Sports
Ķīniešu vingrošana - visām slimībām
Atšķirībā no citām sporta aktivitātēm, ķīniešu vingrošanu var nodarboties jebkura vecuma cilvēki. Tas ir pieejams grūtniecēm, vecāka gadagājuma cilvēkiem un iesācējiem ...
Diastāze pēc dzemdībām - kas tas ir
Gandrīz visas sievietes pēc nesenām dzemdībām pieliek daudz pūļu, lai sakārtotu savu figūru un atgūtu tās agrāko slaidumu. Bet dažiem cilvēkiem tā ...
Kā nomest 15 kg
Uzstādījis sev noteiktu latiņu, cilvēks cenšas to panākt vienā vai otrā veidā, dažreiz pat par spīti nodarītajiem zaudējumiem ...
Kā zaudēt svaru plecos
Dažas meitenes, kurām nav pilnīgi proporcionāla figūra, domā, kā zaudēt svaru plecos. Galu galā, pilnas rokas vai roku nokarājusies āda ...
Ko ņemt pārgājienā
Vai jums patīk āra aktivitātes? Tad jums, iespējams, radās ideja doties kempingā ar draugiem vai ģimeni. Tiem, kas to darīs ...
Kā iemācīties peldēt jebkurā vecumā
Peldēšanas nodarbības ir pieejamas jebkurā vecumā. Galvenais ir pārvarēt bailes no ūdens un citiem aizspriedumiem. To veicina skaidra izpratne, ka ...
Statika un dinamika - pirmā iepazīšanās
Statika un dinamika ir jēdzieni, kurus fitnesa profesionāļi bieži lieto. Kā viņi atšķiras un kā ietekmē jūsu ķermeni, mēs runāsim ...
Tauku degļi: veidi un izmantošanas veidi
Ir saprotama meiteņu vēlme iegūt skaistu figūru. Bet bieži gadās, ka vingrinājumi vien nenoved pie vēlamā mērķa. Šajā gadījumā...
Kā un kāpēc lietot arginīnu
Zinātnieki jau sen ir nonākuši pie secinājuma, ka cilvēka ķermenim ir nepieciešami proteīni, kas sastāv no aminoskābēm. Arginīns tiek uzskatīts par vienu no galvenajiem. Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem ...
Iepriekšējais