Ненадејни бранови на притисок - кои можат да бидат причините

Сè повеќе, не само постарите, туку и младите страдаат од ненадејни промени во притисокот. Таквите бранови можат да бидат доста опасни: нагло зголемување на притисокот може да доведе до срцев ударили мозочен удар... Покрај тоа, едно лице доживува сериозна слабост, а перформансите се значително намалени. Затоа, многу е важно навремено да се идентификуваат причините за ваквите разлики и да се преземат мерки за да се поправи притисокот.

Причини за ненадеен бран на притисок

Пренапони на притисок може да бидат предизвикани од повеќе причини:

• Силна возбуда на нервните центри поради постојана напнатост, прекумерна работа, стресни ситуации или депресија.
• Вегетоваскуларна дистонија. Оваа болест често се јавува дури и кај млади и релативно здрави луѓе. Исто така, може да предизвика ненадејни бранови на притисок.
• Разлики во атмосферскиот притисок. Ако некое лице е метеосензитивно, временските услови имаат многу силно влијание врз неговата благосостојба.
• Злоупотреба на лоши навики. Ваквите ексцеси доведуваат до губење на васкуларниот тонус, што не може, а да не влијае на притисокот.
• Неправилна исхрана и нарушено варење. Притисокот може драматично да се промени дури и при консумирање многу слатки. Посебна група на ризици ја сочинуваат жени кои држат строги диети, како и оние кои се дебели. Редовноста на внесувањето храна е исто така важна: за да го одржите крвниот притисок нормален, не треба да прескокнувате домашни појадоци, да го оптеретувате телото со закуски во движење или да правите долги паузи во оброците.
• Нарушување на ендокриниот систем кај жените. Во основа, притисокот може да варира за време на пубертетот и за време на менопаузата.
• Срцева слабост. За време на оваа болест, ослободувањето на крвта е намалено, така што притисокот може да падне многу брзо.

Покрај тоа, ненадејни бранови на притисок може да бидат предизвикани од употреба на одредени лекови. На пример, притисокот може да се зголеми од употребата на контрацептивни средства, антиинфламаторни лекови, капки од обична настинка. Од друга страна, антибиотиците и некои лекови за срце можат да го намалат крвниот притисок.

Како да се нормализира крвниот притисок

Ако некое лице е склоно кон сериозни падови на притисок, треба да се придржувате до одредени правила:

• Не правете ненадејни движења. Нежно станете од кревет или само свртете се.
• Прошетките на отворено и соодветниот сон се од голема важност.
• Физичката активност исто така игра важна улога. Лесни спортови како што се велосипедизам, аеробик, пливање, утринско џогирање се многу корисни. Таквите оптоварувања не се премногу тешки за телото, но помагаат да се одржат садовите во добра форма.
• Добро е ако има можност наутро да се направи масажа... Направете го тоа кон срцето со меки кружни движења.
• Одличен лек за падови на притисок е контрастен туш. Што се однесува до топлите бањи, подобро е да ги избегнувате, како и долг престој во бања или сауна.

Особено внимание мора да се посвети на диетата. Вреди да се воздржите од диети, секогаш е голем товар за телото. Исто така, треба да ја ограничите употребата на шеќер и сол, кои ја задржуваат течноста во телото.

Што се однесува до течноста, треба да пиете најмалку два литра на ден. Нека не биде кафе или јак чај, туку сокови, овошни пијалоци, билни чаеви или чиста вода за пиење.

Конечно, треба да се откажете од цигарите и алкохолот. Научете да се справувате со емоциите и помирено да се справувате со необични ситуации. Авто-обука и смирувачки чаеви ќе бидат добри помагачи во ова.

Како да се третира притисокот

Ако се појават сериозни падови на притисок доста често, треба да одите кај лекар. Најверојатно, ќе ви биде доделен сеопфатен преглед: можеби е неопходна консултација со невролог, кардиолог, офталмолог. Врз основа на дијагнозата, третманот е пропишан.

Ако притисокот е покачен, често се препишуваат седативи. Покрај тоа, диуретиците понекогаш имаат корист: поради намалување на волуменот на течност во циркулаторниот систем, притисокот се намалува. Ако високиот крвен притисок е комбиниран со болка во срцето, користете валидол или корвалол.

Со намален притисок, главно се препишуваат лекови кои содржат кофеин: цитрамон, аскофен, кофетамин. Се препишуваат и седативи.

Тешко е да се каже што е полошо - низок или висок крвен притисок. И тоа, и друго може негативно да влијаат на здравствената состојба, затоа е потребно навремено прилагодување на притисокот.