštimas supjaustyti ant kubeliais. Citrusiniai sumalti į mėsmalė tiesiai nuo oda.
3. Prisijungti nuo moliūgas, pabarstyti cukraus smėlis ir atidėti ant pora valandos, iki ne atsiras skystas.
4. Virkite masę  ant vidutinis  Ugnis  pusvalandis po to virti. Tada Atimtinuo plokštės ir laukti iki atvėsk.
5. Vis dėlto laikas padėti ant ugnis, virti prieš tai baigta valstybė(uogienė bus storas).
6. Bankai apie sterilizuoti ir išlieti pateikė jį uogienė.

„Apple“ uogienė

ką reikalingas:

• 1 Kilogramas moliūgas;
• 400 r obuoliai;
• pora citrinos;
• 800 r cukraus smėlis.

kaip virti:

1. Aišku daržoviųir obuoliai, supjaustyti. Išskleisti į skirtingi keptuvės ir pateikė užgesinti ant mažas Ugnis prieš taiminkštumo būsenos.
2. Sumaišykite turinys tiek puodus, pabarstyti cukraus smėlis. Virti ketvirta valandos, po to ką įpilti sultys citrina ir virti prieš tai tankis, dažnaimaišant.
3. Viršyti į sterilizuoti bankai ir suvynioti.

Paprastas receptas moliūgas uogienė

Sudedamosios dalys:

• kilogramą moliūgas minkštimas;
• 1,5 Kilogramas cukraus smėlis;
• vyno taurė vandens.

Paruošimas:

1. Skaldyti cukraus smėlis ant poradalys. IN vienas užpilkitevandens, ir nuo virti sirupas.
2. Moliūgas valyti, ant supjaustyti ant kubeliaisir įdėtiį sprendimas gerti soda (1,5 %) ant 10 minučių.
3. Tadaplauti, supilti saldus skystis, virtiprieš tai verdamas ir virti 5 minučių. Po ką supilti antra dalis cukraus smėlis ir virti dar pora minučių.
4. Pašalinti masės ant 8 valandos, tada atsineštivalstybei pasirengimasir atvėsk. Išskleisti pateikė stiklo taram.

Moliūgas receptai virimas

• Tyrės moliūgų sriuba – 400 r moliūgas, 150 r morkos ir Lukas, 50 ml aliejai alyvuogių, 800 ml riebus kremas, 60 r kietas sūris, pipirai, druska ir žolelių pateikė skonis.
  Svogūnas smulkiai sukapoti, morkos pateikė patrinti ant negiliai tarka... Apie kepti ant alyvuogių Alyva. IN troškinys supilti kremas, įdėti kepimasir pateikė supjaustyti minkštimas moliūgas. Druska, Pagardinkite - lauras lapas, išdžiovinti žolelių mesti pagal skonį. Sriuba atsinešti prieš tai virimo būsena  ir nuo virti 10 minučių. Pašalintinuo plokštės, ištrauktilapai, papildyti patrynė sūris ir truputįčesnako. Kada pagalba maišytuvas plakti sriuba prieš tai kreminis turtus. Tada virti dar 5 minučių.
• Moliūgas bulviniai blynai – pusės kilogramo moliūgas, 3 vištiena kiaušiniai, šaukštas miltai, druska, pipirai, pusė svogūnas Lukas.
  Moliūgas minkštimas pateikė patrinti ant tarka, svogūnas smulkiai ant susmulkinti. Sumaišykite ir įdėtikiaušiniai, miltai, druska ir pipirai. Kepti ant mažas Ugnis nuo tiekvakarėlius. Geriau Iš viso viršelis dangtis, taip kad moliūgas kepta.
• Salotos apie moliūgas – vištiena kiaušinis, pora šviežias agurkai, 200 r moliūgas, žalias svogūnas, majonezas ir druska.
  Valyti moliūgas ir pateikė patrinti ant tarka. Agurkai pateikė supjaustyti šiaudai, arba grotelės. Virtas kiaušinis ir svogūnas smulkiai griežinėlis. Viskas Ingridientai kruopščiai pateikė trukdyti, druska ir papildyti degalais majonezas.
• Sausainis pyragas nuo moliūgas – 8 vištiena kiaušiniai, vyno taurė cukraus smėlis, pora akinius moliūgas tyrės, du akinius miltai, druska.
  Kiaušiniai nuo cukraus  smėlis plakti prie pagalba maišytuvas arba maišytuvas. Moliūgas minkštimas apie sumalti per mėsmalė ir Prisijungti nuo miltai prieš tai vienalytis turtus. IN kiaušiniai atsargiai išdėstytimoliūgas mišinys ir sumaišyti. Orkaitė  užkaisti prieš tai 180 laipsnių. Tešla ant supilti į figūra ant ištepta Alyva ir kepti 40 minučių.
• Oro pyragas – 2 kiaušinis voverė, paketėlis vanilinas, pora šaukštai cukraus smėlis, 250 r moliūgas, 3 šaukštai cukraus milteliai.
  Moliūgas preliminariai kepti, sumalti šakutė, užmigti granuliuotas cukrus. Baltymas plakti nuo cukraus miltelių pavidalo, po truputį pridedant tyrės apie moliūgas. Gauta  košėišlieti į nuo ištepta figūra ir už kepti prie temperatūra 180 laipsnių 30—40 minučių. Gali papildyti į tešla vanilinas, cinamono, citrusiniai uolumas, imbieras.
• Pyragas nuo cinamono – dėl testas reikės vištiena kiaušinis, citrina, 120 r margarinas, vyno taurė Sachara ir miltai, druska ir soda. Dėl antpilai 50 r kreminis aliejai, žemės cinamono, vištiena kiaušinis, 400 r moliūgas.
  Margarinas sumalti nuo cukraus smėlis, užmigti druska, soda ir vištiena kiaušinis. Citrina uolumas smulkiai griežinėlis, apie pusės  citrina  išspausti sultys. Skystas ir uolumas įdėti į tešla, supilti miltai ir minkyti. Lengvai prie supilti miltai, pastogė filmas ir padėtiį šaldytuvo skyrius. IN troškinys ištirpti kreminis sviesto, už supilti cinamono, cukraus smėlis ir apie tarkuota moliūgas. Viskas užgesinti apie 20 minučių prieš tai minkštas turtus. Lengvai atvėsk, papildyti kiaušinis ir plakti maišytuvas. Griebtis tešla apie šaldytuvas, dar laikas sumaišyti. Forma ant tepinėlis saulėgrąža Alyva, išdėstyti tešla, madingas šonus. Baigta įdėti įdaras ir pabarstyti cukraus smėlis. Kepkite prie temperatūra 200 laipsnių 40 minučių prieš tai auksinis atspalvis.