Зошто е толку важно да го четкате јазикот

Многу луѓе го започнуваат денот со миење и миење на забите. Сепак, мнозинството заборава или воопшто не знае дека покрај забите, на јазикот му треба и чистење. За здрава усна шуплина, треба да ја правите оваа постапка секојдневно.

Зошто треба да го четкате јазикот

Спроведени повеќе од една студија, научниците докажаа дека е потребно редовно чистење на јазикот. Овој едноставен процес помага да се заштити усната празнинаод многу заболувања на забите во форма на кариес, пародонтална болест и да се избегнат компликации.

Јазикот е мултифункционален орган. Површината на јазикот е хетерогена. Ако се обидете да го погледнете јазикот, можете да видите мали ресички - пупки за вкус. Меѓу нив има плитки жлебови, т.н микропростори. Токму тие служат како извор на храна за бактерии и место на живеење: недостапност на светлина, кислород, влага, хранливи материи. И, како што знаете, микробите се размножуваат - болестите растат. Плус, ова е главната причина за лош здив.

Оние кои го чистат јазикот секој ден, имаат многу помал ризик од заболување на усната шуплина. Ако целосно се откажете од оваа постапка, може да предизвикате:

• Појава на такви болести како што се: гингивит, кариес, глоситис. Тие се предизвикани од присуство на прекумерна количина бактерии во устата.
• Таложењето на плаките се зголемува, што предизвикува појава на забен камен.
• Се појавува лош здив.

Зошто чистењето јазик е корисно:

• превенција на болести;
• чистење на јазик е еден вид масажа за неговите рецептори, ја зајакнува работата на внатрешните органи;
• отстранување на плакета;
• ослободување од патогени бактерии.

Треба да се напомене дека понекогаш плаките на јазикот се формираат поради неправилно функционирање на цревата, жолчката. Во овој случај, чистењето на јазикот е од мала помош. Потребна е консултација со лекар и решение за главниот проблем.

Како да го исчистите јазикот

Пред да започнете со чистење на јазикот, обрнете внимание на неговата состојба. Ако одеднаш пронајдете рана или рана, треба да користите специјално средство за плакнење.

Како да го исчистите вашиот јазик:

1. Прво треба да исчистите забии исплакнете
2. Набавете специјално средство за чистење на јазици како четка или лажица. Започнете со четкање нагли потези од основата на јазикот до врвот, како да е убедливо. Не го четкајте целиот јазик од ведро небо. Прво едната половина, а потоа другата.
3. Кога чистите, треба да извршите мал притисок врз јазикот. Ова ќе биде еден вид масажа за него.
4. Откако ќе го исчистите јазикот, исплакнете го апаратот и нанесете само малку паста за заби. Повторно преминете преку јазикот, но овој пат од врвот до основата.
5. Исплакнете ја устата добро.