Diéty
Ako zrýchliť metabolizmus
Metabolizmus je jedným z ukazovateľov nášho tela, ktorý priamo ovplyvňuje proces chudnutia. U niektorých však postupuje rýchlo, u iných - ...
Diéta BUCH
Teraz medzi športovcami a jednoducho tými, ktorí chcú schudnúť, je populárna hlavne BUCH diéta alebo striedanie bielkovín a sacharidov. Pravdepodobnejšie to nie je ani diéta, ale ...
Atómová strava
Na chudnutie bolo vyvinutých neskutočné množstvo diét. Všetky majú rôzny stupeň účinnosti. Jedna z najúčinnejších diét sa nazýva „atómová“. Bolo to postavené ...
Prečo váha napriek všetkému úsiliu nezmizne
Problém „stagnácie hmotnosti“ poznajú dievčatá, ktoré sa pokúsili zhodiť tieto kilá navyše. Veľmi často sa mnohí, ktorí čelia tomuto problému, stanú frustrovaní a zabudnú na ...
Pôst Ohanyanom
Existuje veľa odporúčaní týkajúcich sa pôstu. Medzi najúčinnejšie patrí metóda vyvinutá Marvou Ohanyanom. Táto žena je biochemička, praktický lekár, má tiež vedca ...
Suchý pôst
Akokoľvek to znie zvláštne, pôst je pre telo prospešný. Predpokladá sa, že v období odmietania potravy začne organizmus procesy, ktoré umožňujú ...
Prečo diéty nefungujú
Dievčatá, ktoré chcú získať nádherné tvary, sa uchýlia k rôznym metódam. Najobľúbenejšia je strava. Je však vaše úsilie vždy oprávnené? Po všetkom...
Vajcová a oranžová diéta
Nie je žiadnym tajomstvom, že diéty stresujú ľudské telo. Pred možnosťou stať sa štíhlym však všetky obavy opadnú ...
Sójové mäso - ako sa vyrába a čo sa varí
Čínsky ropný hrášok alebo sója sú vo svete veľmi rozšírené. Vegetariáni ho často zaraďujú do svojho jedálnička, pretože je to takmer polovica ...
Predchádz