სხეული

დეოდორანტი: როგორ გამოვიყენოთ იგი სწორად და რა ზიანს აყენებს მას

ზაფხულის პერიოდის დაწყებისთანავე, ბევრი ქალი იწყებს შეშფოთებას ისეთი გადაუდებელი პრობლემის გამო, როგორიცაა ტანსაცმლის ტენიანობის ლაქები და ოფლის უსიამოვნო სუნი, რადგან ისინი ...

ამ დიეტებით შეგიძლიათ წონაში ძალისხმევა დაკარგოთ.

გაზაფხული უკვე იგრძენი? გაქვთ ცვლილების შეგრძნება და რესტავრაციის დაუძლეველი სურვილი? თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ დაიწყოთ საკუთარი თავის შეცვლა უკეთესობისკენ, თქვენი ...

სტრიების კომპეტენტური და ეფექტური პრევენცია

ქალების უმეტესობამ იცის უშუალოდ რა არის სტრიები. ბევრისთვის ისინი ორსულობისა და ბავშვის ძუძუთი კვების შემდეგ ან სწრაფი ცვლილების შემდეგ გამოჩნდნენ ...

ფეხი ძვალი - შესაძლებელია მისი მოცილება

ულამაზესი ფეხსაცმელი სიხარულს არ მოუტანს, თუ ფეხზე გამოწეული ძვალი გტკივა სიარულის დროს. ბევრ ქალს აქვს ეს პრობლემა, განურჩევლად ...

როგორ გავაკეთოთ ჭურჭლის მასაჟი

სპეციალური სამედიცინო ბანკები დიდი ხანია გამოიყენება ტრადიციულ მედიცინაში. ბოლო წლებში მათ დაიწყეს წამყვანი პოზიციების მოპოვება კოსმეტოლოგიაში. მასაჟი შესრულებული ...

„მოდით ეს ყველაფერი გავწუროთ!“: ვარჯიშები ცხიმის დასაწვავად

სანამ დაიწყებთ სხეულის გაუმჯობესებას, გადაწყვიტეთ მიზნის მიღწევა, რომლის მიღწევასაც აპირებთ. ცნობილია მრავალი სპორტული ტრენინგი, რომელსაც აქვს გარკვეული მიმართულებები ...

როგორ ვატუმროთ მუცლები გოგონასთვის

ცხიმი მუცლის მიდამოში უფრო სწრაფად გროვდება, ვიდრე სხვაგან. ამ ფაქტს ბუნება აყალიბებს, რომელიც ზრუნავს ჩვენს მომავალზე ...

როგორ გავაკეთოთ ვაკუუმური ვარჯიში სწორად

ყველა გოგონას არ შეუძლია დაიკვეხნოს სრულყოფილი ფიგურით და ბრტყელი მუცლით. თუ თქვენ ქალთა ნახევარზე მეტს მიეკუთვნებით სხეულის ცხიმით, ეშლებათ ...

2 კვირაში 10 კგ-ის დაკლება რეალურია

დღეს ინტერნეტი სავსეა სწრაფი წონის დაკლების ვარიანტებით. ზოგი საიტი გთავაზობთ დიეტის შენარჩუნებას, ზოგი სპორტით დაკავებას, ზოგი კი დანამატებს ყიდის ...

ასაკობრივი ლაქები: მიზეზები და საშუალებები

ყველა ქალი ოცნებობს დიდი ხნის განმავლობაში შეინარჩუნოს თავისი სილამაზე, მაგრამ სხეულზე ან სახეზე ასაკის ლაქების გამოჩენა დიდ იმედგაცრუებად იქცევა. სტატიაში განვიხილავთ მიზეზებს ...