Diéty
Feijoa: výhody a škody zo zámorského ovocia
Letná sezóna sa blíži, čo znamená, že v lete a na jeseň ...
Bielkoviny: prečo to potrebujete a ako ich správne piť
Mnoho ľudí si myslí, že príjem bielkovín je nevyhnutný iba pri budovaní svalov. Posledné štúdie v tejto oblasti však ukazujú, že je to ďaleko ...
Diéta pre akné
Keď je tvár dievčaťa pokrytá pupienkami, väčšina sa snaží maskovať chybu pomocou dekoratívnej kozmetiky. Zároveň ich ani len nenapadne zistiť dôvody ...
Ovocná strava: podstata, jedálny lístok, výsledky, recenzie
Ovocná strava je nielen efektívny, ale aj zdravý spôsob, ako sa zbaviť pár kíl navyše. V závislosti od stravy, ktorú si vyberiete, môžete ...
Príjem kalórií a ako ho vypočítať
Aby ste si udržali váhu na určitej úrovni alebo aby ste zhodili pár kilogramov, musíte dodržiavať pomer spotrebovaných a vynaložených kalórií. O ...
Iba najefektívnejšie diéty
Teraz existuje len obrovské množstvo diét, medzi ktorými si každý nájde tú najvhodnejšiu pre seba. Ale strava ešte nie je zárukou ...
Zoštíhľujúce raňajky
Poriadne raňajky znamená dodať telu energiu na celý deň bez narušenia štíhlosti postavy. Zdravé raňajky pomáhajú ...
Strava astronautov
V predvečer leta sú dievčatá zrazené z nohy pri hľadaní najlepších receptov, aby sa dostali do ideálnej formy. Že iba dámy nevyskúšajú každého ...
Zoštíhľujúca večera
Známe príslovie hovorí: „Raňajkujte sami, delte sa o obed s priateľom a večerajte najhoršieho nepriateľa.“ Aký oprávnený je tento výraz a je to skutočne ...
Predchádz