Исхрана за бебе на 10 месеци

Како што расте, детето станува се поактивно. На 10 месеци, тој веќе може да седи и да ползи. А, некои бебиња веќе се обидуваат да ги направат своите први чекори. Се разбира, во ова време, мајчиното млеко станува недоволно за нормален развој на бебето. Тој е енергичен и често е гладен. Затоа, задачата на родителите е да се грижат за безбедно хранење. Кога составувате мени за 10-месечно бебе, не заборавајте да се консултирате со педијатар.

Што може бебето да јаде на 10 месеци

Министерството за здравство на Руската Федерација разви приближен список на производи што се прифатливи за деца од 10 месеци. Така, можете безбедно да ги додадете следниве производи во новите јадења на вашето дете:

1. Овошје во форма на сокови и пире, дозволената граница на ден е 90-100 ml. Соковите треба да бидат само природни и свежо исцедени, ако тоа е ново за детето, тогаш започнете со една кафена лажичка.
2. Пире од зеленчук може да се даде во количина од 200 гр. Кога додавате мешунки во исхраната, започнете со зелен грашок и спанаќ.
3. Се препорачува да се даде иста количина млечна каша.
4. Урда се пресметува за 50 гр. Го заситува телото со калциум, па обидете се да го храните вашето бебе со него секој ден.
5. Половина жолчка од јајце. Може да се додаде во житни култури или пире. Може да започнете запознавање со јајца, првично користејќи јајца од плаша.
6. Норма на пире од компири дневно е 60-70 гр. Телото на детето веќе добро асимилира диетално месо како зајак, пилешко, посно говедско и свинско месо. Пире од риба нешто помалку од 30 до 60 гр.
7. Кефир и други ферментирани млечни производи е дозволено да се даваат до 500 ml на ден.
8. Полномасно млеко, под услов да нема алергија на него, - 200 мл.
9. Суви бисквити или крекери - 10-15 гр.
10. Парче леб од бела пченица е дозволено до 10 гр.
11. Зеленчук или путер се додаваат во садовите со 6 g на ден.

Овие производи и нивната количина се дизајнирани за фактот дека бебето дополнително ќе добие мајчино млеко како главно хранење. Ако бебето се храни со шишиња, тогаш тоа ќе бидат мешавини прилагодени за неговата возраст.

Кога воведувате риба во менито, излупете ја и згответе ја многу внимателно, не е дозволено ако коските останат во филето од риба. Треба да го готвите овој производ во врела вода, така што рибата нема да ги изгуби своите корисни квалитети. Продавниците за храна за бебиња продаваат и готови паштети со риби. Ако им верувате на производителите, тогаш можете да ги купите и нив. Ако дете страда од алергии, тогаш рибните јадења ќе мора да се одложат.

Мени за бебе на 10 месеци

Лекарите го развија следното мени за бебе на 10 месеци:

1. Раниот појадок започнува во 6 часот - во тоа време, 200 ml формула или мајчино млеко ќе бидат доволни.
2. Од 10 часот главниот појадок - Доењето се заменува со каша (180 g), овошно пире (50 g) и половина жолчка од јајце.
3. Во 2 часот попладне, можете да го нахраните бебето со ручек - дајте му 180 гр пире супаили пире од зеленчук. Ова нема да биде доволно, затоа нахранете го вашето дете со пире од компири (50 гр.) Или една рибарска торта, плус парче леб.
4. Во 18 часот се служи вечера - 50 гр урда и овошно пире, половина чаша кефир (100 гр), едно колаче или парче леб.
5. Ако детето побара храна, тогаш доцна вечера паѓа во 22 часот - во тоа време нахранете го бебето со вашето млеко или мешавина (200 ml.).

Колку треба да јаде бебето на 10 месеци  

Количината на храна што ја консумира бебето старо 10 месеци треба да се пресмета според отчитувањата на неговата тежина. Тежината на детето е поделена на 9, како резултат, ќе дознаете колку може да јаде дневно. Ако го земеме просекот, тогаш приближната тежина на 10-месечно бебе е 9-10 кг. Ако го поделите со 9, тогаш дневната доза на потрошена храна ќе биде еднаква на 1000-1250 гр. Поделете го добиениот волумен со бројот на хранење, излегува дека секој пат кога бебето треба да добие 200-250 гр храна. Количината на секој поединечен производ е опишана погоре.

Многу педијатри препорачуваат да му дадат на детето повеќе цврста храна како втор курс од 10 месеци, за да може бебето да го земе и да го гриза самостојно. Значи, трошките ќе почнат да се запознаваат со нови производи. Покрај тоа, од оваа возраст, можете да започнете да го учите детето самостојно да држи лажица во рацете и да се обиде да јаде.