Зошто е корисен сокот од ѓумбир и како да се направи?
Фабриката за ѓумбир се одликува со својата разноврсност; може да се користи и како зачини за разни јадења и како компонента на лекови во рецептите на традиционалните исцелители. Од оваа гледна точка, особено е погодно да се користи сок од ѓумбир.
Придобивките од ѓумбир сок
Фабриката за ѓумбир има многу лут вкус и ја ценат thisубителите на ориенталната кујна и зачинетите јадења за ова. Ако ја земеме предвид медицинската страна на ова прашање, тогаш сокот од ѓумбир содржи многу витамини и супстанции важни за здравјето на луѓето. Покрај тоа, сокот од ѓумбир содржи аминокиселини и есенцијални масла.
Сокот од корен од ѓумбир е во состојба да го подобри варењето на храната, да ја подобри активноста на гастроинтестиналниот тракт и да ја подобри перисталтиката. Сето ова помага да се отстранат токсините, да се ослободат од токсините и да се подобри метаболизмот. Ненавикнат зачинет вкус помага да се одвлече вниманието од глад и полесно да се справите со крутите диети.
Присуството на антиоксиданти и корисни микроелементи помага да се забават промените поврзани со стареењето, го подмладува телото и спречува формирање на клетки на рак. Многу е корисно да се пие пијалок направен од корен од ѓумбир за време на настинки. Тоа ќе ви помогне да заздравите побрзо и да го зајакнете имунитетот. 
Кога пиете сок од корен од ѓумбир, срцевата активност се нормализира, протокот на крв се подобрува и ризикот од згрутчување на крвта се намалува. Сокот од ѓумбир го нормализира метаболизмот на липидите и спречува акумулација на штетен холестерол.
За мажите, пиењето сок од ѓумбир на редовна основа е особено корисно - помага во одржување на потенцијата и ја подобрува издржливоста. За добро здравје забиѓумбир сок помага да се справат со стоматитис и го олеснува забоболка.
Корисен сок се користи и за козметички цели. Се додава на маски кои ја подобруваат состојбата на кожата, ја затегнуваат, ги елиминираат брчките. Маски за косасо сок од ѓумбир помагаат да се решат проблемите со опаѓање на косата, да се зајакнат фоликулите на косата и да се намали содржината на маслото.
Како да направите сок од ѓумбир
Правењето сок од ѓумбир е доволно лесно. Прво, треба темелно да го измиете свежиот корен и да ја отстраните кожата од неа со остар нож. Во исто време, потребно е да се обиде да отстрани што е можно помал слој на кожата, за да не се трошат вредни есенцијални масла што се наоѓаат веднаш под кожата на коренот.
После тоа, коренот е смачкан на кој било начин - ова може да се направи со помош на соковник, мелница за месо или обичен фин ренде. Резултирачката грутка е исцедена преку тенџере.
Како резултат на сок има многу остар вкус на горење, па затоа не треба да се консумира во чиста форма. Најдобро е да се разреди добиената течност со други сокови од зеленчук или овошје, или да се меша со вода.
Како да пиете сок од ѓумбир
Вкусот на ѓумбирскиот пијалок не може да се нарече пријатен, тој е специфична и невообичаена личност способна да исплаши. Ако го пиете во чиста форма, може да ги оштетите мукозните мембрани на устата и стомакот. Во овој поглед, сокот од корен од ѓумбир се додава во разни други пијалоци.
Во фаза на запознавање на напитокот од корен од ѓумбир, се препорачува да додадете само неколку капки од течноста што гори. Како што се навикнува на телото, дозата може да се зголеми, постепено доведувајќи ја до 2 мали лажици. Ако некое лице има прекумерна тежина, дневната доза може да биде околу 50 ml, поделена на неколку дози.
Кога мешате сок од ѓумбир со моркови сок од јаболко прават пијалок кој ја подобрува имунолошката одбрана. Овој коктел ќе ви даде живост и енергија за целиот ден.
Можете да го ослободите стресот и да го ослободите заморот, да ги смирите нервите со помош на ѓумбирско млеко. За да го подготвите, истурете мала лажица сок од ѓумбир во загреаното млеко и по вкус душо... Овој пијалок најдобро се консумира навечер после напорен ден.
