Diētas
Novājējošs ingvers
Ingvers ir ļoti noderīga garšviela, kas labvēlīgi ietekmē ne tikai cilvēka veselību, bet arī svaru, palīdzot to samazināt. Viņa regulāri ...
Pārtika un tauki - kurš uzvar
Eksperti ir pierādījuši, ka zaudēt svaru, atsakoties no pārtikas, ir gandrīz neiespējami. Galu galā, ja pārtika pārtrauc regulāri iekļūt ķermenī, tad tā sāk tērēt mazāk ...
Sīpolu diēta
Viena no populārākajām diētām pēdējos gados ir kļuvusi par sīpolu diētu. Tas palīdz efektīvi samazināt svaru, ļaujot zaudēt līdz kilogramam dienā bez ...
Diēta bez sāls
Sāls piešķir ēdienam patīkamu garšu, bet pārāk daudz tā noved pie visa veida slimībām. Mīļie sāļie ir ieslodzīti hipertensijas, liekā svara, ...
Attīroša diēta
Kur sākas visas veselības problēmas? Lielākā daļa rodas nervu dēļ, un otrajā vietā ir ķermeņa sārņi. Šie faktori kopā ir tikai ...
Rīsu diēta
Ja jūs plānojat sākt ilgstošu un sistemātisku cīņu pret lieko svaru, tad vispirms jums rūpīgi jāattīra ķermenis. Šajā jūs ...
Kāpostu diēta
Diētas, kuru pamatā ir vietējie, sezonas produkti, tiek uzskatītas par visizdevīgākajām veselībai. Šādi dārzeņi un augļi ir pilnīgi dabiski un baro ...
Banānu diēta
Svara zaudēšanas process nav jāpapildina ar atņemšanu. Uztura ēdienkarte ir ļoti daudzveidīga, un, ja vēlaties, varat izvēlēties tādu diētu, kas ...
Glutēns pārtikā
Komponents ar skanīgo glutēna nosaukumu ir atrodams daudzos parastajos pārtikas produktos. To daudz ir pūkainās maizītēs, makaronos, auzu pārslās un citā maiznīcā ...
Iepriekšējais