Визуелизација - остварете ги вашите соништа со вашиот ум

Повеќе пати е докажано дека нашите мисли имаат одредена моќ. Поточно, нашите мисли се тие што ја обликуваат нашата реалност. Од ова се заклучува дека со контролирање на нашите мисли, го обликуваме нашиот живот. Визуелизацијата го учи ова.

Што е визуелизација

Овој поим психолозите ја нарекуваат репродукција на вашите соништа во фантазијата. Покрај тоа, сликите што ги цртате треба да имаат што е можно повеќе јасни детали. Слична техника за извршување на зачнатиот се користи подолго време на истокот. Во нашата земја и во западниот свет, визуелизацијата се појави не толку одамна, но доволно брзо успеа да ги освои своите обожаватели.

Човечкиот ум е поделен на свест и потсвест. Свеста ги вклучува сите процеси поврзани со ментална активност и логика. Ова исто така може да вклучува анализа и сите дејства што ги извршуваме последователно.

Во епархијата на потсвеста има посуптилни области - ова се разни духовни практики, интуиција, фантазијаи соништа... Вообичаено е да се повикуваме на потсвеста и нашите инстинкти. Во извесна смисла, потсвеста оди на повисоко ниво во однос на свеста. На крајот на краиштата, прво едно лице развива инстинкти, и само тогаш доаѓа некое знаење. Во случај на опасност, едно лице се покорува на своите инстинкти, како животни, во обид да спаси живот.

Техники за сликање

Постојат неколку методи кои можат да ви помогнат да го постигнете она што го сакате. Општо е прифатено дека човештвото се запознало со овие техники релативно неодамна. Но, всушност, сите овие методи ни се познати подолго време и дури беа успешно користени. Но, овој процес се одвиваше несвесно. Запомнете како во детството родителите нè убедуваа дека ако сакате нешто многу лошо, тогаш желбата дефинитивно ќе се оствари.

Всушност, сето ова е навистина така. Треба само да посакате „правилно“ и тогаш реалноста што ви треба ќе се оствари. Оваа техника ја користат успешни луѓе кои веќе ги постигнале своите цели.

Било кој метод се базира на верување во материјалноста на мислата. Едноставно, треба да ја вложите целата своја енергија во презентирање на сликата кога вашата желба е веќе исполнета. Тогаш посакуваната реалност ќе се отелотвори во реалноста. Важно е да се види многу јасна слика со најмали детали.

Друг метод се базира на изработка на „табла со желби“. Многу е едноставно да направите таква табла; не ви требаат никакви посебни вештини и способности. Потребен ви е само голем лист хартија од Ватман и разни фотографии од вашите желби. Овие можат да бидат некои специфични слики и соодветни слики исечени од списанија. Следете го основното правило - сликите треба да одговараат на вашата желба што е можно поблиску. На пример, ако сакате да имате автомобил, тогаш залепете ја сликата точно на автомобилот што го сакате на таблата со желба - бојата, марката, сè мора да одговара. Залепете ја вашата слика во центарот на хартијата „Whatman“ и залепете ги сликите од вашите желби наоколу. Изберете слики што прават да се чувствувате добро и радосно. Тие треба да бидат шарени и живописни.

Друг интересен метод е симорон. Таа се заснова на позитивен став кон животот. Овој метод користи комбинација на вашата желба и специфично ритуално дејство. Магичните натпревари многу добро ги исполнуваат желбите. Тие се прават многу едноставно - земете кутија со кибрит и ставете ја етикетата „магични кибритчиња“. Сега наплатете ги натпреварите за да ја остварите вашата желба. За да го направите ова, запалете натпревар и направете желба што сигурно ќе се оствари. На пример, помислете на конус за сладолед. Повторете го овој ритуал неколку пати. Сега запали натпревар и изработи ја својата негувана желба. Мора да се оствари. Можете да користите други ритуали или дури да излезете со свои.

Како правилно да се визуелизира

За почеток, дефинитивно мора да го опуштите вашето тело, во ова ќе ви помогне наједноставниот медитација... Потоа можете да продолжите до самата визуелизација на желбата:

1. Ставете во удобна положба, седнете или легнете и целосно опуштете го вашето тело. За погодност, можете да спроведете сесија пред спиење или наутро без да станете од кревет.
2. Сега запрете го внатрешниот саморазговор што несвесно се случува цело време во нашиот мозок. Твојот ум треба да биде чист како бел чаршав. Ослободете го целосно од какви било мисли.
3. Сега дефинирајте ја вашата желба и размислете дали навистина ви е потребна. Ако одговорот е да, тогаш продолжете со процесот.
4. Замислете ја вашата желба на таков начин што веќе се оствари, дека веќе сте го примиле вашиот сон. Во исто време, важно е да ги презентирате своите чувства од исполнувањето на желбата, вашите чувства и емоции. Важно е да се почувствува радоста за исполнување на сонот.
5. Повторувајте го овој процес постојано, секогаш кога е можно, и ќе видите како вашата желба е исполнета.

Постои една важна точка. Ако вашата желба не е исполнета подолго време, можеби навистина сакате нешто сосема друго. Визуелизацијата работи само ако се стремите кон сон на потсвесно ниво.

Повратни информации за слики

Всушност, постојат многу примери за успешна визуелизација на желбите - тоа се книги, филмови и бројни интервјуа на успешни луѓе. Доволно е да се потсетиме на филмот „Тајната“ - сето тоа е изградено врз основа на искуството за користење техники за визуелизација. Дали ќе го користите овој метод или не, зависи од вас. Но, зошто да не пробате? Што ако токму сега ќе го остварите вашиот стар сон!