полен

Луѓето одамна знаат за придобивките од пчелните производи. Една од нив е поленот, кој е ценет за неговата способност да се опорави, зајакне и промовира здравје. Да го разгледаме подетално овој пчеларски производ.

Придобивките од поленот

Поленот што се собира од цвеќе е машки растителни клетки кои се потребни за размножување. Содржи многу витамини, минерали и биолошки активни супстанции, поради што овој пчелен производ има голем број лековити својства:

• Промовира раст и санација на оштетените ткива.
• Благодарение на неговата содржина на антиоксиданти и цинк, поленот го подобрува здравјето на ноктите, косата и кожата, давајќи и еластичност. Не случајно е вклучено во многу козметички производи.
• Има диуретично и холеретско дејство, ја подобрува функцијата на црниот дроб.
• Активно учествува во процесот на хематопоеза, зголемувајќи го бројот на леукоцити и еритроцити.
• Ако поленот се користи паралелно со лекови, тоа може да го подобри нивниот ефект. Ако го користите редовно, тоа ќе помогне да се намали дозата на лекови што ги земате.
• Меѓу другото, ова е добар лек по празниците: поленот совршено го олеснува синдромот мамурлак.
• Го потиснува растот на патогени бактерии, ја подобрува интестиналната подвижност.
• Значително ја зголемува синтезата на протеините, затоа е ефикасен анаболен.
• Поленот има корисен ефект врз срцето. Приемот на овој лек придонесува за третман на атеросклероза и исхемична болест, ја подобрува микроциркулацијата на крвта и го нормализира срцевиот ритам.
• Ако се троши полен за време на диети, маснотиите во телото се согоруваат многу побрзо.
• Го подобрува имунитетот, има тоничен ефект.
• Тоа е одличен агенс против стареење. Поленот ги уништува слободните радикали, па затоа се смета за еден вид еликсир на младоста.

Значи, можеме да кажеме дека поленот понекогаш надминува многу лекови во неговите лековити својства. Неговиот состав зависи од растението од кое е собрано, но придобивките остануваат непроменети.

Повреда на поленот

За возрасни кои не се алергични на овој производ, поленот обично не е штетен. Што се однесува до бебињата, треба да се дава со претпазливост. Ова е многу концентриран производ, така што децата не треба да го користат до шест месеци. Дете од шест месеци до три години може да јаде полен, но не повеќе од три лажици на ден.

За бремени жени, дозата треба да се намали најмалку за половина: многу е калорична, а содржи и значителна количина фруктоза. Покрај тоа, бидејќи поленот може да биде алерген, кај бебињата може да се развие дерматитис.

Ако, по нанесувањето на поленот, сè уште имате непријатност (гадење, црвенило, осип), треба веднаш да престанете да го земате и да се консултирате со лекар.

Контраиндикации за полен

Нема многу контраиндикации за полен. Главната е алергиска реакција (сепак, како и другите пчеларски производи). Сепак, не повеќе од 5% од луѓето обично се алергични на тоа. Исто така, се случува лице кое не може да дише полен го носи внатре без никакви негативни последици.

Поленот треба да се зема со претпазливост и болен дијабетес мелитус... Покрај тоа, исто така, не се препорачува за луѓе склони кон крварење.

Конечно, поленот може да биде енергичен, затоа не го земајте навечер.

Апликација за полен

Како што покажува практиката, земањето полен е многу покорисно од лушпа или инфузии од билки. Се користи за болести на нервниот систем и метаболички нарушувања, со чувство на постојана слабост, анемија, разни болести поврзани со работата на гастроинтестиналниот тракт. Поленот е неопходен и за мажите: помага да се излечи сексуалната импотенција и болести на простатата.

Во прилог на медицински цели, поленот активно се користи во козметологијата. Врз основа на тоа, се прават производи за кожата и косата: креми, маски, пилинзи, како и сапун.

За зајакнување и растење на косата, инфузијата со полен е многу корисна, 200 гр треба да се истурат со половина чаша вода, да се варат и да се остават половина час. После тоа, додадете една жолчка од јајце, мелете сè добро и тријте во скалпот. Измијте се после четвртина час. Доволно е да се користи таков лек еднаш на секои две недели.

И покрај сите прекрасни квалитети на полен, тој е многу активен, затоа треба да се зема со претпазливост. Најдобро е да се започне со доза од неколку зрна, по што, предмет на нормално здравје, количината може постепено да се зголемува.

Како да земете полен

Поленот обично се консумира на курсеви. Еве начини да го користите за разни болести:

• Постарите лица со деменција во почетната фаза треба да дадат полен 1 лажиче. три пати на ден. По курс од еден месец, треба да направите пауза од две до три недели.
• Ако ве болат бубрезите, корисно е да земете мешавина од полен од чај со иста количина на мед. Дозирањето и текот на третманот се исти како и претходниот рецепт. Дополнително, добро е да се земаат бубрежни препарати и лушпи од билки.
• Со холециститис, гастритис или честа констипација, лекот се зема три пати на ден, 1 лажиче. Треба да го пиете половина час пред јадење три недели.
• За болести на гастроинтестиналниот тракт, овој рецепт ќе ви помогне: земете 500 гр добар мед, додадете 75 мл сок од алое и 20 гр полен. Сите овие лековити компоненти мора темелно да се мешаат и да се ставаат на ладно и топло место. Овој состав го пијат половина час пред јадење двапати на ден. Курсот може да биде прилично долг, но многу проблеми со работата на гастроинтестиналниот тракт ќе заостанат.
• Поленот исто така ќе помогне при хипертензија. Тука, текот на третманот е малку подолг: околу еден месец и половина. Треба да измешате полен со мед, во сооднос 1: 2, соодветно, и да пиете три пати на ден 30 минути пред оброците.

Треба да се земе предвид дека поленот се раствора прилично слабо во вода. Затоа, секогаш се меша со ферментирани млечни производи или течен мед. Добро е да додадете таква мешавина во каша или сезонски овошни салати со неа: и здрава и вкусна.

Многу е добро да се зема полен на празен стомак: на овој начин подобро се откриваат сите негови лековити квалитети. Можете едноставно да изедете мала лажица од прекрасниот лек, џвакајќи го добро. Друга опција е да инсистирате на мала количина полен и да го испиете половина час пред оброците, така што сите лековити елементи да влезат во вашето тело.

Ова не се сите корисни својства на поленот. Поволно е за многу болести и на која било возраст, затоа земете полен и бидете здрави!