Како брзо да го ослободите отокот

Оток е честа појава кај повеќето луѓе. Тие укажуваат на акумулираната количина на течност и сол во телото. Ако се појават од време на време, нема причина да се грижите. Ако едемот ве мачи редовно, треба да размислите за причините за нивниот изглед и да барате начини да го отстраните овој проблем.

Причини за едем

Подпухнатоста загрижува многу луѓе. Во исто време, нема единствен одговор за тоа како да помогнете да се ослободите од овој проблем, бидејќи може да има доста причини зошто течноста слабо се излачува од телото. Најчести се:

• Забавување на метаболичките процеси (овој проблем е типичен за постарите луѓе).
• Нарушувања на срцето. Кога срцето нема време да пумпа крв, се акумулира во нозете, кои отекуваат.
• Проширени вени. Дали сакате да ги прекрстите нозете? Не треба да го правите ова, бидејќи не е нарушена само циркулацијата на крвта во екстремитетите, туку се појавува и оток.
• Хормонални нарушувања. Во случај на проблеми во работата на тироидната жлезда, се произведуваат хормони кои го забавуваат отстранувањето на течноста од телото. Соодветно на тоа, се појавува едем.
• Проблеми со бубрезите. Во овој случај, солта и водата едноставно се акумулираат, што предизвикува едем во различни делови на телото, поради што тие едноставно немаат време да отстранат течност од телото.
• Прекумерна содржина на сол во организмот (со редовна употреба на премногу солена храна).
• Оштетување. Со фрактури, истегнувања и дислокации, едемот е природна реакција на телото. Само трауматологот ќе помогне да се реши проблемот, кој ќе го избере потребниот лек кој помага да се елиминира подпухнатоста во одредена област на телото.
• Алергиски реакции. Страдачите од алергија често страдаат од назална конгестија. Се јавува поради оток на синусите, како реакција на алерген. Покрај внатрешниот едем, може да се појави и надворешен едем.

Соодветно на тоа, само откако ќе ја идентификувате причината за подпухнатост, можете да барате начини да го решите овој проблем.

Оток за време на бременоста

Проверка на едем е една од фазите на испитување на бремена жена од страна на гинеколог. Почнувајќи од првиот триместар, жените забележуваат дека прстените потешко се вадат од прстите, чевлите се веќе непријатни, а вреќите под очите се чест утрински феномен. Иако тие не се опасни само по себе, кога се комбинираат со други симптоми, тие можат да укажат на сериозен здравствен проблем на жената.

Дури и кај здрави жени, во третиот триместар од бременоста, нозете, рацете и лицето почнуваат да отекуваат. Ако оток се јавува често, се препорачува да се консултирате со лекар, бидејќи тоа може да доведе до кислородно гладување на детето, нарушување на неговиот развој.

За да се спречи појава на едем за време на бременоста, се препорачува да се придржувате до режимот за пиење, да направите ладни бањи за нозе, да пиете сок од брусница или лингва (ако нема проблеми со крвниот притисок).

Оток кај деца

Бебињата често имаат или оток во една област или на целото тело. Најчесто, нивните родители забележуваат дури и кога едемот се изговара. Треба да дејствувате веднаш, бидејќи отокот кај децата е јасен знак за здравствени проблеми.

Една од причините за овој проблем е присуството на премногу вода помеѓу клетките, која таму стигнува или од клетките или од садовите. Голема количина протеини, исто така, предизвикува едем. Ова може да укаже на проблеми во работата на цревата, бубрезите, црниот дроб. Срцевата слабост е една од најопасните причини.

Можете да го одредите степенот на подпухнатост дома. Доволно е лесно да го притиснете прстот на отечениот дел од телото. Ако формираната јама полека се исправи, едемот е мал, но ако е брз, ткивото ја губи својата еластичност, а едемот е многу голем.

Во секој случај, кога се појавува едем кај дете, потребно е итно да се консултирате со лекар за да ги дознаете причините за овој проблем.

Третман со едем

Неопходно е да се третира едемот на индивидуална основа, во зависност од причините за нивното појавување. Пред сè, треба да ја прегледате диетата, да ја балансирате, да го следите режимот на пиење и да конзумирате повеќе храна што има слаб диуретичен ефект.

Третманот со лекови се заснова на употреба на диуретици - диуретици. Доколку е потребно, се пропишува курс за масажа или венотонични лекови.

Во случај на оток на респираторниот тракт, веднаш треба да одите на лекар, бидејќи тоа може да доведе до тешкотии или да престане да дише. Ако подпухналоста е причина за алергиска реакција, доволно е да се елиминира алергенот и да се пие антиалергичен агенс. Ако носот отекува, се препорачува да се користат капки за нос, што значително ќе го подобри дишењето.

Спречување на едем

Иако секоја личност може да има различни причини за едем, методите на превенција во повеќето случаи се идентични:

• Се препорачува повеќе одење. Физичката активност, во сите нејзини форми, помага да се отстрани вишокот течности од телото.
• Препорачливо е да консумирате храна што помага во борбата против едемот. На пример, може да бидат обични јаболка, урда. Ако е причина за едем алергиска реакција, треба да го исклучите алергенот.
• Треба да пиете чај од лимон.
• Количината на внес на сол треба да се нормализира. Максималната доза е 2-5 g на ден. Соја сос е одлична алтернатива.
• Луѓето со срцеви или бубрежни проблеми треба да се консултираат со здравствен работник за препорачаниот дневен внес на течности.
• Ако нозете ви се потечени, можете да ја направите вежбата „велосипед“. Тоа помага да се забрза циркулацијата на крвта и помага во олеснување на подпухнатоста.
• Womenените треба да се откажат од непријатни чевли, особено од високи потпетици.
• Ако се појави оток на лицето, треба да ја смените положбата на спиење, поточно, да спиете на грб.

Борбата против едемот не е толку тешка ако ја знаете причината за нивниот изглед. Но, што и да каже некој, подобро е да се спречи отколку да се бараат начини за справување со овој проблем.