Како да научите да меморирате

Понекогаш нашата меморија не успева, и сето тоа затоа што постојат одредени закони за меморирање. Ако ги знаете, вашите резерви на меморија може да бидат бесконечни. Како резултат, ќе заборавите што е напнатост, премногу работа, бидејќи токму тие ја ослабуваат нашата внимателност и концентрација.

Техники за меморирање

Постои таков концепт на мнемоника, кога користите специјални техники, можете да запомните голема количина на информации:

1. Рима. Информациите се чуваат во различно толкување.
2. Можете да креирате цели фрази од постојните букви на почетокот на зборовите. На пример, во примено писмо, треба да запомните одредена фраза. Земете ги првите три букви од потребниот збор и создадете нова фраза од нив.
3. Научете да ги поврзувате информациите со настаните.
4. Куки. Начин на споредување на симболите со предметите. Значи, кога меморирате броеви, можете да ги споредувате со специфични предмети. На пример, 0 - со крофна, 1 - со стап, 2 - со гуска, итн.
5. Техника на Цицерон. Меморирањето се изведува во пријатна средина. На пример, ќе научите странски јазик во спалната соба. И, кога ќе стане потребно да се сетите на одреден збор, замислете ја својата соба каде што сте ја научиле и вашиот ум ќе започне да ги репродуцира сите меморирани зборови во вашата меморија.

Некои видови на техники за меморија ќе ве насмеат, некои ќе ви бидат познати. Но, и покрај целата скептицизам кон овој метод, тој делува и вроди со плод.

Како да ја обучите вашата меморија

Навистина, со цел да се чуваат корисни информации во главата долго време, неопходна е обука за меморија. Еве ги најпопуларните совети за тоа како да го имате предвид знаењето долго време:

1. Прераскажете сè што сте прочитале. Откако ќе прочитате текст што е тешко сварлив, треба да се обидете да го прераскажете. Значи, двојните информации ќе останат во главата.
2. Вие не треба да читате на глас, подобро е да го направите тоа тивко. Кога изговарате зборови, вие не само што нема да го запомните текстот, туку и вашето внимание ќе биде расеано. Како резултат, нервниот систем ќе биде разбиен и видот ќе се намали.
3. Запишете го она што го прочитавте. Овој метод работи добро кога се подготвувате за лекција или испит. На овој начин ќе можете да дознаете како го научивте материјалот, да ги идентификувате вашите недостатоци и да ги поправите. Ова е најмоќниот начин за меморирање. На овој начин можете брзо да запомните дури и големи и сложени текстови.
4. За време на подготовката за часовите, главата треба да биде „свежа“. Информациите најдобро се паметат наутро. Но, читањето пред спиење не се препорачува, бидејќи по напорниот ден, информациите ќе бидат тешко сварливи, покрај тоа, можете да заработите нервен слом и главоболки. Но, сè е индивидуално, постои таква категорија на луѓе на кои подобро им се дава знаење навечер.
5. Обидете се да разговарате за тоа што сте прочитале со некого. Многу луѓе тврдат дека има книги што долго време се залепиле во нивната меморија, додека содржината на другите не може да се запомни. Сè е објаснето едноставно, што значи дека првата категорија книги се дискутирала со други читатели или била прераскажана. Дискусијата за информации цврсто се сместува во вашиот ум и информациите остануваат во вашата глава долго време.
6. Проверете ги најавите однапред. Пред да започнете да читате дело, однапред прочитајте што пишуваат критичарите за тоа или најава за книгата. Така, веќе однапред ќе имате општ впечаток за работата и повеќе информации ќе останат во вашата меморија.
7. Создадете услови за меморирање. Прво на сите, ние зборуваме за пријатна околина, така што ништо непотребно нема да ви го одвлече вниманието.
8. Развој на периферна визија. Тоа е, можност за читање на следните зборови со периферна визија, или читање меѓу редовите. Се смета дека колку е поголема брзината на читање, толку побрзо се меморира.

Корисни совети за развој на меморија

Постојат и други методи за меморирање. Подолу е избор на места и околности кога меморијата на една личност работи поактивно:

1. Ако информациите се поврзани со живописни впечатоци, тогаш тие ќе бидат запаметени подолго време. Сеќавајќи се на важен настан, ќе биде полесно да ги запомните информациите поврзани со него.
2. Ако информациите се значајни, тогаш тие се паметат лесно и долго време. Овие значајни настани вклучуваат: знаење поврзано со законите за преживување или важните човечки потреби; информации насочени кон личноста на една личност - неговите хоби, хоби, професија, лични вештини итн.; општо образовно знаење или знаење за проширување на хоризонтите.
3. Ако имате мотивација да меморирате, работите ќе одат многу побрзо.
4. Ако информациите се поврзани со човечка активност, тогаш тие ќе бидат запаметени побрзо.
5. За да запомните нешто, прво мора да се вклучите во овој процес. Покрај тоа, можете да се запрашате ментално поставување за време на меморирањето.
6. Ако веќе имате одредено знаење за ова прашање, тоа значи дека новите информации ќе бидат запаметени побрзо, бидејќи постои одредена врска.
7. Вие не треба да преземате проучување на неколку извори. Бидејќи една информација ќе насобри друга. Прво завршете ја работата со еден извор, а потоа започнете да проучувате друг.

И уште еден совет - кога ќе почнете да учите ново знаење, концентрирајте се на тоа. Не дозволувајте ништо да ви го одвлекува вниманието. Вниманието игра важна улога во асимилацијата на информациите.

Секоја личност има различни начини на согледување на информациите - визуелни, аудитивни, па дури и тактилни. Вреди да се разгледа и оваа појава. Затоа, не може да се каже дека сите горенаведени совети се 100% погодни за сите читатели.