Ukusni recepti od sojinog umaka

Soja sos je ušao u kuhanje puno godine nazad. Njegov često primijeniti kao marinada ili punjenje gorivom, kao sos do suši i kiflice. Sos sasvim mogu zamijeniti sol i neke začin, upravo tako mnogi hostese aktivno pripremiti raznolik posuđe od soja sos, teme više, šta je li on odgovara skoro do sve: riba, meso, piletina.

Piletina krila u soja sos

Većina običan  recept

šta potrebno:

• kilo piletina krila;
• par kašike dušo;
• par bijeli luk zubi;
• 130 ml soja sos.

kako uraditi:

1. Krila Isperite, izrezati na par dijelovi.
2. IN super činiju fold krila, preliti sos, dušo, dodavanje izrezati bijeli luk. Odlazi na 5 sati.
3. Pleh nedostajati ulje, lezi krila, zalijevanje odozgo ostaci marinada.
4. Peći pola sata u 180 stepeni.

Krila od đumbir

šta potrebno:

• kilogram krila;
• 4 veliko kašike sos;
• kašika trljao đumbir root;
• crno biber;
• dva bijeli luk lobules;
• par kašike suncokret ulja;
• kašika dušo.

kako Cook:

1. Za marinada povezati sve Sastojci, rešetka njih krila.
2. Nakon izlaganja krila u šolja, preliti ostaci sos. Staviti u hladnjak na par sati.
3. Tava zagrijati, izložiti krila i pržiti prije zlatna sjena.
4. Spremni krila izložiti u oblik, preliti preostali sos i staviti u vjetar kredenac na 10 minuta u 180 stepeni.

Oštro krila

šta moram:

• kilogram krila;
• by par kašike povrće ulja i dušo;
• 4 veliko kašike soja sos;
• kašika akutna paradajz sos;
• začin for Piletina;
• 2 bijeli luk lobules.

Way kuhanje:

1. Poveži se sve sastavnice for marinada.
2. Saviti krila u lonac i preliti sos na 4 sati.
3. Vjetar kredenac unaprijed zagrijavanje prije 200 stepeni i pošalji tamo izloženo na lim za pečenje krila na pola sata.

Škampi u soja sos

Škampi od limun

Sastojci:

• pola kilograma veliko škampi;
• citrusa;
• puter maslina;
• zelje kopar;
• 250 ml soja sos;
• par lobules bijeli luk.

kako pripremiti:

1. Tava zagrijati, razmazivanje mali količina ulja maslina.
2. Malo pržiti u ulje narezan u komadima bijeli luk.
3. Staviti škampi u tava, dodavanje soja sos. Cook 4—5 minuta.
4. Prženo škampi fold u tanjir, posipati sok citrusa i posipati kopar.

Škampi u sos

šta potrebno:

• pola kilograma škampi;
• pola limun;
• 100 ml soja sos;
• biber, curry;
• 7 bijeli luk zubi.

kako uraditi:

1. Morski plodovi odmrznuti i očistiti.
2. Fry od maslina ulje, prskanje curry i biber.
3. Za sos moram mix soja sos, limunska sok i isjeckan bijeli luk. Insistirajte 30 minuta.
4. Škampi fold na tanjir i preliti spreman sos.

Škampi u majoneza

šta potrebno:

• 210 r majoneza;
• pola kilograma morski plodovi;
• pola limun;
• 110 ml soja sos;
• biber;
• 3 bijeli luk lobules.

kako uraditi:

1. Škampi odmrznuti, posipati biber, lezi u paprikaš, dodavanje majoneza sos. Miješanje, pržiti četvrti sati.
2. Prženo morski plodovi izložiti na tanjir, zalijevanje sok citrusa i soja sos.

File u soja sos

Srdačno jelo

šta potrebno:

• piletina file;
• vinska čaša soja sos;
• 4 krompir;
• paradajz;
• paprika;
• zelena luk.

kako Cook:

1. Piletina izrezati pruge, preliti sos i oduzmi marinirati na 90 minuta.
2. Meso izložiti u oblik, Dodati izrezati krompir, posipati paprika i oduzmi u pećnica na 40—50 minuta.
3. Gotovo jelo posipati isjeckan luk i ukrasiti isjeckan paradajz.

Hen teriyaki

Sastojci:

• par piletina grudi;
• sezam sjeme;
• suncokret puter;
• par lobules bijeli luk;
• 3—4 kašike soja sos.

kako Cook:

1. IN šalica povezati sos, puter i isjeckan bijeli luk, položivši u primljeno marinada lobules file.
2. Marinate na 20 minuta.
3. Zagrijavanje tava, fold piletina i izliti sos.
4. Cook 25—30 minuta.
5. Kuvano jelo posipati sezam.

Lako recept

Sastojci:

• file Piletina;
• origano, crno biber;
• dva kašike soja sos.

kako pripremiti:

1. Piletina kriška kocke, posipati začini.
2. Stewpan zagrijavanje, malo pržiti meso.
3. Napunite soja sos, blizu poklopac i čamiti četvrti sati.

File u mrvice hljeba mrvice hljeba

Sastojci:

• pola kilograma file ćurke;
• par veliko kašike soja sos;
• mrvice hljeba krekeri;
• piletina jaje;
• bijeli luk lobule;
• dva kašike majoneza.

kako uraditi:

1. Turska kriška mali u komadima.
2. Napunite smjesa od bijeli luk, sos i majoneza na 30 minuta.
3. Malo bič jaje. Mix od file.
4. Svi kriška kotrljati se u mrvice hljeba i pržiti prije porumenjevanje.

Dojke u soja sos

Dojke od Provansalski bilje

šta potrebno:

• kurkuma, provansalski bilje;
• 100 ml soja sos;
• piletina dojke;
• lobule bijeli luk;
• puter maslina.

kako kuhati:

1. Meso podijeliti na 4 evidencija.
2. Tava zagrijavanje i pržiti u ulje isjeckan bijeli luk.
3. Izložiti file, pržiti sa od svega zabave.
4. Prelijte piletina sos, dodavanje začin. Cook četvrti sati.

Hen od luk

Sastojci:

• pola kilograma piletina grudi;
• prosjek sijalica;
• đumbir root;
• 5 kašike soja sos;
• crno biber.

kako učiniti:

1. File kriška slamke, posipati začini, preliti sos i insistirati 15 minuta.
2. Luk usitniti polukrugovi, pržiti skoro prije transparentno sudbina.
3. Izložiti do luk piletina, miješajući Cook četvrti sati. IN kvaliteta prilog mogu prisutan krompir pire, prokuvano pirinač.

LJuto kokoška

šta moram:

• par piletina grudi;
• začin for Piletina, tlo đumbir, biber Čile, smjesa paprike;
• 2—3 bijeli luk lobules;
• 4 kašike soja sos;
• par desert kašike dušo.

kako učiniti:

1. Za marinada mix sve sastavnice.
2. Piletina podijeliti na 3—4 dijelovi i ulezi u marinada smjesa na 25 minuta.
3. Pećnica zagrijati prije 200 stepeni. File zamotati u folija papir i peći u protok 20 minuta.

Svinjetina u soja sos

Svinjetina od luk

šta moram:

• 700 r meso;
• 140 ml soja sos;
• 3 sijalice;
• 5 bijeli luk lobules;
• kašika skrob;
• pola naočare vode;
• sezam, suvo bilje.

kako učiniti:

1. Svinjetina izrezati mali u komadima, preliti sos na 45 minuta.
2. Bijeli luk kriška ploče, luk pola prstena.
3. IN paprikaš zagrijati puter, izložiti meso, blizu poklopac i Cook 6 minuta.
4. Zaspati luk i bijeli luk, ugasiti 7 minuta.
5. IN vode zaspati skrob, mix, izliti do meso. Za posipanje sezam i bilje.
6. Pokrivanje poklopac čamiti 25 minuta.

Brzo recept meso

šta potrebno:

• pola kilograma svinjetina vrat;
• tlo paprika;
• 3 bijeli luk lobules;
• 4 kašike soja sos.

kako Cook:

1. Svinjetina izrezati u komadima, pobijediti.
2. IN soja sos staviti isjeckan bijeli luk i paprika.
3. IN marinada lezi kriške meso na noć.
4. Da se ugrije puter u tava, izložiti svinjetina. Cook  od dva zabave na velika vatra, poslije šta prikriti poklopac i čamiti na mali vatra.

Svinjetina u senf

Sastojci:

• pola kilograma meso;
• 250 ml soja sos;
• 30 r senf;
• paprika, biber, sezam;
• 3 bijeli luk karanfilić.

kako uraditi:

1. Poveži se senf, propušteno kroz pritisnite bijeli luk, soja sos i paprika.
2. Meso kriška mali u komadima i fold u marinada smjesa na 5 sati.
3. Unaprijed zagrijati pećnica prije 200 stepeni.
4. IN oblik staviti meso, izliti ostaci marinada, prskanje sezam. Cook 45 minuta.

Meso u soja sos

Govedina by—Dom

šta potrebno:

• 4 veliko kašike soja sos;
• pola kilograma govedina;
• 2 mali šargarepa;
• luk—poriluk;
• par kašike majoneza;
• biber.

kako kuhati:

1. Meso izrezati u komadima.
2. Fry u ulje, sol i zaciniti.
3. kako samo meso pocrvenio preliti sos i ugasiti 5—7 minuta.
4. Povrće usitniti i staviti do meso.
5. Staviti majoneza, Malo vode i malo soja sos. Ugasi 20—30 minuta.

Roast od svinjetina

šta potrebno:

• 700 r svinjetina;
• 3 sijalice;
• 6 kašike soja sos;
• 2 veliko zelena jabuke;
• 3 bijeli luk lobules;
• lovor list;
• sol, biber, kašika Sahara.

kako kuhati:

1. Meso kriška ploče.
2. Bijeli luk samljeti, luk fino usitniti.
3. Mix luk, meso, bijeli luk, sos, lovor list, šećer pijesak, biber i kašika suncokret ulja. Odlazi na par sati.
4. Na lim za pečenje lezi meso i marinada tečnost, odozgo posuti isjeckan jabuke.
5. Sklonište folija i Cook u 220 stepeni 40—50 minuta.

Govedina u sos

šta potrebno:

• pola kilograma govedina;
• 3 kašike soja sos;
• par bijeli luk lobules;
• sol, šećer pijesak;
• Bugarski biber.

kako kuhati:

1. Meso izrezati kocke, izložiti u paprikaš, preliti vode i ugasiti.
2. Dodaj sos, šećer pijesak, isjeckan bijeli luk, biber. Cook 30—40 minuta.

Salate od soja sos

Piletina toplo salata

Sastojci:

• pola kilograma piletina grudi;
• 290 r šampinjoni;
• Bugarski biber;
• 170 r mahuna grah;
• 4 kašike soja sos;
• sezam, biber, sol;
• salata letaka.

kako kuhati:

1. Marinate isjeckan piletina u soja sos na pola sata.
2. Champignon izrezati slojevi, pržiti od ulje.
3. IN to isto tava pržiti piletina zajedno od sos.
4. Fry izrezati biber i mahune grah.
5. Salata lišće Isperite, suvo i fold na jelo.
6. Gotovo lezi piletina, pečurke, povrće. Malo sol i zaciniti, posipati  sezam.

Povrće salata

šta potrebno:

• par kašike soja sos;
• par krastavci i par rotkvice;
• svježe kopar;
• povrće puter.

kako kuhati:

1. Povrće fino izrezati. Zeleni usitniti.
2. Saviti u činiju, preliti ulje i sos, Oprez ometati.

Salata od bakalar

šta trebat će:

• sijalica;
• par šargarepa;
• by 80 ml vode, kantina sirće i soja sos;
• 800 r file bakalar;
• crno biber.

kako uraditi:

1. File i isjeckan šargarepa peći u duh ormar, smiri se. Cod podijeliti na komada.
2. Luk isjeckati i fold u činiju.
3. Kuhati sos, povezivanjem crno biber, vode, sirće.
4. Sve pažljivo miješati i posuti soja sos.

Salata od morski plodovi

šta potrebno:

• kašika sos;
• 290 r dagnje;
• krastavac, paradajz i avokado;
• pola limun;
• salata lišće;
• povrće puter;
• lobule bijeli luk;
• 3 kašike majoneza sos.

kako kuhati:

1. Morski plodovi očistiti i malo pržiti u ulje.
2. Mix narezan krastavac, paradajz, avokado, isjeckan bijeli luk, dagnje, poderan lišće zelena salata.
3. Prelijte sok od polovine limun, soja sos. Napuniti majoneza smjesa i temeljito mix.