Diētas
Kā paātrināt vielmaiņu
Metabolisms ir viens no mūsu ķermeņa rādītājiem, kas tieši ietekmē svara zaudēšanas procesu. Tomēr dažos tas notiek ātri, citos - ...
Diēta BUCH
Tagad starp sportistiem un vienkārši tiem, kas vēlas zaudēt svaru, BUCH diēta vai olbaltumvielu un ogļhidrātu maiņa ir īpaši populāra. Visticamāk, tā nav pat diēta, bet ...
Atomu diēta
Svara zaudēšanai ir izstrādātas neticami dažādas diētas. Viņiem visiem ir atšķirīga efektivitātes pakāpe. Viena no efektīvākajām diētām tiek saukta par "atomu". Tā tika uzcelta ...
Kāpēc svars nepazūd, neskatoties uz visiem centieniem
"Svara stagnācijas" problēma ir pazīstama meitenēm, kuras ir mēģinājušas zaudēt šīs papildu mārciņas. Ļoti bieži daudzi, saskaroties ar šo problēmu, kļūst neapmierināti un aizmirst par ...
Ohanyan gavēnis
Ir daudz ieteikumu par badošanos. Starp visefektīvākajām ir Marva Ohanyan izstrādātā metode. Šī sieviete ir bioķīmiķe, ģimenes ārste, ir arī zinātnieks ...
Sausā badošanās
Lai cik dīvaini tas neizklausītos, badošanās nāk par labu ķermenim. Tiek uzskatīts, ka laikā, kad tiek atteikts ēst, organisms sāk procesus, kas ļauj ...
Kāpēc diētas nedarbojas
Vēloties iegūt skaistas formas, meitenes ķeras pie dažādām metodēm. Populārākā ir diēta. Bet vai jūsu centieni vienmēr ir pamatoti? Galu galā...
Olu un apelsīnu diēta
Nav noslēpums, ka diētas rada stresu cilvēka ķermenim. Tomēr pirms iespējas kļūt slaidam visas bailes atkāpjas ...
Sojas gaļa - kā tā tiek pagatavota un ko gatavot
Ķīnas eļļas zirņi vai sojas pupas ir ļoti plaši izplatītas pasaulē. Veģetārieši to bieži iekļauj savā ēdienkartē, jo tā ir gandrīz puse ...
Iepriekš