{!LANG-8cf04a9734132302f96da8e113e80ce5!} {!LANG-bc5d8e015046ca1798b6c0a7aafd9f99!} {!LANG-d05512195fc1dbed9b4f9716e469e26a!} {!LANG-3039cf666fb381880c79b901a7f06cd3!}

{!LANG-5b2330f2c2a5b38a2a7f5f8303655de5!} -
0 753

{!LANG-858c754b568d5d978c7c599db9d08946!}

{!LANG-67f925f72c127a0e328e7e62fb284128!}

{!LANG-a79929670a5372f27362fa1d37d1cb9b!}{!LANG-6ad01dff4d4f25859ecca42ff6bcad06!}

{!LANG-455f978206a08fc040b9839b82c3679c!}

2

{!LANG-6b1bf46b10c4e7849a0dbcef444ab8c9!} {!LANG-5d6635d1a6fbcfcca793c777f706a2e0!}{!LANG-89c459c1f521fb8483001dd10776d61e!}

  • {!LANG-9da0dbf539166e545aa6d2ee8a59f3c7!}
  • {!LANG-5f13a754c253185e0474338a922511dd!}
  • {!LANG-72f43cacdbb44e03fba8fe93743c3db7!}
  • {!LANG-2c199aa93efce01dfd0c2fde4c7e511c!}
  • {!LANG-6cae5a3768fc8ee52cf19877e6e6c46c!}
  • {!LANG-21c433643c16ed268a963945700d2351!}
  • {!LANG-f761be15ae560f61e8ba5757c4f38bb1!}

{!LANG-5ff265b770e63e51d89cd0c0b81cd1b3!}

{!LANG-0710ce91f5c644c60e913c9ae0e59ad1!} {!LANG-cacd6f58a75cae7a3849a0d68f6c4fb8!}{!LANG-25fd66040c032a1075e059c272998091!}

{!LANG-96ea6de94499a56647df5e7a4f838602!}

{!LANG-6ae2ed528b3ff9aa219c0ba1ccbf5e96!}

Pirmiausia išsiaiškinkime, kokį gastritą susirgote – su dideliu ar mažu rūgštingumu. Tai labai svarbu, nes mityba skiriasi, tačiau jie yra nedideli. Jei sergate didelio rūgštingumo gastritu, galite: vakarykštė duona, krekeriai; nesveiki sausainiai; trintos daržovės; pomidorai, bet tik be žievelės; minkšti vaisiai, t.y. be rupių skaidulų (bananai, kriaušės, melionai); nerūgščios uogos ir sultys iš jų; sriubos; medus Gerai vartoti 1,5 valandos prieš valgį atskiestą vandeniu; natūralūs augalinės ir gyvūninės kilmės aliejai; dietinė mėsa; žuvis upė ir jūra su mažu riebalų kiekiu; jūros gėrybės (krevetės, midijos ir kt.); pieno varškės kremas žalumynai krapų, petražolių ir kalendros pavidalu; minkštai virti arba virti kiaušiniai; sultys iš trijų daržovių – kopūstų, morkų, burokėlių; erškėtuogių nuoviras silpna arbata, kakava ir negazuotas mineralinis vanduo. Pirmosiomis dienomis po paūmėjimo valgykite tik tyrę maistą ir mažomis porcijomis. Skrandžiui reikia laiko atsigauti Todėl aš jam atmetu krovinius. Iš esmės galite valgyti bet ką, bet tinkamai paruoštą formą. Laikui bėgant druskos galite atsisakyti, kiekvieną kartą į maistą įberdami mažiau druskos. Jūs priprasite ir pradėsite jausti tikrąjį produktų skonį. Tai taip pat gera priežastis nustebinti savo artimuosius savo kulinariniais malonumais. Yra daug patiekalų, kurie jums patiks ir bus sveiki. Sergant mažo rūgštingumo gastritu, rekomenduojama valgyti tuos pačius maisto produktus kaip ir su dideliu rūgštingumu, išskyrus pomidorus, pieną ir kitus pieno produktus. Ir dabar mes prieiname prie nemaloniausio taško - „draudimų“. Daugelis nusivils sąraše pamatę savo mėgstamus ar net firminius patiekalus. Tačiau neskubėkite į neviltį. Tai nėra taip baisu. Pradėkime nuo trijų taisyklių, skirtų gastritui: ne karšta; nėra grubus; ne rūgštus. Draudžiami vartoti produktai: šviežia duona, ypač trupiniai; grūdai su stambiu pluoštu - perliniai miežiai, grikiai, avižiniai dribsniai; sultiniai su riebia mėsa; rūkyta mėsa; druskingumas; prieskoniai; aitriosios paprikos ir česnako; daržovės ir vaisiai su stambia ląsteliena - ridikėliai, rūgštynės, ananasai ir kt.; sūriai ir grietinė, išskyrus jauną sūrį; bet kokia soda; kava; konservai, net naminiai; alkoholis; keptas maistas; žalios daržovės. Daugeliui smaližių teks pamiršti pyragus ir pyragus. Jų kreme yra daug riebalų ir galbūt nenatūralių dažiklių. Šokoladiniai batonėliai taip pat neįtraukiami. Saldumynams galite palikti karamelę, zefyrus ir tikrą obuolių zefyrą.

3

{!LANG-a56a63498c6d939a9feed7ed4eb24354!} {!LANG-ff1fee0ce650d8c0a5d5138569b2e0ce!}{!LANG-56f99dae7491138da52d0a67e01b3bb2!}

{!LANG-b9a44ec9fe283486a28263ae8761b433!}

{!LANG-3da070b1197c6063e0015f9964141225!}

{!LANG-a13166a7d68d65a8c9105e32f406b4b4!}

{!LANG-05c320338cfb65f1911b05d2ef757f5d!}

{!LANG-f572f25a258fbe8ace613e5bba1f2dc6!}

{!LANG-5ecd22007e9dff57e5c30eb80b0e2743!}

{!LANG-b94a4dca9a6377319b6959324bd28cfe!}

  • {!LANG-5f8a8282018aa6c1e515a652091149d7!}
  • {!LANG-72581b615b013c48612b82f3129b0081!}
  • {!LANG-e80738bb21d49094afea26bf507ed3d1!}

{!LANG-a1e30c52a7d63a3ffb96e132fa127e0a!}

  • {!LANG-fe746579b51d66d9ccc1fa43d1641002!}
  • {!LANG-d6f46117509a83a1f8e2d2ddadd4731e!}
  • {!LANG-ec020f1b7e14ef611c2ea379a3fda4ff!}
  • {!LANG-553651910c61c40a2426016723eaf389!}
  • {!LANG-71ef34ef952efb47a03145d13810c787!}
  • {!LANG-6f4aa72be471019bd929bd4f34ea5024!}
  • {!LANG-68f690d18b3f20aeff9d655f7d10e6a5!}
  • {!LANG-102b636753c431959d57b52758acf541!}
  • {!LANG-e8fd90ef7e58bca836ab25b873a72bd9!}
  • {!LANG-204b9b5f29cf777359119bc40be539ac!}
  • {!LANG-6762c830c80d7b3c749a98d670628622!}
  • {!LANG-4531750421e33750dc5079e870c64c62!}
  • {!LANG-7749abccc7590b08cc13d17fe547e025!}
  • {!LANG-4132334bb059fb9a4055dcdcc20dc035!}
  • {!LANG-d4a16488da4fee2e011b94d2d786782d!}

5

{!LANG-beb5abfbfdb9f63e1c3b3e5892d416d5!}

{!LANG-f50b103dff57836ecfacbeb2ad8cb63c!}

{!LANG-45c00ef52cd945ea8fefc71cc7a8ae28!}

Paciento mityba turi būti įvairi ir apimti ne tik kietą, bet ir skystą maistą. Dažniausiai ruošiami pusryčiams košės ir kiaušinių patiekalų, pavyzdžiui, omletų. Reikia suvartoti pietums sriuba . Jis gali būti pagamintas iš vištienos, jautienos ir liesos kiaulienos. Svarbiausia, kad nebūtų sodraus sultinio. Antrame patiekale turi būti daugiau daržovių . Pavyzdžiui, troškinys, virtas orkaitėje. Popietiniai užkandžiai – rauginto pieno produktai arba lengvi sausainiai su arbata. Vakarienė neturi būti sunki. pirmadienis. Pusryčiai: grikių košė ir kakava. Pietūs: lengva vištienos sriuba, bulvės su kotletais, uogų kompotas. Popietinis užkandis: bananas. Vakarienė: žuvis su pieno padažu, daržovių troškinys, arbata. antradienis. Pusryčiai: varškė, minkštai virtas kiaušinis, kavos gėrimas. Pietūs: sriuba su makaronais, žuvis su daržovėmis, mineralinis vanduo. Popietės užkandis: krekeriai su arbata. Vakarienė: garuose kepti kotletai su bulvių koše, erškėtuogių sultinys. trečiadienį. Pusryčiai: pieno košė, kepti obuoliai, kakava. Pietūs: barščiai, virta vištienos krūtinėlė, želė. Popietės užkandis: varškės troškinys, mineralinis vanduo. Vakarienė: makaronai su triušiena, vakarykštė duona, arbata su pienu. ketvirtadienis. Pusryčiai: orkaitėje kepti sūrio pyragaičiai, kakava su pienu. Pietūs: triušienos ryžių sriuba, bulvių košė su daržovėmis, želė. Popietinis užkandis: sausainiai su pienu. Vakarienė: žuvis su daržovėmis, virtos daržovės, mineralinis vanduo. penktadienis. Pusryčiai: kvietinio pieno košė, silpna arbata. Pietūs: liesa žuvies sriuba, bulvių košė su kalakutiena, želė. Popietinis užkandis: paprastas jogurtas su sausainiais. Vakarienė: garuose virti kotletai su ryžiais, erškėtuogių sultinys. šeštadienis. Pusryčiai: omletas arba minkštai virtas kiaušinis, vakarykštė duona, kavos gėrimas. Pietūs: makaronų sriuba, daržovių troškinys, želė. Popietinis užkandis: vištienos kepenėlių kotletai, pienas. Vakarienė: garuose virta žuvis, bulvių košė, virtos daržovės, mineralinis vanduo. sekmadienis. Pusryčiai: pikantiška bandelė su sviestu ir sūriu, silpna arbata. Pietūs: vištienos sriuba su grikiais, daržovių troškinys, erškėtuogių užpilas. Popietės užkandis: varškė su uogomis. Vakarienė: kepta liesa mėsa su ryžiais, virtomis daržovėmis, mineraliniu vandeniu. Žinoma, nebūtina griežtai laikytis mūsų sudaryto meniu. Galbūt turite savo mėgstamų receptų, kurie pravers sergant gastritu. Svarbiausia yra laikytis gydytojo rekomendacijų ir vengti draudžiamų maisto produktų, net jei labai to norite. Būkite sveiki! Ankstesnis straipsnis Tinkama banguotos papūgos priežiūra Kitas straipsnis Giros receptas Panašūs straipsniai Neabejotina braškių nauda Olga Galaguz 2018 m. sausio 12 d Kiek veiksmingas yra kontraceptinis pleistras?

{!LANG-21e29c619f078fbd8097f6c4ead9ff43!}{!LANG-905f1cfe0ec5698100f45178cb831e80!}

{!LANG-670b1639540acb18cb83ea6eb416cdcc!} {!LANG-3c69f30acee7c0e03ac66851b7957445!}{!LANG-e358c2d468aae7becf01af7cf0688b8f!} {!LANG-290bbee61aaaf64ed2bbd67792f69dca!}{!LANG-b8dcba780901dde5dfe3cd92187a81e6!}

{!LANG-f32947ed6aecea600a4b8fdd9cc53633!}

{!LANG-e1c57ae1aa5ec213c2a151c6d162bb9f!}

6

{!LANG-17b08455e091217e03ce3620748c353c!}

{!LANG-4a0f639757f7d0fa9b5edf6514a201e9!}

{!LANG-387d440dd854ddcaf55241ad33838b5c!}

{!LANG-a61984a4d83c07f6af6b93d58e075f22!}

{!LANG-208515dd479caa52ae62b89f0243c67d!}

{!LANG-8071f4611d1e3d080f7031dd707464d7!}

{!LANG-cba0e23f3c93b5756381bb2cc5f80f4b!}

{!LANG-8d24962acc03320f762bdf2b8146f181!}

{!LANG-f1203b392b3a5c76b991a21c7cc326a8!}

{!LANG-5dd6d4f7ab14d9fb04ad0a537fd0af82!}

{!LANG-6a426a28b83ceea2a66230ef801cab54!}

{!LANG-7cf7a0a12fd3db6a78ed688975434069!}

{!LANG-855f2932c2f5352cc57f765587f7d64d!}

{!LANG-7ed8697da613a76e717599dd99caa9e6!}

{!LANG-576ccc9ef0d0395bb0cab2b4ffbaed18!}

{!LANG-6c09cd7a4b4ebddc14f0448907b24ad7!}

{!LANG-5ebe9c3b68b7329de8030e94e872ceaf!}

{!LANG-062dbacf83f4229f0eef1277b1a2d361!}

{!LANG-b54c5bd2b3a0c93af564cb582d30f3d3!}

{!LANG-eaa2454a5830cb07f246af7123c25ed3!}

{!LANG-7b7ac9a2f8e54e067c889914367d5375!}

{!LANG-1dddbfa8d1a4cb32550d3d92b67042d9!}

{!LANG-f4529a534befe3f9a6c97c94c7fa2458!}

{!LANG-b7796c22fa157c7aeb6d6b5c8d1a0be4!}

{!LANG-be96466e3c8af198b43e2bcd289d5202!}

{!LANG-3c70eece40108abe5fc836e13061f5e5!}

{!LANG-ca29069781cd42abd431d86137746eab!}

{!LANG-6cd95dc3a1e64807de50ed831635079e!}

{!LANG-316c26bef7f2e761b2ff7d62144e866a!}

{!LANG-9b3895f9bcb443145491a094db409e23!}

{!LANG-e8ef0e67bdc5e448a5d2cd7b11c4c254!}

{!LANG-cf457e92fcf9d906b92079f677993d41!}

{!LANG-b37dbbd3055f4cc486e9a4c25166522e!}

{!LANG-b6fa0a24e927be7adba923db03edb1a8!}

{!LANG-e9885a99cd669b17c3da975f6c0bef2a!}

{!LANG-6fb5208533abbbd427aeaa3a86d8df2f!}

{!LANG-dbce3af16564bee286e5cf0f4abeb75a!}

{!LANG-0297726acff155bdb67c72ba204d1d60!}

{!LANG-8473c64720dc7b434265c2534de818b8!}
■{!LANG-bc5d8e015046ca1798b6c0a7aafd9f99!}
0 4

{!LANG-5b2330f2c2a5b38a2a7f5f8303655de5!} -
■{!LANG-bc5d8e015046ca1798b6c0a7aafd9f99!}
0 788

{!LANG-5b2330f2c2a5b38a2a7f5f8303655de5!} -
©