Пюре супа: най-вкусните рецепти
Не толкова отдавна в готвенето навлезе пюре от супи или, както ги наричат още, крем супа. Основното им предимство е, че можете да направите такава супа от каквото и да е, и ще трябва да отделите много малко време. И, разбира се, супите са получили това име заради своята консистенция, която се постига с помощта блендер... В тази статия ще намерите вкусни рецепти с различни съставки.
Съдържание
Супа от тиквено пюре
Кремообразна млечна супа
От какво имаш нужда:
- половин килограм пулп от тиква;
- крушка;
- малко пресен магданоз;
- 210 мл мляко;
- 30 г масло;
- сол, подправки.
Как да готвя:
- Нарежете лука на ситно, запържете в разтопено масло.
- Нарежете тиквената каша на кубчета, сложете лука. Подправете със сол, черен пипер, добавете малко вода и оставете да къкри 25 минути.
- Прехвърлете зеленчуците в блендер и разбийте, добавяйки загрятото мляко.
- Прехвърляне тиквена супав тенджера и се загрява без кипене.
- Сервирайте с крутони, заквасена сметана, пресни билки, чесън.
Супа от пилешко пюре
Какво е необходимо:
- 400 g целулоза тиква;
- 170 г пилешко филе;
- 200 г картофи;
- няколко моркова;
- чифт лук;
- 60 г крема сирене;
- 100 мл мляко и сметана;
- сух чесън, черен пипер, сол, риган.
Как да готвя:
- Нарежете на едро пулпата, добавете вода и оставете да ври 25 минути.
- Обелете останалите зеленчуци и нарежете на ситно.
- Запържете лука до прозрачност, след добавяне на моркови и картофи.
- Когато зеленчуците са готови за източване на маслото, добавете вода, за да покрие напълно зеленчуците. Оставете да къкри, докато течността изчезне.
- Комбинирайте с тиква и разбийте старателно, добавяйки сирене, сметана и мляко.
- Нарежете пилешкото филе на тънки плочи и поставете в тенджера със супа.
- Оставете да заври, добавете сол и подправки, сварете филетата до готовност.
Крем супа от тиква
От какво имаш нужда:
Метод на готвене:
- Нарежете тиквата и картофите на парчета, добавете вода, добавете малко сол, добавете топено масло и кипете половин час.
- Разбийте зеленчуците с пасатор, като добавите мляко.
- Подредете в чинии с малко масло и пресни билки.
Рецепта за кремообразна супа
Зеленчукова супа-пюре със сметана
От какво имаш нужда:
- тиквички;
- 3 картофа;
- няколко моркова;
- 80 мл крем;
- сол, подправки, билки.
Как да подготвим:
- Обелете и нарежете зеленчуците, добавете вода. Вари се до готовност.
- 5-7 минути преди края на готвенето, добавете сол, подправки, сметана и малко зехтин.
- Разбийте всичко с пасатор.
Кремообразна зелева супа
Компоненти:
- 700 г карфиол;
- крушка;
- морков;
- няколко картофа;
- 110 мл крем;
- 70 г твърдо сирене;
- сол, подправки.
Метод на готвене:
- Главата на зелето се разделя на парчета, вари се в подсолена вода за четвърт час.
- Накълцайте лука, запържете в олио.
- След няколко минути сложете нарязаните моркови и картофи, оставете да къкри 5-7 минути.
- Налейте 1,5 литра вода. Вари се до омекване.
- Поставете зеле със зеленчуци за няколко минути, след това разбийте всичко в блендер, изливайки сметана.
- Изсипете в тенджера, добавете настъргано сирене, подправки и оставете да заври.
Кремообразна гъбена супа
Структура:
- половин килограм шампиньони;
- 4 картофа;
- крушка;
- половин литър сметана;
- билки, сол, подправки.
Как да готвя:
- Накълцайте лука и запържете до златисто.
- Хвърлете в резени нарязани гъби.
- Сварете картофите, докато омекнат.
- Разбийте зеленчуци, картофи и билки с блендер, изсипвайки сметаната.
Супа от пюре от гъби
Кремообразна пилешка крем супа с гъби
Какво ти е необходимо:
- половин килограм шампиньони;
- 270 г карфиол;
- 3 картофа;
- крушка;
- 400 мл сметана;
- няколко литра пилешки бульон и малко варено пилешко месо за украса.
Метод на готвене:
- Сварете зеле и картофи в пилешки бульон.
- Накълцайте лука, нарежете гъбите на филийки, запържете всичко в олио.
- Разбийте зеленчуците с пасатор, добавете малко бульон и сметана.
- Изсипете в чаши, украсете с билки, крутони и пилешки парчета.
Супа от пюре от гъби
От какво имаш нужда:
- морков;
- крушка;
- 4 картофа;
- 350 г шампиньони;
- скилидка чесън;
- няколко лъжици брашно.
Как да подготвим:
- Нарежете морковите, картофите и половин лук на големи парчета. Залейте с вода, сол и варете, докато омекнат.
- Накълцайте другата половина лук и запържете с гъби в олио.
- Разбийте зеленчуци и малко бульон в блендер.
Крем супа от сирене
Супа от крема сирене със зеленчуци
Компоненти:
- морков;
- скилидка чесън;
- 200 г топено сирене;
- 3 картофа;
- лаврушка, сол, черен пипер;
- 25 г масло.
Метод на готвене:
- Залейте тенджера с вода и оставете да заври.
- Хвърлете картофените клинове.
- След 5 минути добавете сиренето, варете, докато картофите омекнат.
- Настържете морковите, нарежете лука. Пригответе пържене в масло.
- Поставете в тенджера, варете 7 минути.
- Разбийте с пасатор, като добавите чесън.
Супа от сирене и пиле
Състав:
- няколко топени сирена;
- литър чиста вода;
- крушка;
- чесън, сол, подправка, зелени;
- чифт пилешки гърди.
Как да се направи:
- Сварете гърдите.
- Нарежете лука на ситно и запържете в масло.
- Извадете филето и изсипете лука и сиренето в бульона.
- Накълцайте пилешкото филе, добавете към супата, варете 10 минути.
- Разбийте всичко с пасатор.
- Изсипете в тенджера и оставете да заври, като добавите билки, подправки и чесън.
Зелена супа
Обикновена супа от пюре от зеле
Какво е необходимо:
- половин бяло зеле;
- 3 картофа;
- крушка;
- няколко моркова;
- 450 мл сметана;
- сол, черен пипер, билки.
Как да готвя:
- Накълцайте главата на зелето и гответе в подсолена вода.
- Поставете нарязаните картофи.
- Пригответе печено с настъргани моркови и нарязан лук.
- Изпратете го в тенджера, като добавите подправки, сол и билки.
- Разбийте всичко с пасатор, като налеете сметана.
- Оставете крем супата да къкри.
Супа от пюре от карфиол
От какво имаш нужда:
- 450 г карфиол;
- 90 г сирене;
- крушка;
- няколко картофа;
- няколко скилидки чесън;
- куп кантарион;
- 2,5 супени лъжици заквасена сметана;
- 10 г масло;
- лаврушка, смлян бял пипер.
Как да подготвим:
- Накълцайте чесъна и лука, сложете в дълбока тенджера с разтопено масло. Гответе до прозрачност.
- Разделете зелето на съцветия, гответе в подсолена вода за 7-9 минути.
- Добавете картофени клинове към лука и залейте със зелевия бульон.
- След 12 минути започнете зелето с картофите, варете, докато омекне.
- Разбийте зеленчуците с пасатор.
- Изсипете в тенджера, добавете заквасена сметана, подправки, загрейте супата.
- Подредете в чинии, поръсете с настърган кашкавал и накълцано кориандър.
Зеленчукова супа-пюре
Обикновена зеленчукова крем супа
От какво имаш нужда:
- 4 картофа;
- няколко моркова;
- тиквички;
- крушка;
- билки, подправки, сол.
Метод на готвене:
- Нарежете зеленчуците на големи филийки и сварете до готовност.
- Разбийте всичко заедно с течността с пасатор.
- Подправете със сол и черен пипер.
Зеленчукова супа-пюре
Структура:
- крушка;
- 6-7 скилидки чесън;
- 450 г обикновено зеле;
- 4-5 картофа;
- 1,5 литра вода.
Как да готвя:
- Загрейте малко растително масло в тенджера и запържете нарязания лук.
- Сложете нарязан чесън, нарязано зеле. Гответе 7-9 минути.
- Покрийте с вода, добавете сол и картофени клинове.
- Гответе до омекване.
- Смелете всичко с пасатор и загрейте в тенджера.
Пюре супа с домати
Състав:
- 2,5 литра чиста вода;
- глава карфиол;
- морков;
- крушка;
- 4-5 картофа;
- 3 домата;
- лъжица брашно;
- сол, подправки, билки.
Как да готвя:
- Изсипете вода в тенджера, изчакайте да заври, хвърлете парченца картофи в нея.
- Гответе четвърт час.
- Залейте доматите с вряща вода за няколко минути и след това ледена вода. Обелете, настържете.
- Разделете зелето на порции.
- Пригответе печено с настъргани моркови и ситно нарязан лук. След няколко минути добавете настърганите домати и оставете да къкри няколко минути.
- Изсипете всичко в тенджера, като добавите зеле, сол и подправки. Вари се 10-15 минути.
- Смелете с пасатор.
Супа от пюре от грах
Кремообразна супа от зелен грах
Състав:
- 400 гр бобот банка;
- чаша зелен грах;
- няколко картофа;
- целина;
- скилидка чесън;
- куп зелен лук;
- 1,5 литра зеленчуков бульон;
- сол, подправки, лаврушка.
Как да подготвим:
- Накълцайте целина, зелен лук и чесън. Пържете в тенджера с масло.
- Поставете картофените филийки.
- Налейте течност, добавяйки боб и грах. Подправете със сол, черен пипер и лаврушка.
- Варете, докато картофите омекнат.
- Извадете листа от лаврушка и разбийте самата супа с пасатор.
- Загрейте кремообразната супа и сервирайте с крутони.
Проста крем супа от грах
Какво е необходимо:
- морков;
- крушка;
- чаша сух грах;
- Малко масло;
- 250 г бекон.
Метод на готвене:
- Залейте граха с вода и оставете да набъбне за половин ден.
- Варете в същата течност в продължение на 90 минути.
- Пригответе изтъркани моркови и нарязан лук в масло.
- Добавете към бульона с грах.
- Запържете сланината малко.
- Смелете течността със зеленчуци и грах в блендер.
- Изсипете в тенджера, добавете бекон, оставете да заври.
Кремообразна супа от грах
От какво имаш нужда:
- половин килограм сух грах;
- крушка;
- морков;
- няколко картофа;
- целина;
- 110 мл крем.
Как да подготвим:
- Изсипете граха с вода за 4 часа.
- Гответе в чиста вода, докато заври.
- Добавете картофени клинове, моркови, цял лук и целина.
- Гответе до омекване. Премахнете лука и целината.
- Смелете останалото в блендер, изсипете сметана и билки.
- Подправете със сол и загрейте на котлона.
Супа от картофено пюре
Кремообразна картофена крем супа
Състав:
- морков;
- крушка;
- 4-5 картофа;
- 5-6 шампиньони;
- 100 мл сметана.
Как да се направи:
- Загрейте растително масло в тенджера, запържете в него гъбени чинии, настъргани моркови и нарязан лук.
- Напълнете с вода, хвърлете парченцата картофи.
- Гответе, докато картофите омекнат. Разбийте с пасатор, като налеете сметана.
Супа от пюре от пилешки бульон
От какво имаш нужда:
- 70 г масло;
- 700 г картофи;
- чифт лук;
- няколко литра пилешки бульон;
- сол, подправки, билки.
Как да подготвим:
- Разтопете маслото в голяма тенджера, запържете ситно нарязания лук.
- Добавете сол, подправки и парчета картофи, варете 12 минути.
- Налейте бульона, варете картофите, докато омекнат.
- Смелете всичко с блендер и оставете да заври.
Доматено пюре супа
Кремообразна доматена супа с босилек
Състав:
- килограм домати;
- Български пипер;
- малък лук;
- босилек;
- лъжица мед;
- няколко супени лъжици сметана;
- сол пипер;
- чаша зеленчуков бульон.
Как да готвя:
- Обелете доматите.
- Разбийте половината пипер, лук, босилек, домати и бульон с блендер.
- Изсипете в тенджера.
- Направете същото с останалата половина от течността и зеленчуците.
- Варете супата за няколко минути, като добавите подправки, сол, мед и сметана.
Доматено пюре супа
Какво е необходимо:
- 1,5 кг пресни домати;
- половин литър пилешки бульон;
- 3 супени лъжици тестени изделия домат;
- няколко лъжици кафява гранулирана захар;
- босилек.
Как да се направи:
- Залейте доматите с вряща вода за минута, отстранете кожата.
- Нарежете на 4 клина, поставете в тенджера, добавете бульон и гответе след кипене в продължение на 15 минути.
- В супата сложете малко оцет, гранулирана захар, босилек, доматено пюре, сол, подправки.
- Разбийте всичко с пасатор.
- Загрейте картофеното пюре, докато заври.
Супа от пюре от тиквички
Крем супа от тиквички
Структура:
- половин килограм тиквички;
- 150 мл сметана;
- лъжица сол;
- къри, билки.
Как да готвя:
- Настържете тиквичките.
- Поставете в тенджера, залейте с течност, варете 5-7 минути.
- Посолете и разбийте с пасатор.
- Налейте сметана и поръсете с къри.
- Изсипете нарязани зеленчуци и бисквити.
Супа от тиквички с риган
Състав:
- масло;
- килограм тиквички;
- крушка;
- риган;
- 700 мл зеленчуков бульон;
- 400 г заквасена сметана;
- сол, черен пипер, билки;
- 100 г меко сирене.
Как да се направи:
- Загрейте олиото в тенджера, запържете ситно нарязания лук.
- Нарежете тиквичките на кръгчета, добавете към лука, поръсете с черен пипер, риган и сол.
- Гответе 10 минути, добавете бульон, кипете половин час.
- Добавете сирене, изчакайте, докато се разтопи.
- Разбийте супата с пасатор.
- Добавете заквасена сметана и загрейте всичко до кипене.
Супа от пюре от броколи
Крем супа от пилешки бульон
Компоненти:
- крушка;
- 750 г броколи;
- 4,5 чаши пилешки бульон;
- индийско орехче, сол, билки;
- четвърт чаша овесени ядки.
Как да готвя:
- В тенджера запържете лука на половин пръстени в растително масло, смесвайки с индийско орехче.
- Налейте няколко чаши бульон, хвърляйки зеле, сол, подправки, зърнени храни. Варете 10 минути.
- Превърнете всичко в пюре с пасатор.
Супа с броколи и сирене
Какво е необходимо:
- половин килограм зеле;
- морков;
- крушка;
- 100 г топено сирене;
- малко сметана;
- малко масло;
- сол, подправки, билки.
Как да се направи:
- Запържете филийките морков и лук в разтопено масло.
- Варете зеле във вода със сол за 10 минути.
- Добавете пържене и сирене към броколите.
- Пюрирайте всичко с пасатор.
- Сервирайте с билки и крутони.
Супа от млечно пюре
Какво е необходимо:
- половин килограм зеле;
- крушка;
- 4 моркова;
- 45 г масло;
- 190 мл мляко и сметана;
- 60 г твърдо сирене;
- лъжица брашно.
Как да се направи:
- Накълцайте лука, запържете в олио в тенджера.
- Покрийте с вода, варете 9 минути.
- Добавете нарязани моркови и парчета зеле, варете 7 минути.
- Разтопете масло, добавете брашно, мляко и сметана.
- Изчакайте, докато заври, сложете настърганото сирене.
- Смелете зеленчуци, бульон и сметана със сирене с пасатор, сол.
Пикантна кремообразна супа с пълнеж
Състав:
- 170 г всяко бяло зеле и броколи;
- 3 картофа;
- 190 г шампиньони;
- морков;
- крушка;
- скилидка чесън;
- лъжица соев сос;
- буква вода;
- няколко лъжици леща за готвене;
- черен пипер, сол, босилек, зеленчукова подправка.
Как да се направи:
- Изсипете вода в тенджера, сложете нарязани зелеви и картофени клинове, гответе до почти готовност.
- Добавете парчета броколи, леща и варете, докато омекнат.
- Отцедете почти цялата течност и смилайте зеленчуците и останалата вода с блендер.
- Добавете чесън, босилек.
- Вари се няколко минути, като се добавят подправки и сол.
- Запържете нарязан лук, шампионски плочи, моркови в растително масло.
- Налейте соев сос, оставете да къкри 4-6 минути.
- Изсипете супата-пюре в малки чинии, в средата сложете малко зеленчуков пълнеж.