आहार
एक हफ्ते में वजन कम कैसे करें - प्रभावी तकनीक
"कम समय में वजन कैसे कम करें" - यह सवाल कई लड़कियों द्वारा पूछा जाता है, खासकर अब, जब ठंड धीरे-धीरे कम हो रही है, और वसंत दरवाजे पर है ...
उपवास के दिनों के विकल्प
बहुत से लोग उपवास के दिनों को आहार के साथ भ्रमित करते हैं, लेकिन यह गलत अवधारणा से बहुत दूर है। आहार का लक्ष्य उन अतिरिक्त पाउंड को खोना है, जबकि "अनलोडिंग" ...
गोजी बेरीज: लाभ, हानि, कैसे लें
बहुत पहले नहीं, वजन घटाने की दवाओं के लिए गोजी बेरीज रूसी बाजार में आए थे। और वे तुरंत बहुत लोकप्रिय हो गए। यह लेख इसे सुलझाएगा ...
वजन घटाने के लिए लिपोइक एसिड
वजन कम करने के जादुई नुस्खे की तलाश में लड़कियां कितनी बार अपनी सेहत को खतरे में डालती हैं। मोनो और ड्रिंकिंग डाइट, हार्ड फास्टिंग और...
विभिन्न कोणों से आहार
डाइट पर बैठना आज बहुत लोकप्रिय हो गया है। इंटरनेट के पन्नों पर उनकी विविधता भ्रामक है और इसे चुनना मुश्किल हो जाता है कि ...
पीठ पर सिलवटों को कैसे हटाएं
अपने शरीर को क्रम में रखना एक जटिल प्रक्रिया है जिसे व्यापक तरीके से संपर्क किया जाना चाहिए। बहुत से लोग कमर, नितंब की समस्याओं का समाधान करते हैं...
वजन घटाने के लिए आहार अनुपूरक
वजन कम करने के लिए लड़कियां तरह-तरह के तरीके अपनाती हैं। खेलकूद और परहेज़ करना कई लोगों द्वारा एक थकाऊ गतिविधि माना जाता है, और ...
Ducan का आहार: नियम, परिणाम, समीक्षा
यह आहार एक प्रसिद्ध फ्रांसीसी पोषण विशेषज्ञ द्वारा विकसित किया गया था। डॉ. डुकन ने स्वयं अपने आहार को "खाओ और वजन कम करो" कहा। उन्होंने इसे इस तथ्य से समझाया कि ...
प्रोटीन आहार: परिणाम, मेनू, नियम
अधिक वजन होना कई लोगों की समस्या होती है। और हर कोई इससे निपटने का सबसे प्रभावी तरीका खोजने की कोशिश कर रहा है। हालांकि ऐसा करने के लिए...
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