Rețete delicioase de sos de soia

Soia sos a intrat în gătit lot ani înapoi. A lui de multe ori aplicat la fel de marinată sau realimentare, la fel de sos la sushi și rulouri. Sos destul de poate sa a inlocui sare și niste condiment, exact asa de mulți hostess activ a pregati variat bucate din soia sos, teme Mai mult, ce este el se potrivește aproape la toate: peşte, carne, pui.

Pui aripi în soia sos

Cel mai simplu  reţetă

ce necesar:

• kilogram pui aripi;
• cuplu linguri Miere;
• cuplu usturoi dinții;
• 130 ml soia sos.

Cum a face:

1. Aripi Clătiți, a tăia pe cuplu părți.
2. ÎN Grozav un castron plia aripi, se toarnă peste sos, Miere, adăugând a tăia usturoi. Părăsi pe 5 ore.
3. Tavă de copt domnișoară ulei, culcă aripi, udare de sus resturi marinată.
4. Coace jumatate de ora la 180 grade.

Aripi din ghimbir

ce necesar:

• kilogram aripi;
• 4 mare linguri sos;
• lingura frecat ghimbir rădăcină;
• negrul piper;
• Două usturoi lobuli;
• cuplu linguri floarea-soarelui uleiuri;
• linguriţă Miere.

Cum bucătar:

1. Pentru marinată conectați Tot Ingrediente, grătar lor aripi.
2. După ce am stabilit aripi în o cana, se toarnă peste resturi sos. A pune în frigider pe cuplu ore.
3. Tigaie a se încălzi, întindeți-vă aripi și prăji inainte de de aur umbră.
4. Gata aripi întindeți-vă în formă, se toarnă peste restul sos și a pune în vânt dulap pe 10 minute la 180 grade.

Ascuțit aripi

ce trebuie sa:

• kilogram aripi;
• de cuplu linguri vegetal uleiuri și Miere;
• 4 mare linguri soia sos;
• lingura acut roșie sos;
• condiment pentru Pui;
• 2 usturoi lobuli.

Cale gătit:

1. Conectați Tot constituenți pentru marinată.
2. A plia aripi în cratiţă și se toarnă peste sos pe 4 ore.
3. Vânt dulap anticipat încălzire inainte de 200 grade și trimite Acolo culcat pe foaie de copt aripi pe jumatate de ora.

Crevetă în soia sos

Crevetă din lămâie

Constituenții:

• jumătate kilograme mare crevetă;
• citrice;
• unt măslin;
• verdeaţă mărar;
• 250 ml soia sos;
• cuplu lobuli usturoi.

Cum a pregati:

1. Tigaie a se încălzi, pătarea mic cantitate uleiuri măslin.
2. Puțin prăji în ulei feliate in bucati usturoi.
3. A pune crevetă în tigaie, adăugând soia sos. bucătar 4—5 minute.
4. Prăjit crevetă plia în o farfurie, a stropi suc citrice și a stropi mărar.

Crevetă în sos

ce necesar:

• jumătate de kilogram crevetă;
• jumătate lămâie;
• 100 ml soia sos;
• piper, curry;
• 7 usturoi dinții.

Cum a face:

1. Fructe de mare dezgheța și curata.
2. Prăji din măslin ulei, stropind curry și piper.
3. Pentru sos trebuie sa amesteca soia sos, citric sucul și tocat usturoi. Insista 30 minute.
4. Crevetă plia pe o farfurie și se toarnă peste gata sos.

Crevetă în maioneză

ce necesar:

• 210 r maioneză;
• jumătate de kilogram fructe de mare;
• jumătate lămâie;
• 110 ml soia sos;
• piper;
• 3 usturoi lobuli.

Cum a face:

1. Crevetă dezgheța, a stropi piper, culcă în stewpan, adăugând maioneză sos. Agitând, prăji Al patrulea ore.
2. Prăjit fructe de mare întindeți-vă pe o farfurie, udare suc citrice și soia sos.

File în soia sos

Consistent farfurie

ce necesar:

• pui file;
• pahar de vin soia sos;
• 4 cartofi;
• roșie;
• paprika;
• verde ceapă.

Cum bucătar:

1. Pui a tăia dungi, se toarnă peste sos și la pachet marinate pe 90 minute.
2. Carne întindeți-vă în formă, adăuga a tăia cartofi, a stropi paprika și la pachet în cuptor pe 40—50 minute.
3. Terminat farfurie a stropi tocat ceapă și decora tocat roșie.

Găină teriyaki

Constituenții:

• cuplu pui sanii;
• susan seminte;
• floarea-soarelui unt;
• cuplu lobuli usturoi;
• 3—4 linguri soia sos.

Cum bucătar:

1. ÎN ceașcă conectați sos, unt și tocat usturoi, stabilindu-se în primit marinată lobuli file.
2. Marinează pe 20 minute.
3. Încălzire tigaie, plia pui și turna sos.
4. bucătar 25—30 minute.
5. Gătit farfurie a stropi susan.

Uşor reţetă

Constituenții:

• file Pui;
• oregano, negrul piper;
• Două linguri soia sos.

Cum a pregati:

1. Pui felie cuburi, a stropi condimente.
2. Stewpan încălzire, puțin prăji carne.
3. Completati soia sos, închide capac și lâncezi Al patrulea ore.

File în firimituri de pâine firimituri de pâine

Ingrediente:

• jumătate de kilogram file curcani;
• cuplu mare linguri soia sos;
• firimituri de pâine biscuiți;
• pui ou;
• usturoi lobul;
• Două linguri maioneză.

Cum a face:

1. Curcan felie mic in bucati.
2. Completati amestec de usturoi, sos și maioneză pe 30 minute.
3. Mic bici ou. Amesteca din file.
4. Toata lumea felie rola în firimituri de pâine și prăji inainte de rumenire.

Sân în soia sos

Sân din Provensal ierburi

ce necesar:

• curcumă, provensal ierburi;
• 100 ml soia sos;
• pui sân;
• lobul usturoi;
• unt măslin.

Cum a găti:

1. Carne împarte pe 4 înregistrări.
2. Tigaie încălzire și prăji în ulei mărunțită usturoi.
3. A se întinde file, prăji cu dintre toate petreceri.
4. Se toarnă peste pui sos, adăugând condiment. bucătar Al patrulea ore.

Găină din ceapă

Constituenții:

• jumătate de kilogram pui sanii;
• in medie bec;
• ghimbir rădăcină;
• 5 linguri soia sos;
• negrul piper.

Cum do:

1. File felie paie, a stropi condimente, se toarnă peste sos și insista 15 minute.
2. Ceapă a toca semirings, prăji aproape inainte de transparent averi.
3. A se întinde la ceapa pui, agitând bucătar Al patrulea ore. ÎN calitate garnitură poate sa prezent cartof piure, fiert orez.

Picant găină

ce trebuie sa:

• cuplu pui sanii;
• condiment pentru Pui, sol ghimbir, piper Chile, amestec ardei;
• 2—3 usturoi lobuli;
• 4 linguri soia sos;
• cuplu desert linguri Miere.

Cum do:

1. Pentru marinată amesteca Tot constituenți.
2. Pui împarte pe 3—4 părți din și laculcă în marinată amestec pe 25 minute.
3. Cuptor a se incalzi inainte de 200 grade. File a încheia în folie hârtie și coace în curgere 20 minute.

Porc în soia sos

Porc din ceapă

ce trebuie sa:

• 700 r carne;
• 140 ml soia sos;
• 3 becuri;
• 5 usturoi lobuli;
• linguriţă amidon;
• jumătate ochelari apă;
• susan, uscat ierburi.

Cum do:

1. Porc a tăia mic in bucati, se toarnă peste sos pe 45 minute.
2. Usturoi felie farfurii, ceapă jumătăți de inele.
3. ÎN stewpan a se incalzi unt, întindeți-vă carne, închide capac și bucătar 6 minute.
4. Adormi ceapă și usturoi, a stinge 7 minute.
5. ÎN apă adormi amidon, amesteca, turna la carne. A stropi susan și ierburi.
6. Acoperire capac lâncezi 25 minute.

Rapid reţetă carne

ce necesar:

• jumătate de kilogram porc gât;
• sol paprika;
• 3 usturoi lobuli;
• 4 linguri soia sos.

Cum bucătar:

1. Porc a tăia in bucati, bătut.
2. ÎN soia sos a pune tocat usturoi și paprika.
3. ÎN marinată culcă felii carne pe noapte.
4. A se incalzi unt în tigaie, întindeți-vă porc. bucătar  din Două petreceri pe mare foc, după ce mușamaliza capac și lâncezi pe mic foc.

Porc în muştar

Ingrediente:

• jumătate de kilogram carne;
• 250 ml soia sos;
• 30 r muştar;
• paprika, piper, susan;
• 3 usturoi cuisoare.

Cum a face:

1. Conectați muştar, ratat prin presa usturoi, soia sos și paprika.
2. Carne felie mic in bucati și plia în marinată amestec pe 5 ore.
3. Anticipat a se încălzi cuptor inainte de 200 grade.
4. ÎN formă a pune carne, turna resturi marinată, stropind susan. bucătar 45 minute.

Carne în soia sos

Vită de—Acasă

ce necesar:

• 4 mare linguri soia sos;
• jumătate de kilogram vită;
• 2 mic morcovi;
• ceapă—praz;
• cuplu linguri maioneză;
• piper.

Cum a găti:

1. Carne a tăia in bucati.
2. Prăji în ulei, sare și condimenta.
3. Cum numai carne înroșit se toarnă peste sos și a stinge 5—7 minute.
4. Legume a toca și a pune la carne.
5. A pune maioneză, Mic apă și puțin soia sos. A stinge 20—30 minute.

Friptură de porc

ce necesar:

• 700 r porc;
• 3 becuri;
• 6 linguri soia sos;
• 2 mare verde mere;
• 3 usturoi lobuli;
• dafin foaie;
• sare, piper, lingura Sahara.

Cum a găti:

1. Carne felie farfurii.
2. Usturoi pisa, ceapă fin a toca.
3. Amesteca ceapă, carne, usturoi, sos, dafin foaie, zahăr nisip, piper și linguriţă floarea-soarelui uleiuri. Părăsi pe cuplu ore.
4. Pe foaie de copt culcă carne și marinată lichid, de sus presară tocat mere.
5. Adăpost folie și bucătar la 220 grade 40—50 minute.

Vită în sos

ce necesar:

• jumătate de kilogram vită;
• 3 linguri soia sos;
• cuplu usturoi lobuli;
• sare, zahăr nisip;
• bulgară piper.

Cum a găti:

1. Carne a tăia cuburi, întindeți-vă în stewpan, se toarnă peste apă și a stinge.
2. Adaugă la sos, zahăr nisip, mărunțită usturoi, piper. bucătar 30—40 minute.

Salate din soia sos

Pui cald salată

Ingrediente:

• jumătate de kilogram pui sanii;
• 290 r șampanie;
• bulgară piper;
• 170 r pod fasole;
• 4 linguri soia sos;
• susan, piper, sare;
• salată pliante.

Cum a găti:

1. Marinează tocat pui în soia sos pe jumatate de ora.
2. Champignon a tăia straturi, prăji din ulei.
3. ÎN acea aceeași tigaie prăji pui împreună din sos.
4. Prăji a tăia piper și păstăi fasole.
5. Salată frunze Clătiți, uscat și plia pe farfurie.
6. Peste culcă pui, ciuperci, legume. Puțin sare și condimenta, a stropi  susan.

Vegetal salată

ce necesar:

• cuplu linguri soia sos;
• cuplu castraveți și cuplu ridichi;
• proaspăt mărar;
• vegetal unt.

Cum a găti:

1. Legume fin a tăia. Verdeaţă a toca.
2. A plia în un castron, se toarnă peste ulei și sos, Prudență împiedica.

Salată de cod

ce va avea nevoie:

• bec;
• cuplu morcovi;
• de 80 ml apă, cantină oţet și soia sos;
• 800 r file cod;
• negrul piper.

Cum a face:

1. File și tocat morcov coace în fantomă dulap, răcire. cod a împărți pe piese.
2. Ceapă mărunțit și plia în un castron.
3. A găti sos, prin conectare negrul piper, apă, oţet.
4. Tot cu grija a amesteca și presară soia sos.

Salată din fructe de mare

ce necesar:

• lingura sos;
• 290 r midii;
• castravete, roșie și avocado;
• jumătate lămâie;
• salată frunze;
• vegetal unt;
• lobul usturoi;
• 3 linguri maioneză sos.

Cum a găti:

1. Fructe de mare curata și puțin prăji în ulei.
2. Amesteca feliate castravete, roșie, avocado, mărunțită usturoi, midii, rupt frunze salată verde.
3. Se toarnă peste suc de jumătăți lămâie, soia sos. A completa maioneză amestec și temeinic amesteca.