อาหาร
อัตราไขมันต่อวัน
ความสัมพันธ์แรกกับไขมันคือด้านที่หย่อนคล้อยและกางเกงที่ไม่พอดีกับสะโพก อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่ความคิดที่ถูกต้องสมบูรณ์เมื่อพูดถึง ...
อาหารอเมริกัน
อาหารอเมริกันได้รับการพัฒนาโดย Martin Catan, Ph.D. เขาสร้างระบบโภชนาการที่มีประสิทธิภาพโดยอาศัยประสบการณ์ของตัวเองในช่วงกลางทศวรรษที่แปดสิบ เร็วๆนี้...
ข้าวโอ๊ตสำหรับการลดน้ำหนัก
ข้าวโอ๊ตปรากฏบนดินแดนของประเทศของเราเมื่อ 1,000 ปีก่อน โจ๊กที่แสนอร่อยและมีแคลอรีต่ำได้กลายเป็นอาหารประจำวันสำหรับคนจำนวนมากในประเทศ นักวิทยาศาสตร์ ...
วิธีลดน้ำหนักในฝัน
บ่อยครั้งที่ผู้ชายและผู้หญิงต้องเผชิญกับปัญหาดังกล่าวเมื่อคน ๆ หนึ่งดูเหมือนจะกินน้อยหรือนั่งรับประทานอาหารที่เหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง แต่ยังคง ...
วันถือศีลอดบัควีท
เวลาสำหรับปีใหม่กำลังใกล้เข้ามาซึ่งใช้เวลามากมายที่โต๊ะเทศกาล สิ่งนี้ย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และ ...
วันถือศีลอดบนแอปเปิ้ล
การปฏิบัติตามการควบคุมอาหารเป็นเวลานานเพื่อลดน้ำหนักมักจะนำไปสู่ผลที่ตรงกันข้าม อยู่ภายใต้อิทธิพลของความเครียดเป็นเวลานานร่างกายพยายามที่จะเติมเต็ม ...
วันถือศีลอดบน kefir
วันถือศีลอดเป็นโอกาสที่ดีในการทำความสะอาดลำไส้จากสารพิษและสารพิษที่สะสม และในขณะเดียวกันก็ลดน้ำหนักเพิ่มอีกสองสามปอนด์ กำลังโหลดตัวเลือก ...
Liepaja diet: หลักการ กฎ ผลลัพธ์
อาหารนี้เป็นหนึ่งในอาหารที่ลึกลับที่สุดและล้อมรอบด้วยรัศมีแห่งความลับ เธอได้รับความนิยมในหมู่ชนชั้นสูงของสหภาพโซเวียตในช่วงทศวรรษที่แปด ...
ขนมอบปราศจากน้ำตาล
การนั่งทานอาหารที่เข้มงวดมากในบางครั้งมีความปรารถนาที่จะปรนเปรอตัวเองด้วยของหวาน สามารถทำได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่าง ...
ก่อนหน้า