дієти
Фейхоа: користь і шкода заморського фрукта
Наближається літній сезон, а це значить, що влітку і восени на ...
Протеїн: навіщо він потрібен і як його правильно пити
Багато хто вважає, що приймати протеїн необхідно тільки при нарощуванні м'язової маси. Однак, останні дослідження, проведені в цій області, показують, що це далеко ...
Дієта від прищів
Коли обличчя дівчини покривається прищами, більшість намагаються замаскувати брак за допомогою декоративної косметики. При цьому вони навіть і не думають з'ясовувати причини ...
Фруктова дієта: суть, меню, результати, відгуки
Фруктова дієта - це не тільки ефективний, а й корисний спосіб позбутися від кількох зайвих кілограмів. Залежно від обраної дієти, можна ...
Норма калорій і як її розрахувати
Щоб підтримувати свою вагу на певному рівні або щоб скинути кілька кілограмів, потрібно дотримуватися співвідношення споживаних і витрачених калорій. Про ...
Тільки найефективніші дієти
Зараз існує просто величезна кількість дієт, серед яких кожен може знайти для себе найбільш підходящу. Ось тільки дієта - це ще не гарантія ...
Сніданок для схуднення
Правильно поснідати - це значить зарядити тіло енергією на весь день, не порушивши при цьому стрункості фігури. Корисний сніданок допомагає ...
дієта космонавтів
Напередодні літа дівчата збиваються з ніг у пошуках кращих рецептів для приведення себе до ідеального виду. Що тільки не відчувають дами всіх ...
Вечеря для схуднення
Відома приказка говорить: «сніданок з'їж сам, обід розділи з другом, а вечерю віддай злому ворогові». Наскільки виправдано це вираз і чи дійсно ...
Prev