Непобитен придобивки од јагоди

Тешко е да се најде некој што не сака јагоди. Вкусна миризлива Бери е пријатна за јадење свежа, прави одличен џем и миризливи компоти. Малкумина размислуваат за здравствените придобивки на Бери, но ова е вистински природен исцелител.

Својства на јагода

И шумските и градинарските јагоди имаат многу корисни својства.

Еве само неколку од нив:

• Бери има корисен ефект врз тироидната жлезда;
• спречува развој на рак, особено кај жени;
• помага да се намали крвниот притисок, ја подобрува работата на срцевиот мускул;
• помага за зајакнување на телото, го подобрува имунитетот;
• поради содржината на железо и други супстанции, јагодите се вистински рекордер во кислородната сатурација на телото;
• се користи како диуретик, помага при гихт;
• го подобрува апетитот, вклучително и за луѓе чие тело е ослабено по операциите;
• свеж сок од бобинки помага при крварење на матката;
• ја подобрува состојбата на нервниот систем;
• помага ефикасно да се справат со физичката активност;
• го зајакнува видот.

За да може скапоцената бобинка да донесе максимална корист и да не предизвика негативна реакција, доволно е да се јаде половина чаша на ден.

Се користи и за козметички цели. Ренданите маски од јагоди се одличен лек за стареење на дамки, акни и други проблеми со кожата. Ако кожата е сува, може да се меша со жолчка од јајце, маслиново масло или павлака. Мешавина од бобинки со мед или кефир е погодна за мрсна кожа. Исто така е корисно да се подготви пилинг за кој готови бобинки се мешаат со сода бикарбона или сол.

Дали е можно децата да имаат јагоди

Јагодите треба да им се даваат внимателно на децата. Телото на бебето почнува да го перцепира не порано од една и пол година. И покрај големиот број елементи, овие бобинки содржат пигмент кој им ја дава црвената боја. Алергија на тоа се јавува во најмала прилично често.

Со болести како што се атопичен дерматитисили дијатеза, подобро е да не се даваат плодови додека детето не наполни две години. Се разбира, за време на периодот на појава на осип на кожата на бебето, употребата на јагоди не доаѓа предвид.

Не е потребно веднаш да се воведе деликатес во исхраната на децата. Прво, доволно е да се третираат трошките со една Бери. После тоа, потребно е да се набудува реакцијата на телото два дена. Овој временски период не е избран случајно: лекарите веруваат дека алергијата на бобинки не се појавува веднаш, особено кај децата. Ако се појави црвенило или осип на кожата, треба да престанете да му давате на бебето јагоди и да се консултирате со специјалист.

Кога телото нормално толерира природна деликатес и осипот не се појавува, можете да му дадете на вашето дете повеќе бобинки. Но, не треба да го прехранувате со корисни плодови. Можете да јадете јагоди и во живо и во форма на овошни пијалоци, како и со житни култури. Во исто време, препорачливо е да не се додава шеќер.

Исто така е важно каков вид јагоди се хранат со детето. Бобинки купени на пазарот кои содржат хемикалии дефинитивно нема да бидат добри за вашето бебе. Многу е подобро да изберете диви бобинки во текот на летото и да ги замрзнете за зима.

Контраиндикации од јагода

Дури и таква здрава и вкусна Бери има контраиндикации. Возрасните не треба да јадат јагоди во следниве случаи:

• Индивидуална нетолеранција на една или повеќе супстанции што ја сочинуваат деликатес.
• Алергија. Кај возрасните, тоа може да биде придружено со симптоми како што се силна болка во стомакот, гадење, па дури и повраќање. Алергии може да се појават и на лисјата, бидејќи тие понекогаш се користат и во форма на лушпа или инфузија.
• Воспаление на жолчното кесе, стомакот, пептичен улкус.

Но, дури и здрави луѓе со добра толеранција кон бобинки не треба да ги злоупотребуваат. Ако се занесете премногу, може да добиете проблеми како иритација, осип, чешање на кожата. Подобро е да се јадат бобинки после јадење: јадењето на празен стомак може да предизвика стомачни проблеми. Се разбира, јагодите треба темелно да се измијат.

Затоа, не заборавајте за чувството за пропорција, и сè ќе биде добро. Ако телото ви дозволува да консумирате јагоди, не си го одрекувајте овој вкусен Бери, кој носи толку многу здравствени придобивки.