Ајурведа рецепти за убавина

Точното време на потекло на оваа наука е непознато. Ајурведата сè уште се практикува широко во Индија, Непал, Индонезија, но во други земји во последниве години, интересот за тоа е зголемен. Ова древно учење се користи за лекување, подмладување и зачувување на убавината.

Што е Ајурведа

Името Ајурведа значи наука за долговечност. Ова е еден вид симбиоза на филозофското движење, медицината и начинот на живот. Античка Ајурведа стана предок на главните насоки на медицината. Се споменува во антички трактати, што овозможува грубо да се утврди возраста на Ајурведата најмалку 5000 години.

Ајурведското знаење помага да се идентификува болеста и да се пропише правилен третман без сложена дијагностика. Но, заздравувањето на болеста не е главната цел на ова учење. Главната работа е да се спречи развојот на какви било болести. Ова се постигнува со усогласување на телото и душата со интеракција со надворешниот свет и балансирање на примарните елементи. Нема строги ограничувања во Ајурведата. Ова учење дава само препораки.

За да се спречат болести, ајурведските учења препорачуваат да ја бараат основната причина за нивниот развој и да обрнат внимание на поврзаноста помеѓу нарушувањата во телото и лошите мисли на една личност.

Состојки на маски од Ајурведа

Како компоненти за нега и одржување на убавината на кожата и косата, Ајурведата предлага да се користат исклучиво природни состојки. Според ајурведските препораки, само оние супстанции што се погодни за консумирање можат да се нанесат на телото и косата.

Прво на сите, овие супстанции вклучуваат природно растение масла... Екстрактите од есенцијално масло од разни растенија не оставаат филм на епидермисот и се одлични за негување, навлажнување и дезинфекција. Тие се во состојба да навлезат во длабоките слоеви на дермисот и да ја подмладат неговата клеточна структура.

Одделно, вреди да се напомене путер од Ги - ова е гhe подготвен според посебен рецепт. Според ајурведските учења, ова масло ја концентрира енергијата на сонцето. Содржи масни киселини и лесно се апсорбира од човечкото тело. Се препорачува да се користи маслото од масло и како храна и како средство за одржување на убавината и здравјето на телото. Содржи многу корисни витамини и антиоксиданти.

Друг производ што често се користи за правење маски е пчелиниот мед. Неговата уникатност лежи во неговата способност да навлезе во најмалите пори. Медот е погоден за негување на кожата и го стабилизира балансот на водата.

Покрај растителни масла и мед, маските од Ајурведата може да се подготват и со билки, зачини и друга храна што се користи за исхрана.

Како да направите маски за лице од Ајурведа

Ајурведските маски мора да се направат во согласност со видот на кожата, што се одредува според законите на ова учење. Тука сè е едноставно - во зависност од надворешните услови, во човечкото тело преовладува една од трите доши: ​​вата, кафа или пита. За кожата да биде млада и убава, треба да ги воведете сите три доши во рамнотежа:

• Кожата во која доминира Вата доша е потенка и склона кон сувост и е ладна на допир. Недостаток на таквата кожа е тоа што лесно губи влага и може да се олупи. Под неповолни услови, на таквата кожа се појавуваат брчки и микроскопски пукнатини. За таква кожа, соодветни се маски со масло од сусам или бадем, млеко, крем и маслиново масло.

• Мрсна и густа кожа е од типот кафа. Предноста на таквата кожа е долгорочно зачувување на младоста. Сепак, на него побрзо се формираат црни точки и акни, брзо станува досадна. Оваа кожа мора темелно да се исчисти со маски со мед, сок од лимон, чорби од житни култури или наут.
• Кожата со пеги или старечки дамки е од типот пита. Овој дермис е многу чувствителен и лошо реагира на вишок сонце и неточности во грижата. За таква кожа, потребно е да се направат маски со овошје, зеленчук, лековита глина и млеко.

Како да направите маски за коса од Ајурведа

Исто како што кожата припаѓа на три различни доши, така и косата на една личност може да се класифицира во зависност од нејзината структура и состојба:

• Со доминантната доша вата, кадрици на една личност имаат еластична структура, сува, разредена и досадна... Во овој случај, епидермисот на главата исто така ќе биде сув, со првут и иритација. Во овој случај, на кадрици им е потребна исхрана и хидратација. За овој вид влакна, соодветни се маски со масло од ги, загреано млеко и маслиново масло, камфор, кокосово масло, овошни сокови и прашок од глодалка.

• Доминантноста на пита дошата ги прави кадрици суви, но епидермисот во овој случај ќе биде склон кон мрсна. Таквите кадрици имаат потреба од храна и смирување на кожата. За овој вид коса, соодветни се маски направени од ладно кокосово масло, рицинусово масло, есенцијални масла, кана и мелено кафе.
• Ако некое лице има доминација на кафа доша, насоките и скалпот ќе бидат мрсни. Во овој случај, потребно е да се направат маски со смирувачки и освежувачки ефект. За маски, користете маслиново и масло од сусам, овошен сок, амла во прав, кана.

Најдобри маски за лице од Ајурведа

За да ги отстраните трагите на замор и да ја освежите кожата, корисно е да се направи маскаод нане. Лажица сува билка се меша со иста количина на природен јогурт и лажичка мед. Смесата се нанесува на кожата 20 минути.

За чистење и олеснување на воспалението, погодна е маска од куркума. Измешајте лажица стопен мед и иста количина мелени леблебии. Потоа додадете лажичка куркума во оваа смеса и добро промешајте. Времето на изложеност на таква маска е четвртина час.

За пилинг и чистење на кожата, соодветна е маска од глина. Половина чаша бела глина во прав е комбинирана со јогурт и се додава 1,5 лажички мед. На лицето, оваа маска се чува 10 минути.

Маска со мед е погодна за тонирање, избелување и нормализирање на содржината на маснотии. Топениот мед во количина од 2 лажици се меша со лажичка сок од лимон и пар капки масло од лаванда. Смесата се нанесува на лицето четвртина час.

Најдобри маски за коса од Ајурведа

За да ја навлажнете и негувате косата, измешајте еднакви количини масло од Ghee, маслиново масло и загреано млеко. Оваа мешавина се нанесува во зоната на коренот и се дистрибуира низ целата маса на жиците. Откако ги завиткаа кадрици со крпа, тие се оставаат половина час, а потоа производот се мие со топла вода.

За ублажување на иритацијата на дермисот на главата, користете мешавина од разладено масло од кокс и рицинусово масло, доколку сакате, додадете неколку капки есенцијално масло. Смесата се нанесува на жиците и скалпот 45 минути, завиткувајќи ја косата со крпа.

За да ги освежите насоките и да го смирите дермисот на главата, измешајте загреан сусам и маслинови масла, додадете малку сок од лимон. Смесата се нанесува добро во областа на коренот и се остава 30 минути.