Lahodné recepty ze sójové omáčky

Sója omáčka vstoupil v vaření hodně let zadní. Jeho často aplikovaný tak jako marináda nebo tankování, tak jako omáčka na sushi a rohlíky. Omáčka docela umět nahradit sůl a nějaký koření, přesně tak tak mnoho hostesky aktivně připravit pestrý nádobí z sója omáčka, témata více, co je on záchvaty téměř na Všechno: Ryba, maso, kuře.

Kuře křídla v sója omáčka

Většina prostý  recept

co nutné:

• kilo kuře křídla;
• pár lžíce Miláček;
• pár česnek zuby;
• 130 ml sója omáčka.

jak dělat:

1. Křídla Opláchněte, střih na pár části.
2. V skvělý mísa složit křídla, nalít omáčka, Miláček, přidávání střih česnek. Odejít na 5 hodin.
3. Plech na pečení slečna, minout olej, položit křídla, zalévání shora zbytky marináda.
4. Upéct půl hodiny na 180 stupňů.

Křídla z Zrzavý

co nutné:

• kilogram křídla;
• 4 velký lžíce omáčka;
• lžíce třel Zrzavý vykořenit;
• Černá pepř;
• dva česnek lobules;
• pár lžíce slunečnice oleje;
• lžíce Miláček.

jak kuchař:

1. Pro marináda připojit všechno Složení, rošt jim křídla.
2. Po rozložení křídla v pohár, nalít zbytky omáčka. Dát v lednička na pár hodin.
3. Pánev rozehřát, vyložit křídla a potěr před zlatý odstín.
4. Připraven křídla vyložit v tvar, nalít zbývající omáčka a dát v vítr skříňka na 10 minut na 180 stupňů.

Ostrý křídla

co potřebovat:

• kilogram křídla;
• podle pár lžíce zeleninový oleje a Miláček;
• 4 velký lžíce sója omáčka;
• lžíce akutní rajče omáčka;
• koření pro Kuře;
• 2 česnek lobules.

Způsob vaření:

1. Připojit všechno složky pro marináda.
2. Složit křídla v pánev a nalít omáčka na 4 hodin.
3. Vítr skříňka dopředu zahřát před 200 stupňů a poslat tam vyloženo na pečící papír křídla na půl hodiny.

Krevety v sója omáčka

Krevety z citrón

Složky:

• polovina kilogramů velký krevety;
• citrus;
• máslo olivový;
• zelenina kopr;
• 250 ml sója omáčka;
• pár lobules česnek.

jak připravit:

1. Pánev rozehřát, rozmazání malý Množství oleje olivový.
2. Mírně potěr v olej nakrájený v částech česnek.
3. Dát krevety v pánev, přidávání sója omáčka. kuchař 4—5 minut.
4. Smažený krevety složit v talíř, pokropit džus citrus a pokropit kopr.

Krevety v omáčka

co nutné:

• půl kila krevety;
• polovina citrón;
• 100 ml sója omáčka;
• pepř, kari;
• 7 česnek zuby.

jak dělat:

1. Plody moře uvolnit a vyčistit.
2. Potěr z olivový olej, kropení kari a pepř.
3. Pro omáčka potřebovat směs sója omáčka, citronový džus a sekaný česnek. Trvat 30 minut.
4. Krevety složit na talíř a nalít připraven omáčka.

Krevety v majonéza

co Požadované:

• 210 r majonéza;
• půl kila plody moře;
• polovina citrón;
• 110 ml sója omáčka;
• pepř;
• 3 česnek lobules.

jak dělat:

1. Krevety uvolnit, pokropit pepř, položit v stewpan, přidávání majonéza omáčka. Míchání, potěr Čtvrtý hodin.
2. Smažený plody moře vyložit na talíř, zalévání džus citrus a sója omáčka.

Filé v sója omáčka

Vydatný jídlo

co Požadované:

• kuře filé;
• sklenice na víno sója omáčka;
• 4 brambory;
• rajče;
• paprika;
• zelená cibule.

jak kuchař:

1. Kuře střih pruhy, nalít omáčka a odnést marinovat na 90 minut.
2. Maso vyložit v tvar, přidat střih brambory, pokropit paprika a odnést v trouba na 40—50 minut.
3. Hotovo jídlo pokropit sekaný cibule a vyzdobit sekaný rajče.

Slepice teriyaki

Složky:

• pár kuře prsa;
• sezam semena;
• slunečnice máslo;
• pár lobules česnek;
• 3—4 lžíce sója omáčka.

jak kuchař:

1. V pohár připojit omáčka, máslo a sekaný česnek, položil v obdržel marináda lobules filé.
2. Marinovat na 20 minut.
3. Zahřát pánev, složit kuře a vylévat omáčka.
4. kuchař 25—30 minut.
5. Vařené jídlo pokropit sezam.

Snadný recept

Složky:

• filé Kuře;
• oregano, Černá pepř;
• dva lžíce sója omáčka.

jak připravit:

1. Kuře plátek kostky, pokropit koření.
2. Stewpan zahřát, trochu potěr maso.
3. Vyplnit sója omáčka, zavřít víčko a chřadnout Čtvrtý hodin.

Filé v strouhanka strouhanka

Složení:

• půl kila filé krůty;
• pár velký lžíce sója omáčka;
• strouhanka sušenky;
• kuře vejce;
• česnek lalůček;
• dva lžíce majonéza.

jak dělat:

1. krocan plátek malý v částech.
2. Vyplnit směs z česnek, omáčka a majonéza na 30 minut.
3. Málo bič vejce. Směs z filé.
4. Každý plátek válec v strouhanka a potěr před hnědnutí.

Prsa v sója omáčka

Prsa z Provensálský byliny

co Požadované:

• kurkuma, provensálský byliny;
• 100 ml sója omáčka;
• kuře prsa;
• lalůček česnek;
• máslo olivový.

jak vařit:

1. Maso rozdělit na 4 evidence.
2. Pánev zahřát a potěr v olej rozřezaný česnek.
3. Rozložit filé, potěr s ze všech večírky.
4. Nalijte kuře omáčka, přidávání koření. kuchař Čtvrtý hodin.

Slepice z cibule

Složky:

• půl kila kuře prsa;
• průměrný žárovka;
• Zrzavý vykořenit;
• 5 lžíce sója omáčka;
• Černá pepř.

jak dělat:

1. Filé plátek brčka, pokropit koření, nalít omáčka a trvat 15 minut.
2. Cibule kotleta semirings, potěr téměř před průhledný bohatství.
3. Rozložit na cibule kuře, míchání kuchař Čtvrtý hodin. V kvalitní příloha umět současnost, dárek brambor pyré, vařený rýže.

Pikantní slepice

co potřebovat:

• pár kuře prsa;
• koření pro Kuře, přízemní Zrzavý, pepř Chile, směs papriky;
• 2—3 česnek lobules;
• 4 lžíce sója omáčka;
• pár dezert lžíce Miláček.

jak dělat:

1. Pro marináda směs všechno složky.
2. Kuře rozdělit na 3—4 části a vpoložit v marináda směs na 25 minut.
3. Trouba ohřát před 200 stupňů. Filé zabalit v fólie papír a upéct v tok 20 minut.

Vepřové maso v sója omáčka

Vepřové maso z cibule

co potřebovat:

• 700 r maso;
• 140 ml sója omáčka;
• 3 žárovky;
• 5 česnek lobules;
• lžíce škrob;
• polovina brýle voda;
• sezam, suchý byliny.

jak dělat:

1. Vepřové maso střih malý v částech, nalít omáčka na 45 minut.
2. Česnek plátek talíře, cibule půlkruhy.
3. V stewpan ohřát máslo, vyložit maso, zavřít víčko a kuchař 6 minut.
4. Usnout cibule a česnek, uhasit 7 minut.
5. V voda usnout škrob, směs, vylévat na maso. Pokropit sezam a byliny.
6. Krytina víčko chřadnout 25 minut.

Rychle recept maso

co nutné:

• půl kila vepřové maso krk;
• přízemní paprika;
• 3 česnek lobules;
• 4 lžíce sója omáčka.

jak kuchař:

1. Vepřové maso střih v částech, odrazit.
2. V sója omáčka dát sekaný česnek a paprika.
3. V marináda položit plátky maso na noc.
4. Ohřát máslo v pánev, vyložit vepřové maso. kuchař  z dva večírky na velký oheň, po co zakrýt víčko a chřadnout na malý oheň.

Vepřové maso v hořčice

Složení:

• půl kila maso;
• 250 ml sója omáčka;
• 30 r hořčice;
• paprika, pepř, sezam;
• 3 česnek stroužek.

jak dělat:

1. Připojit hořčice, minul přes lis česnek, sója omáčka a paprika.
2. Maso plátek malý v částech a složit v marináda směs na 5 hodin.
3. Dopředu rozehřát trouba před 200 stupňů.
4. V tvar dát maso, vylévat zbytky marináda, kropení sezam. kuchař 45 minut.

Maso v sója omáčka

Hovězí podle—Domov

co Požadované:

• 4 velký lžíce sója omáčka;
• půl kila hovězí;
• 2 malý mrkve;
• cibule—pórek;
• pár lžíce majonéza;
• pepř.

jak vařit:

1. Maso střih v částech.
2. Potěr v olej, sůl a okořenit.
3. jak pouze maso zčervenal nalít omáčka a uhasit 5—7 minut.
4. Zelenina kotleta a dát na maso.
5. Dát majonéza, Málo voda a trochu sója omáčka. Uhasit 20—30 minut.

Pečeně z vepřové maso

co nutné:

• 700 r vepřové maso;
• 3 žárovky;
• 6 lžíce sója omáčka;
• 2 velký zelená jablka;
• 3 česnek lobules;
• vavřín prostěradlo;
• sůl, pepř, lžíce Sahara.

jak vařit:

1. Maso plátek talíře.
2. Česnek mletí, cibule jemně kotleta.
3. Směs cibule, maso, česnek, omáčka, vavřín prostěradlo, cukr písek, pepř a lžíce slunečnice oleje. Odejít na pár hodin.
4. Na pečící papír položit maso a marináda kapalný, shora posypat sekaný jablka.
5. Přístřeší fólie a kuchař na 220 stupňů 40—50 minut.

Hovězí v omáčka

co nutné:

• půl kila hovězí;
• 3 lžíce sója omáčka;
• pár česnek lobules;
• sůl, cukr písek;
• bulharský pepř.

jak vařit:

1. Maso střih kostky, vyložit v stewpan, nalít voda a uhasit.
2. Přidat do omáčka, cukr písek, rozřezaný česnek, pepř. kuchař 30—40 minut.

Saláty z sója omáčka

Kuře teplý salát

Složení:

• půl kila kuře prsa;
• 290 r žampiony;
• bulharský pepř;
• 170 r lusk fazole;
• 4 lžíce sója omáčka;
• sezam, pepř, sůl;
• salát letáky.

jak vařit:

1. Marinovat sekaný kuře v sója omáčka na půl hodiny.
2. Žampión střih vrstvy, potěr z olej.
3. V že stejný pánev potěr kuře spolu z omáčka.
4. Potěr střih pepř a lusky fazole.
5. Salát listy Opláchněte, suchý a složit na jídlo.
6. Přes položit kuře, houby, zelenina. Mírně sůl a okořenit, pokropit  sezam.

Zeleninový salát

co nutné:

• pár lžíce sója omáčka;
• pár okurky a pár ředkvičky;
• čerstvý kopr;
• zeleninový máslo.

jak vařit:

1. Zelenina jemně střih. Zelenina kotleta.
2. Složit v mísa, nalít olej a omáčka, Pozor překážet.

Salát z treska

co bude potřeba:

• žárovka;
• pár mrkve;
• podle 80 ml voda, jídelna ocet a sója omáčka;
• 800 r filé treska;
• Černá pepř.

jak dělat:

1. Filé a sekaný mrkev upéct v duch skříň, ochladit. Treska rozdělit na kousky.
2. Cibule skartovat a složit v mísa.
3. Vařit omáčka, připojením Černá pepř, voda, ocet.
4. Všechno opatrně zamíchat a posypat sója omáčka.

Salát z plody moře

co nutné:

• lžíce omáčka;
• 290 r mušle;
• okurka, rajče a avokádo;
• polovina citrón;
• salát listy;
• zeleninový máslo;
• lalůček česnek;
• 3 lžíce majonéza omáčka.

jak vařit:

1. Plody moře vyčistit a mírně potěr v olej.
2. Směs nakrájený okurka, rajče, avokádo, rozřezaný česnek, mušle, roztržený listy salát.
3. Nalijte džus z půlky citrón, sója omáčka. Naplnit majonéza směs a důkladně směs.