Метли за бања

Земањето парна бања не само што е пријатно, туку е и многу корисно за организмот. Под влијание на влажен топол воздух, циркулацијата на крвта се забрзува, порите на епидермисот се отвораат, преку нив трошките, токсините се отстрануваати други штетни материи. Метла е неопходен атрибут на руска парна соба. Тоа е пакет сушени билки, гранки од дрвја. Метлата се бере од разни растителни материјали: гранки од бреза, пелин, дабови гранки, коприва, еукалиптус.

Придобивките од метла во бањата

Сувите гранки и стеблата на дрвјата и растенијата содржат многу есенцијални масла, фитохормони, витамини и минерали. По парењето, лисјата можат да ослободат корисни компоненти на кожата. Метла се користи за масажа на целото тело, има релаксирачки ефект врз телото. Есенцијалните масла помагаат во забрзување на метаболизмот, спречуваат предвремено стареење.

Фитонцидите имаат антибактериско и антиинфламаторно дејство. Ако, по парна соба со метла, истурена со ладна вода, тогаш садовите остро се стеснуваат, срцевиот систем е обучен. Протокот на крв и лимфниот проток е забрзан, обновена е рамнотежата на вода и сол на телото.

Кога се тапка со метла, ефектот се добива пилинг, мртвите клетки на кожата се ексфолираат. Епидермисот се обновува, станува мазен и изедначен. Изложеноста на метлата го подобрува функционирањето на зглобовите, помага при радикулитис и артритис. Дабовите производи се ефикасни со осип на кожата.

За машкиот репродуктивен систем, одењето во парна соба со метла е ефикасна постапка. Со метла коприва, можно е да се подобри работата на нервните завршетоци, крвните садови во областа на препоните. Како резултат, сексуалната функција е подобрена, а проблемите со предвремена ејакулација се намалуваат. Антибактерискиот ефект на метла е важен за промискуитетни мажи.

Метлата за метла ја намалува напнатоста во мускулите, ја ублажува хипертоничноста. Како резултат, притисокот врз нервните клетки на 'рбетот се намалува и болката во грбот исчезнува. По просторијата за пареа, нивото на потење се зголемува, ова придонесува за елиминирање на вишокот течност и губење на тежината.

Бреза метла за бања

Најчеста во Русија беше бреза метла. Постапките за капење со него се препорачуваат за респираторни заболувања. Аромата на брезата ја подобрува работата на малите алвеоли на белите дробови, бронхиите, го олеснува испуштањето на спутумот и ја подобрува вентилацијата на белите дробови. Лисјата од бреза содржат танини, флавоноиди, витамин Ц. Тие го зголемуваат потењето, ја чистат кожата од токсини и ги забрзуваат метаболичките процеси. Природните состојки имаат заздравување на раните, антиинфламаторно и дијафоретично дејство.

Треба да исечете гранки за метла на Троица или после неа. Денот треба да биде сув и сончев. По сушењето на роса, гранките се сечат и се прицврстуваат во гроздовете. Плачените млади брези се посоодветни за берба. Тие имаат тенки гранчиња со млади лисја.

Метлињата се сушат прво нацрт, по една недела се ставаат на полиците во штала или соблекувална.

Гроздовите мора постојано да се превртуваат за да имаат форма на вентилатор, а не на паники. Подебели гранки се ставаат во внатрешноста на пакетот. Кога се правилно собрани, гранките од бреза се особено меки и флексибилни, тие задржуваат максимум корисни материи. Можете да користите метла во бања двапати.

Даб метла за капење

Мирисна метла направена од дабови гранчиња е корисна за сопствениците на мрсна кожа. Големата количина на танини во лисјата обезбедува антибактериски ефект. Тие ја зголемуваат густината на кожата и ја прават мазна. Малите пустули и осип поминуваат побрзо. Производството на себум е нормализирано, мрсниот сјај се намалува. Фитонциди, флавоноиди продираат во епидермисот преку порите, го подобруваат васкуларниот тонус и состојбата на нервниот систем.

Дабовите гранки се собираат за метла во август и септември. Лисјата на метлата се големи, умерено суви и густи, а со нив лесно се прави пареа. Метлата е издржлива и може да се користи во бањата 3-4 пати.

Се препорачува масажа на стапалата со дабови метли во случај на прекумерно потење на стапалата. Танините го нормализираат потењето, лекуваат мали пукнатини и воспаленија.

Еукалиптус метла за бања

Метли направени од гранчиња еукалиптус редовно се користат на Кавказ. Лисјата на дрвото содржат 1-3% есенцијални масла по тежина. Пареата на еукалиптус се препорачуваат при настинки и вирусни заболувања на респираторниот систем, грлото. Притиснете ја сварената метла на лицето 5 минути и вдишете ја пареата низ носот. Водата во која се приготвува метлата треба да се навлажни со wallsидовите и камењата во бањата. Значи, аромата подобро ќе се шири низ просторијата за пареа, терапевтскиот ефект ќе биде максимален.

Најсоодветен месец за берба на гранки е август. Гранките на еукалиптус се тенки и флексибилни, метлата се покажува слаба. Во просторијата за пареа, треба да вложите напор да испарите. За да се зголеми употребливоста на метлите на еукалиптус, во нив се додаваат гранки од бреза или даб.

Коприва метла

Медицинска метла може да се направи од коприва. Фабриката содржи голема количина мравја киселина, која помага при болести на мускулно-скелетниот систем. Суровината треба да биде зрели растенија исечени во суво време и добро исушени. Пакетот е плетен мал, многу е важно правилно да се подготви.

За да се спречи согорувањето на кожата на растението, пред просторијата за пареа, таа се натопува за возврат во сливи со топла и ладна вода. Ако е потребно копривата да ја изгори кожата, тогаш користете само слив со топла вода и натопете ги метлите во неа 1-2 минути.

Бања со метла коприва се препорачува за следниве болести: ишијас, гихт, болки во грбот, ревматизам, осип на кожата. Ефектот на заздравување на раните од коприва се користи кога се појавуваат врие на кожата. По масажата со коприва, крвниот притисок е нормализиран, стресот и нервниот напон се ослободуваат, кожата се чисти и спиењето се нормализира.

Иглолисна метла

Иглолисни метли ги користат луѓе кои редовно ја посетуваат бањата. Гранчиња од смрека, ела, кедар содржат многу фитонциди кои имаат антибактериско и антивирусно дејство.

Еве ги посебните својства на иглолисните метли:

• Junунипер метла е ефикасна во борбата против болести на респираторниот систем, белите дробови, радикулитис и болести на нервниот систем. Масажата ќе го подобри функционирањето на дигестивниот систем и цревата. Но, таквата метла не може да се користи за деликатна кожа.
• Производите направени од ела и кедар се индицирани за третман на болести на генитоуринарниот систем, бубрези, вирусни и настинки, ревматска треска.
• Смреката помага при настинки, кашлање.

Собирање на иглолисни гранки за метли е дозволено во кое било време од годината.

Треба да изберете млади странични нозе со нежни игли. Свежо врзаните метли мора да се испарат со врела вода пред употреба. Подобро е да направат парна бања по вториот повик, кога кожата е бари на пареаи стана еластична.

Како да изберете метла за бања

При изборот на метла, треба да продолжите од личен избор и посакуваниот ефект. Ако ретко одите во бања, тогаш брезата или дабот ќе бидат оптимални. За искусни придружници за бања, соодветни се производи од коприва и четинари. По првата сесија за масажа, треба да се забележи реакцијата на кожата на специфичен вид гранчиња со цел да се спречат алергиски реакции. Мешаните метли имаат максимален терапевтски ефект.

Завршената метла треба да биде добро исушена и цврсто врзана. Неговите гранки не треба да бидат премногу долги, кршливи, тенки. Производите со должина од 45-55 см се сметаат за најзгодни.Таквата метла е незгодна за употреба, треба да се лулате силно, што брзо ќе го замори придружникот за бања.

Протресете ја метлата пред да купите. Производот вреди да се купи ако лисјата не паднат, немаат плакета и мувла. Но, најдобрата метла може да се направи со свои раце.