Дома убавина Како да одиме во потпетици: одговори на тешки прашања

Се верува дека високите потпетици ги прават женските нозе особено привлечни. Нозете визуелно се издолжуваат, девојчето изгледа елегантно и доброто. Но, сите жени разбираат дека одењето во потпетици не е лесно како што изгледа.

Како да научите да одите во потпетици

За убава одење со високи потпетици, треба да изберете чевли со пријатно последно време. Забележете дека чевлите мора да бидат точно во соодветна големина за вас. Многу тесно или широко чевлинаправи едноставно невозможно да се оди убаво во нив. Имајте на ум дека веднаш нема да можете да одите убаво на премногу високи потпетици. Започнете од мали - изберете удобни чевли со потпетици не повисоки од пет сантиметри. Откако научивте да одите самоуверено во такви потпетици, можете да изберете повисоки и потенки.

АСКОТ, Англија - 19 јуни  (Фотографија на Крис acksексон / Getty Images)

  • Започнете да учите да одите во потпетици со мали чекори. Забележете дека колку се повисоки потпетиците, толку пократок треба да биде чекорот. Не виткајте ги колената премногу. Одењето треба да биде природно. Кога правите чекор, прво спуштете ја петата на подот, а потоа и на прстот. Не ставајте ја целата нога на подот. Потоа префрлете ја тежината напред и прво подигнете ја петата од подот, а потоа и палецот.
  • Не обидувајте се да го повторите одењето на моделите прв пат. Сè уште нема да работи. Но, сепак, не раширете ги нозете широко, туку ставете ги поблизу едни до други и малку под агол.
  • За да вежбате одржување рамнотежа, направете ја оваа вежба. Петата на едната нога треба да биде во контакт со средината на другата нога. Поместете го вашиот центар на гравитација до палецот на задната нога. Кога ќе се чувствувате уморни, променете ги нозете.
  • Научете да одите дома со потпетици. Ова ќе ви помогне да ја избегнете непријатноста ако одеднаш ја изгубите рамнотежата. И да паднеш дома на мек килим е многу попријатно отколку на тврд асфалт.

Како правилно да одите во потпетици

Клучот за шик одење во високи потпетици е убава и рамномерна поза. Застанете пред големо огледало. Најдобро е ако ова огледало е со целосна должина. За почеток, застанете настрана и проверете дали главата и телото паѓаат на истата вертикала. Сега свртете го целото лице и контролирајте ја положбата на рамената. Тие не треба да се искривуваат. Со правилно држење на телото, градите ќе бидат во покачена положба, а стомакот ќе биде рамен.

Сега совладајте го правилното одење. За време на движењето, прво треба да оди ногата, а само тогаш телото. Не преземајте премногу убедливи чекори. Како прво, ова е грдо. И, второ, тоа е исто така незгодно. При одење, обидете се да ги ставите потпетиците во една линија и да не ги обвиткувате чорапите на нозете навнатре.

k4Потпрете се само на права нога при движење. На овој начин нема да изгледате како скакулец. Ако сметате дека ова е незгодно, направете пократки чекори. Ова ќе направи да се чувствувате многу постабилно.

Така што нозете не се заморуваат толку брзо, зајакнете ги мускулите на телето. За да го направите ова, направете дневни сквотови и свиоци напред. Брзо да научите како правилно да користите чевли со високи потпетици, носете ги постојано во станот. Ова ќе ја развие навиката да користите високи потпетици и ќе се чувствувате посигурни на улица.

Кога одите по улица во потпетици, разгледајте ја состојбата на облогата. Одење по влажен чакал, песок или леден асфалт бара големо внимание. Кога одите по скалите, запомнете за оградите и не ги занемарувајте. Ставете ја ногата во центарот на чекорот за да избегнете извртување.

Како да изберете потпетици

Како прво, висината на петицата треба да ви биде пријатна. Тогаш треба да ги земете предвид карактеристиките на фигурата при изборот на модерни чевли. Значи, витките девојки се вклопуваат и во штикли од стилето и во ниски, тенки потпетици. Ако нозете полн, тогаш има смисла да се изберат помасивни потпетици. Тенките стилети во овој случај само ќе ја нагласат полнотата на ногата.

k2Ако вашите нозе не се премногу долги, визуелно можете да ги издолжите со клин или штикли од стилето. Но, ниските потпетици се контраиндицирани за вас.

Но, освен модаи убавината е важна за разгледување и здравјето. Од гледна точка на лекарите, петицата не треба да надминува четири сантиметри. Токму оваа висина правилно ја распределува телесната тежина над стапалото. Ортопедите советуваат да ја поделите должината на стапалото на седум за да ја одредите идеалната висина на петицата за вас. Оваа висина на петицата ќе ги ослободи нозете од замор и нема да му наштети на вашето здравје.

Слични написи

Остави одговор