Diety
Tempo tłuszczu na dzień
Pierwsze skojarzenie z tłuszczem to obwisłe boki i spodnie, które nie pasują do bioder. Nie jest to jednak do końca słuszny pomysł, jeśli chodzi o...
Amerykańska dieta
Amerykańska dieta została opracowana przez dr Martina Catana. Stworzył skuteczny system żywienia w oparciu o własne doświadczenia już w połowie lat osiemdziesiątych. Wkrótce...
Płatki owsiane na odchudzanie
Płatki owsiane pojawiły się na terenie naszego kraju 1000 lat temu. Obfita i niskokaloryczna owsianka stała się codzienną dietą w dużej części kraju. Naukowcy ...
Jak schudnąć we śnie
Bardzo często mężczyźni i kobiety mają do czynienia z takim problemem, gdy dana osoba wydaje się mało jeść lub stale siedzi na wyczerpujących dietach, ale kontynuuje ...
Dzień postu na kaszy gryczanej
Zbliża się czas Nowego Roku, w którym dużo czasu spędza się przy świątecznym stole. To nieuchronnie źle wpływa na zdrowie i ...
Dzień postu na jabłkach
Przestrzeganie długich diet z chęci schudnięcia często prowadzi do odwrotnego efektu. Będąc przez długi czas pod wpływem stresu, organizm stara się uzupełnić ...
Dzień postu na kefirze
Dni postu to świetna okazja, aby oczyścić jelita z nagromadzonych toksyn i toksyn, a jednocześnie zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Opcje rozładunku...
Dieta Liepaja: zasady, zasady, wyniki
Ta dieta jest jedną z najbardziej tajemniczych i otoczona aurą tajemniczości. Była popularna wśród sowieckiej elity już w latach osiemdziesiątych ubiegłego ...
Wypieki bez cukru
Siedząc nawet na bardzo rygorystycznej diecie, od czasu do czasu pojawia się chęć rozpieszczania się czymś słodkim. Można to zrobić bez szkody dla sylwetki, ...
Poprzednia