Предности на фолна киселина за време на бременоста

За време на перинаталниот период, женското тело претрпува сериозни метаморфози и бара посебно внимание. Сега, за нормално функционирање, му требаат уште повеќе витамини и други важни елементи што е тешко да се добијат во доволни количини преку храната. Еден од важните елементи за време на бременоста е фолна киселина, која им се препишува на апсолутно сите мајки во првиот триместар. Каква улога игра и дали е навистина неопходна?

Зошто фолна киселина е корисна за време на бременоста

Недостаток на фолна киселина се забележува кај скоро секоја личност, но не секој знае за нивната „дијагноза“. Но, ако недостатокот на витамин кај обична возрасна личност не е толку изразен, тогаш кај бремена жена, недостаток е полн со сериозни проблеми. Очигледни знаци на недостаток на фолна киселина се: повраќање, дијареја, опаѓање на косата, формирање на чиреви во устата, раздразливост, замор. Во особено тешки случаи, со силен и пролонгиран недостаток на витамин, мегалобластичен анемија,чија последица може да биде фатална.

Фолната киселина има големо влијание врз формирањето на ДНК и РНК-кодот, што обезбедува целосен раст и развој на бебето. Ова го спречува развојот на рак. Витаминот Б9 учествува активно во формирањето на плацентата, затоа, со недостаток, може да се формира FPN, што ќе го загрози понатамошниот развој на бременоста. Фолната киселина е одговорна за процесот на поделба на клетките, што е многу важно за нормалниот раст на нероденото бебе.

Исто така, вреди да се напомене директниот ефект на витамин Б9 врз формирањето на нервната цевка на бебето. Кога недостиг  ова  киселина  во  организмотидна мајка, ризикот од развој на патологии кај дете се множи, вклучувајќи:

• вродени деформитети;
• заостанување во развојот на физичкиот и менталниот план;
• недостаток на мозок кај родените;
• дефекти на 'рбетот;
• церебрална хернија;
• предвремено породување;
• мртвородено.

Фолната киселина е потребна не само за бебето, туку и за самата мајка. Значи, со недостаток на овој елемент, постои сериозна токсикоза, анемија, депресивни состојби, болка во нозете, итн.

Речиси сите бремени жени се пропишани да го земаат овој лек, но сè уште е невозможно да се пие без дозвола на лекар. Бидејќи лекарот е тој што мора да ја одреди дозата и периодот на земање витамин Б9. Почетокот на приемот се јавува, по правило, во моментот штом бременоста е потврдена од лекарите, иако идеално, курсот треба да се започне од моментот на планирање на бременоста.

Запомнете дека недостатокот на фолна киселина неизбежно се пренесува на бебето, па затоа вреди да се грижите за достојно "наследство" однапред, со цел да се обезбеди добро здравје на детето!

Дозирање на фолна киселина за време на бременоста

За да ја покриете дневната норма на возрасен во оваа супстанца, треба да земете 0,2 mg, но во перинаталниот период, потребата за витамин Б9 се зголемува неколку пати. Во минимална количина, овој витамин треба да се снабдува во количина од 0,4 мг на ден, но не повеќе од 0,8 мг. Сепак, постојат случаи кога бремена жена е изложена на ризик, кога има сериозен недостаток на фолна киселина, тогаш дневната доза на лекарот се зголемува на ниво од 5 mg.

Можете да го пресметате потребниот број на таблети со фолна киселина со испитување на пакувањето за лекот. Вообичаена опција за дозирање е 1.000 mcg (тоа е 1 mg). Лекарите често препишуваат слична доза во износ од 1 таблета на ден. Во случаи на сериозен недостаток на витамин, може да се препише помоќен лек, каде што само во една таблета концентрацијата на фолна киселина достигнува 5000 mcg.

Има еден важен фактор што треба да се земе предвид пред да земете еден додаток на фолна киселина. Ако истовремено земате мултивитамин за бремени жени, тие често содржат и значителна количина киселина, затоа предупредувајте го за витамини пред да земете лек препишан од лекар.

Како да земате фолна киселина за време на бременоста

Додатокот на фолна киселина се зема веднаш по оброкот во дозата пропишана од лекарот. Времетраењето на приемот го поставува и гинекологот, земајќи ги предвид индивидуалните карактеристики на телото на бремената жена.

Многу мајки се заинтересирани за прашањето за можна предозирање на лекот. Можете да се смирите - оваа киселина е апсолутно нетоксична, а во случај на вишок на супстанција, телото се ослободува од него самостојно. Но, сепак треба да бидете претпазливи, бидејќи силен вишок на фолна киселина со станува причинанамалување на нивото на витамин Б12, и ова е веќе полн со развој на анемија, појава на проблеми во работата на дигестивниот тракт, бубрежни заболувања и нервна раздразливост. За да заработите такви проблеми, треба многу да ја прецените дозата на киселина за 3 месеци, но малку е веројатно дека во нормална состојба во овој период жената ќе користи 15 таблети лек дневно.