Работи што треба да ги правите кога ви е здодевно

Несомнено, секоја личност барем еднаш во животот се прашувала што да прави кога е досадно. Ова е сосема нормален феномен кога човек треба само да направи нешто ново за да не падне во депресија или обратно, да излезе од блузот и да се расположи.

Што да направите ако ви е досадно на компјутерот?

Скоро секогаш, компјутерот е точно средството со кое можете да избегате од досада. Сепак, често се случува компјутерот да се досадува, во овој поглед, се поставува прашањето - што да направите со себе во овој случај? Можете да направите нешто околу куќата. Но, ако сè уште немате желба да го исклучите компјутерот, тогаш можете да се обидете да најдете нешто да направите за себе на компјутерот.

1. Денес има толку многу страници кои не само што можат да се забавуваат, туку истовремено да остварат и профит, па зошто да не си поминете убаво? Можете да заработите пари на различни начини - можете да го развивате вашиот бизнис преку Интернет, да пишувате статии или да создавате своја веб-страница или блог.
2. Ако нема желба да заработите дополнителни пари, тогаш можете само да играте некоја нова возбудлива игра, како и да гледате забавни видеа или филмови.
3. Многу луѓе имаат вистински хаос во нивниот компјутер, така што можете едноставно да ги поставите работите во ред - сортирајте сè во папки и избришете сè што не ви треба.
4. Можете да најдете страници со едукативни програми за вашиот компјутер, да ги изберете оние што ве интересираат, да преземете и да научите како да ги користите.

Што да нацртате кога ви е досадно?

Цртежот е одличен начин не само да ја ослободите досадата, туку и да ја развиете вашата креативност. Вреди да се напомене дека ова се однесува не само на децата, туку и на возрасните, најважно е да се снабдат со сите потребни додатоци, трпеливост и да се покаже максимална имагинација.

Можете да нацртате што сакате, било да е тоа милениче или времето надвор од прозорецот. Можете исто така да прикажете ги сите ваши соништа на хартија, а потоа закачете го добиениот колаж на wallидот и повремено восхитувајте се на него.

Можете да цртате во кој било стил и насока, можете да изберете цртеж според вашите интереси, односно да нацртате точно во што се наоѓа вашето срце, на пример, loversубителите на природата можат да насликаат пејзаж, а loversубителите на животни да прикажат зоолошка градина или природен резерват . Во прилог на веќе познатите стилови, можете да научите да цртате во сосема нова насока.

Цртањето по броеви совршено ја ублажува досадата, за да создадете таква слика не треба да имате уметнички вештини, бидејќи шаблоните за слики се веќе подготвени, само треба да ги обоите. Можете да насликате таква слика заедно со деца, додека вреди да се напомене дека за деца ваквите слики обично прикажуваат некои ликови од цртаните филмови, а за возрасните, сликите се обично покомплексни, со шарени пејзажи прикажани на нив.

Не помалку популарни неодамна се книгите за боење антистрес, кои се дизајнирани специјално за да се расположат, како и да се ослободат од блузот и депресијата.

Што да правите кога ви е досадно дома?

Честопати, долгоочекуваниот викенд е засенет од лошите временски услови, во врска со кои, расположението почнува да се влошува и се поставува прашањето - како да плениш дома? За среќа, дома секогаш има многу работи да се направат, кои покрај тоа што се корисни, носат и многу позитивни емоции:

1. Чистење. На прв поглед, се чини дека таквата активност како чистење на куќата е многу досадна и досадна активност, но на овој процес можете да му пристапите креативно - можете да ја вклучите омилената музика на глас или да пеете најгласно додека работите.
2. Внатрешно реновирање или мало преуредување совршено и трајно ќе ве расположи.
3. Готвење. Подготвувајќи јадење, можете да ве задоволиме не само себе, туку и оние блиски до вас. Не е неопходно да се готват никакви кулинарски задоволства, можете да готвите нешто едноставно, главната работа е храната да биде вкусна и варена во добро расположение.
4. Компјутер. Ако немате апсолутно ништо, можете да го вклучите вашиот компјутер за да разговарате со пријателите и семејството, да играте возбудлива игра или само да гледате смешни видеа на Интернет.
5. Комуникација по телефон. Зборувањето по телефон со семејството или пријателите со кои не сте комуницирале долго време е одлична забава кога стана целосно досадно дома.

Како да се расположите?

Често се случува добро расположение одеднаш да се претвори во лошо, а ако не го подигнете што е можно поскоро, тогаш таквата состојба може ескалираат во депресијаили блуз. За да се расположите, не е потребно да одите кај пријатели, бидејќи е сосема можно само да се справите со ова. Еве неколку совети кои навистина функционираат и ви помагаат брзо и трајно да се расположите и да се забавувате:

1. Пеење. Без оглед на времето надвор и под туш и колку и да изгледаат тешки проблемите, треба да најдете време, да ставите диск со вашиот омилен изведувач и да потпевнете заедно со него. Можете да пеете апсолутно насекаде - дома, на улица, во автомобил, без оглед на која песна, најважно е што мелодијата е весела и весела.
2. Читање Во лошо расположение, читањето помага да се одвлече вниманието од сите надворешни и непотребни мисли, постепено претворајќи ја целата негативност во позитивен став. Можете да прочитате што било, било да е тоа фикција или дури и мотивациони книги.
3. Сликарство. За да извршите терапија со сликање за лошо расположение, треба да набавите хартија од Ватман, бои и четки. Ја подготвивте палетата, можете едноставно да седнете на подот и да започнете да создавате ремек-дело со широки удари со четки, за што воопшто не е потребно да се совлада техниката на цртање.
4. Создавање колаж. Во лошо расположение, можете само да сонувате за нешто самостојно, а потоа да земете големи листови хартија, да го свиткате во форма на книга и да го посветите секое ширење на вашите омилени работи или сон, може да биде сè - долгоочекувано патување, нова облека, подароци и работи што би сакал да ги купам. Книгата можете да ја наполните со исечоци од списанија и весници.
5. Гледање филмови или ТВ-емисии. Ако расположението е лошо, тогаш гледањето драматични мелодрами или хорор филмови не се препорачува, бидејќи тоа само може да ја влоши состојбата. За време на блузот, препорачливо е да гледате некаква комедија или смешна програма.
6. Спортски активности. За време на физички напор, ендорфините се ослободуваат во крвотокот, што помага да се подигне расположението и да се подобри благосостојбата. Покрај тоа, редовно вежбање е фит и убава фигура, и, како резултат, секогаш добро расположение.
7. Хоби Страста за вашата омилена забава совршено ве спасува од блуз и ослободува од лошо расположение. Ако нема хоби, тогаш може да излезете со некое ново и извонредно хоби.

Ако не можете да се справите сами со лошо расположение и блуз, можете да поканите пријатели, да играте некоја забавна игра или само да разговарате преку чаша миризлив чај.