Храна за бебиња на 3 месеци

Првото хранење на бебето треба да започне точно на 3 месеци. Вреди да се напомене дека бебињата кои се доени ги примаат сите потребни витамини и минерали со мајчиното млеко и не им треба дополнително хранење во форма на мешавини. Меѓутоа, ако бебето не може да се добие доволно само со мајчиното млеко, тогаш комплементарната храна не само што може да се воведе, туку и да биде неопходна.

Што може детето да јаде на 3 месеци

Покрај мајчиното млеко или мешавина, бебе на 3 месеци може да започне да дава еден од овие зеленчуци: тиквички или тиква. Во исто време, важно е да се воведе нов производ не порано од 2-3 недели по воведувањето на претходниот. Ако првото комплементарно хранење било успешно, тогаш компирот може да се воведе после тоа, и само после тоа моркови.

Што се однесува до овошјето, како во случајот со зеленчукот, можете да му ги дадете на вашето бебе како пире од компири или сокови. Препорачливо е да изберете овошје што е умерено слатко или кисело-слатко, меѓутоа, при подготовка на сокови или пире од компири, шеќер не може да се додаде. Соковите треба да се даваат како додаток на главната храна после јадење, но не и како гас за жед. Ако сокот е премногу кисел или, обратно, сладок, тогаш можете да го разредете со зовриена вода.

Исхрана на дете на 3 месеци

Исхраната на тримесечно бебе главно се состои од мајчино млеко, се разбира, ако не е вештачко. Ако беше одлучено да се воведе комплементарна храна, тогаш треба да ја започнете со зеленчук или овошје. Од зеленчук во овој случај, можете да користите тиквички, тиква, компири, карфиол и моркови. Важно е да се запамети дека само еден зеленчук треба да се користи како комплементарна храна, и само откако конечно ќе се навикне бебето, можете да започнете да воведувате нешто ново. Комплементарната храна од зеленчук треба да се воведе во форма на пире од компири, кои главно се парат, а потоа се месат со вилушка или мешалка. Ако бебето се навикнува нормално на нови производи, тогаш по неколку дена, можете да му понудите супа од зеленчук.

Јаболко или банана е идеално за започнување на комплементарна храна со овошје, која мора да му се даде на бебето во форма на пире или сок.

Покрај зеленчук и овошје, може да готвите каша за вашето бебе од леќата, оризот или пченката како комплементарна храна. Варете каша само во вода без додавање млеко. Готовата каша треба да се меси во состојба на пире, но штом бебето има рефлекс за џвакање, веќе не можете да го правите ова.

Пожелно е да се воведе било каква комплементарна храна во првата половина од денот, но ако тоа не е можно, тогаш тоа мора да се направи не подоцна од шест часот навечер. Препорачливо е да се воведат млечни и ферментирани млечни производи како комплементарна храна не порано од шест месеци, со исклучок на кефир - може да се започне да се воведува кај дете на возраст од три месеци. Сепак, важно е тоа да не е кефир од продавница, туку од млечна кујна.

Колку треба да јаде дете на 3 месеци

Вкупната количина на храна што треба да ја јаде тримесечно дете во текот на денот треба да биде од 800 до 1100 гр. Во исто време, децата кои јадат мајчино млеко јадат 6 пати на ден, а најмалку 3 часа треба да поминат помеѓу оброци во текот на денот, а децата вештачки се хранат јадат пет пати на ден на секои 3,5 часа.

Детето треба да пие вода дневно од 50 до 100 ml, додека на детето не треба да му се дава вода пред хранење, но препорачливо е да се направи тоа пред јадење. Водата може да се замени со инфузија од чај или шипинка, но направете го тоа постепено со мали делови и внимателно следете ја реакцијата на телото.

Кога се воведува комплементарна храна, детето треба да јаде половина лажичка растително или овошно пире, постепено оваа стапка треба да се доведе до 30 гр. Препорачливо е да се даде дополнителна храна пред доење или пред хранење со мешавина. Ако кефирот се користи како комплементарна храна, тогаш исто така треба да го започнете со пет грама и постепено да го зголемувате делот за да го доведете до 30 гр.

Кога воведувате комплементарна храна, не заборавајте дека секое дете е индивидуално, затоа, воведувањето на секој нов производ и неговата доза во исхраната на бебето прво мора да се договорат со педијатарот.