დიეტები

გადაუდებელი წონის დაკლების დიეტები

ყველამ იცის, რომ წონის სწრაფი კლება უარყოფითად მოქმედებს სხეულის მთლიან ჯანმრთელობაზე. უმჯობესია წონაში მეტ ხანს დაიკლოთ და დაიწყოთ მსუბუქი დიეტებით, რომელსაც საფუძვლად უდევს ...

როგორ დავიკლოთ 20 კგ

თუ დიდი სურვილი გაქვთ, მაშინ 20 კილოგრამით წონის დაკლება საკმაოდ რეალურია. დღესდღეობით წონის დაკლების მრავალი პოპულარული მეთოდი არსებობს. მაგრამ საუკეთესო მაინც ...

ფაფა დიეტა

ფაფა შეიცავს ბევრ ვიტამინს და სასარგებლო მიკროელემენტების საწყობს, რომელიც აუცილებელია ადამიანის ყველა ორგანოს ფუნქციონირების შესანარჩუნებლად. თუ მარცვლეულზე დიეტას დაიცავთ, მონელება უმჯობესდება, ...

ნიახურის დიეტა

ნიახური ერთ-ერთი საკვებია, რომელსაც აქვს უარყოფითი კალორიული შემცველობა. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ წარმატებით გამოიყენოთ ეს ბოსტნეული წონის დასაკლებად. ასევე, როდესაც ...

შარდმდენები წონის დაკლებისთვის

სხეულის წონის ზრდაზე გავლენას ახდენს ცხიმოვანი ქსოვილის ზრდა და ქსოვილებში სითხის სტაგნაცია. თუ საკმაოდ რთულია პირველ გარემოებასთან გამკლავება, მაშინ ...

სწორი კვების საფუძვლები წონის დაკლებისთვის

სწორი კვება ხელს უწყობს არა მხოლოდ წონის დაკლებას, არამედ მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ჯანმრთელობას. ჰიპოკრატემ კი შენიშნა თავის დროზე, რომ ...

რა უნდა იყოს ლანჩი წონის დაკლებისთვის

ჯანსაღი დიეტა ხელს უწყობს არა მხოლოდ ლამაზი ფიგურის შენარჩუნებას, არამედ ჯანმრთელობას. სადილი ერთ – ერთი მთავარი კვებაა, რომელსაც უნდა მიჰყვე ...

გემრიელი დიეტური თევზი

ეს პროდუქტი აბსოლუტურად ყველა ადამიანის დიეტაში უნდა იყოს, პატარადან მსხვილამდე. თევზი არა მხოლოდ კერძის დიეტური ვარიანტია, არამედ ...

საზამთრო დიეტა: მახასიათებლები, წესები, მენიუ

მოდური დიეტები ახლა თითქმის ყოველდღე ჩნდება. ზოგი მათგანი ძალიან სასარგებლო შეიძლება ჩაითვალოს, ზოგი კი, პირიქით, მხოლოდ ჯანმრთელობას აზიანებს. ერთი ...

გასახდომი აქტივირებული ნახშირბადი

ბოლო დროს ინტერნეტში უამრავი რჩევა გამოჩნდა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაიკლოთ წონა სწრაფად და მარტივად, ამისათვის იაფი ფარმაცევტული საშუალებების გამოყენებით. ამათგან ერთი ...