Diéty
Ako pripraviť mrkvovú šťavu a na čo sa používa
Už niekoľko storočí sa mrkva používa nielen na jedlo, ale aj na liečbu niektorých chorôb. A varia aj z tejto cennej koreňovej zeleniny ...
Prečo je vláknina užitočná a kde sa nachádza
Všetci odborníci na výživu odporúčajú účinné chudnutie, aby ste si správne vyčistili črevá. Dodáva ľahkosť, vitalitu a eliminuje zbytočné ...
Stevia: výhody, poškodenie a použitie
Počuli ste už o takom úžasnom stvorení prírody ako je stévia? Spravidla tí, ktorí neustále sledujú ...
Zeleninová strava: menu, recenzie, výsledky
V boji za štíhle telo je veľa žien pripravených sedieť aj pri veľmi prísnych diétach. Nemusíte sa však takto mučiť. K dispozícii je ...
Kefírová diéta: pravidlá, jedálne lístky a výsledky
Chudnutie na kefírovej diéte sa považuje za jeden z najjednoduchších a najefektívnejších spôsobov, ako schudnúť trochu navyše. Pre ňu nemusíte hľadať ...
Tvarohová strava: podstata, jedálny lístok, výsledky
Už bolo vytvorených veľa rôznych diét, ktoré sľubujú rýchle chudnutie. Ale nie všetky sa dajú ľahko preniesť a váha po mnohých návratoch stačí ...
Jablková diéta: podstata, jedálny lístok, výsledky, recenzie
Pre mnoho žien sa boj proti nadbytočným kilogramom stáva trvalým spôsobom života. Už bolo vyvinuté neskutočné množstvo techník chudnutia a systémov výživy. Môžete schudnúť ...
Zdravé nápoje na chudnutie
Namiesto umelých práškov, ktoré namiesto efektu dodajú poškvrnenému zdraviu, sa môžu na prípravu nápojov, ktoré prispejú k zníženiu hmotnosti a lepšiemu zdraviu, použiť prírodné produkty ....
Prečo je sójová omáčka pre vás dobrá
Sójová omáčka je pre mnohých známym produktom. Odborníci na výživu odporúčajú používať ho pri mnohých diétach ako korenie a namiesto soli.
Predchádz