Диети
Нормата на мазнини на ден
Първата асоциация с мазнините са увисналите страни и панталоните, които не се побират на бедрата. Това обаче не е напълно правилна идея, когато става въпрос за ...
Американска диета
Американската диета е разработена от д-р Мартин Катан. Той създаде ефективна хранителна система въз основа на собствения си опит още в средата на осемдесетте. Скоро...
Овесени ядки за отслабване
Овесените ядки са се появили на територията на страната ни преди 1000 години. Обилната и нискокалорична каша се превърна в ежедневна диета за голяма част от страната. Учени ...
Как да отслабнете насън
Много често мъжете и жените се сблъскват с такъв проблем, когато човек сякаш яде малко или постоянно седи на изтощителни диети, но продължава ...
Постен ден на елда
Наближава времето за Нова година, в която много време се прекарва на празничната трапеза. Това неминуемо не засяга здравето по най-добрия начин и ...
Постен ден на ябълки
Спазването на дълги диети от желание за отслабване често води до обратен ефект. Бидейки дълго време под влияние на стреса, тялото се стреми да се попълни ...
Постен ден на кефир
Дните на гладно са чудесна възможност за пречистване на червата от натрупаните токсини и токсини и в същото време да загубите няколко излишни килограма. Опции за разтоварване ...
Лиепайска диета: принципи, правила, резултати
Тази диета е една от най-загадъчните и заобиколена от аура на тайна. Тя беше популярна сред съветския елит през осемдесетте години на последното ...
Печени изделия без захар
Седейки дори на много строга диета, от време на време има желание да се поглезите с нещо сладко. Това може да се направи без да се навреди на фигурата, ...
Пред