Како да го подобрите апетитот на детето

Апетитот на детето е често променлив. Вчера бебето беше среќно да мрчи сè што му понуди неговата мајка, а денес тој одбива да јаде. Понекогаш ова е привремен феномен и поминува само по себе. Меѓутоа, ако ова однесување на масата стане систематско, треба да преземете нешто. Нашата статија ќе ви помогне да ги разберете причините за недостаток на апетит кај децата и да ви кажеме како да го подобрите.

Зошто детето јаде лошо?

Причините зошто бебето може да одбие да јаде се многу различни - од безопасни каприцидо сериозни дигестивни проблеми. И, многу е важно правилно и навремено да ги идентификувате.

Објективната причина е заболување... Во овој период, ваквото однесување на трошките е апсолутно природно, бидејќи секое лице кое доживува слабост не сака да јаде. Сè зависи од видот на болеста:

• Ако ова АРВИ, грип, реакција на заби, придружена со висока температура, тогаш само треба да почекате бебето да се чувствува подобро и апетитот ќе се врати сам по себе.
• Во случај на вознемиреност во стомакот или цревна инфекција, потребно е да се врати телото и желбата да се јаде специјална диета.
• Во случај на проблеми поврзани со дигестивниот систем и гастроинтестиналниот тракт, детето може да одбие одредена храна и јадења, бидејќи јадејќи ги, доживува непријатност или дури и болни сензации. Тука треба веднаш да се консултирате со лекар за да препишете правилен третман и соодветна диета.

Следно, ќе разгледаме голем број причини што произлегуваат како резултат на погрешни постапки на родителите:

• Конзистентноста на храната, нејзината количина и начинот на подготовка не одговараат на возрасните норми и вкусови на малку гурмански.
• Нема дневна рутина, што значи дека диетата автоматски се крши. Затоа, често стомакот нема време да ја вари последната порција храна, што значи дека детето не чувствува глад.
• Често грицкање.
• Премногу возбудена состојба на детето пред јадење.
• Се случува децата да бидат принудени да јадат насилно, закани, уцени, карани за нарушувањето за време на оброкот. Во овој случај, тие инстинктивно протестираат и не јадат, или едноставно се плашат да седнат на масата.
• Понекогаш, во процесот на хранење, бебето се расејува со цртани филмови, така што јаде сè. Сепак, во овој момент, неговиот мозок е расеан од јадење, а процесот на варење е нарушен.
• Како што знаете, во топлината на летото, и возрасните и децата имаат поголема потреба од вода отколку за храна.

Како да го зголемите апетитот на детето

Елиминирање или корекција на сите горенаведени причини ќе помогне да се подобри апетитот на вашето бебе.

• Следете ја вашата дневна рутина и диета. Мали децатие сè уште не знаат како да го одредат времето со часовник, па јасен распоред на активности во текот на денот служи како водич за нив. Телото на трошките се навикнува и, од навика, почнува да чувствува глад во одредени часови.
• Избегнувајте грицкање. Може да се остават само пијалоци. Сепак, дајте му на вашето дете премногу слатки сокови или компоти час и половина пред оброк, а не подоцна, бидејќи тие предизвикуваат лажно чувство на ситост.
• Прв пат направи мениод неговата омилена храна или обезбедете избор на неколку јадења. Во исто време, направете ја големината на порцијата малку помала и украсете ја на оригинален начин.
• Постепено понудете да пробате нова храна, дури и по една лажица. За да биде одобрен нов производ, треба да направите најмалку 10 обиди.
• Премногу активен игрии насилните емоции го потиснуваат апетитот, затоа 15-20 минути пред оброкот, обидете се малку да го смирите вашето дете.
• Не принудувајте ги децата да јадат и не карајте за одбивање. Обидете се со следната тактика. На ручек, поканете го бебето на маса со сите, ако не сакаше, тогаш повикајте повторно кога сите веќе го завршија оброкот. Ако повторно следи „не“ - тој ќе мора да остане гладен до попладневната закуска без закуски. Можеби после тоа тој ќе биде првиот кој ќе трча на следниот оброк и ќе ја изеде секоја последна трошка.
• Кога јадете, вреди строго да се исклучи целата забава, без разлика дали е тоа ТВ или компјутер. Ова правило треба да важи за сите членови на семејството, бидејќи не е за ништо што тие велат дека децата се одраз на нивните родители.

Витамини за подобрување на апетитот

Често се случува губење на апетит кај децата да се должи на недостаток на витамини во организмот. Поради оваа причина, работата на сите внатрешни органи е нарушена и тој едноставно не може да се справи со храната што ја јаде детето. Оттука и недостатокот на желба за јадење.

Затоа, веднаш штом забележите систематско одбивање да јадете, придружено со летаргија, брз замор, нарушување на спиењетотреба веднаш да одите на лекар. Тој ќе ги препише сите потребни тестови за да идентификува кои витамини недостасуваат. И тогаш таа ќе го препорача најоптималниот комплекс и дозата за вашиот случај. После земање курс на мултивитамини, апетитот обично се враќа во нормала.

Најважните витамини за деца се А, Ц, Б1, Б2, Б6, Б12, аскорбинска киселина. Затоа треба да обрнете посебно внимание на производите во кои се содржани и обидете се да ги вклучите во исхраната на бебето.

Меѓу детските витамински комплекси, од кои денес има многу на пазарот, најпопуларните се Пиковит, Елкар, Витрум Детс.