Дома Психологија „Да, знам без тебе“: Како да се стане попаметен

Човечкиот ум, како и телото, има потреба од развој. Но, самиот мозок не може да биде природно високо интелигентен. За да ја постигнете својата цел и да станете полимат, потребна ви е редовна обука. Развојот на умот зависи од мозочната активност на една личност. Тоа е, колку повеќе човек мисли, толку повеќе се развива. Мозокот е ист мускул. Разликата е во тоа што таа не тренира со гира, туку преку ментална работа.

Како да се зголеми интелигенцијата Млада жена пресметува равенки на стакло

За почеток, вреди да се објасни што е интелигенција - тоа е перцепција на информации од страна на некоја личност, можност за избор на потребното и филтрирање на непотребните, анализа и нејзина примена во пракса.

Интелигенција е: логика, аналитика, дедуктивно размислување, апстрактно размислување, меморија, интроспекција, концентрација на одредено занимање (деловна активност), можност за анализа и предвидување.

Развојот на интелигенцијата е сложен. Бидејќи тој е колекција на различни способности. Врз основа на ова, заклучокот е следен: една специфична вежба нема да даде никаков резултат. Целта ќе се постигне само кога наизменично се изведуваат различни видови на часови.

Развојот на интелигенција е тешка и одземаат многу време деловна активност која бара многу енергија и упорност.

s-chego-nhathat-samorazvitie

Методи за развој на интелигенција:

  1. Читање Еден од најсигурните и достапни начини. Поминете што повеќе време за читање. Обидете се да ја изберете вистинската литература. Тоа не е весник и списание за достојни книги (класици, научни дела, биографии).
  2. Обидете се да научите нов јазик. Ова е и корисно и го тренира мозокот, подобрувајќи ја неговата способност.
  3. Обидете се да одвоите малку време со едукативни игри (шах, загатки). Таквото поминување на времето ќе помогне во развој на меморија, логика, развој на трпеливост и зголемување на концентрацијата.
  4. Обидете се да ги филтрирате добиените информации. Нека мозокот биде во постојана работна состојба. Ова ќе ви олесни да најдете решенија за проблемите што се појавуваат.
  5. Медитацијата е вид на наука која се појавила од памтивек. Таа е насочена кон развој на духот и умот, чистење од негативности постигнување мир.
  6. Правилен сон. Недостатокот на сон може да го „парализира“ мозокот, предизвикувајќи намалување на менталната активност, оштетување на меморијата и многу други проблеми. Значи здравиот сон е еден вид основа. сопствен развој, самонапредок.

Книги што ја зголемуваат интелигенцијата

Книгите се храна за умот. Но, како што е случај со обична храна, постои штетна литература и има и корисна. Во ова прашање, најважно е да се избере вистинскиот.

Корисната литература опфаќа скоро секој аспект од животот. Па, на што точно треба прво да обрнете внимание.

  1. Научна работа. Ова не се енциклопедии или референтни книги. Ова се однесува на дела на научници како Стивен Хокинг или Алберт Ајнштајн.
  2. Филозофија. Книгите засновани на филозофски рефлексии ќе ви помогнат да гледате поинаку на светот, човечките можности, начините на саморазвој и многу повеќе. Обидете се да ја прочитате литературата на разни нации, религии.
  3. Фантастика. Една од најбараните и најомилените книги. Познавањето класици ќе ве однесе чекор понапред. Овие книги ќе го прошират вашиот вокабулар и ќе ви помогнат да ја совладате уметноста на зборовите до совршенство.
  4. Историска литература. Да се ​​знае вашата историја значи да се познавате себе си. За да живеете и да се развивате понатаму, треба да започнете од нешто. Минатото е поттик.

Како да станете попаметни: едноставни начини

Да се ​​биде паметен не е лесна работа. Ова е постојано подобрување и развој. Ако започнавте да работите на себе и на вашата свест, тогаш веќе не можете да застанете во никој случај.

Млада жена што лежи на подот во дневната соба и чита книга --- Слика на © Матијас Тангер / Корбис

Наједноставните методи вклучуваат:

  • читање;
  • комуникација со луѓе поразвиени и ерудитни;
  • учество во научни програми;
  • гледање едукативни програми;
  • не застанувај тука, постави си нови задачи;
  • развиваатне само умот, туку и телото.

Слични написи
0 414

Остави одговор