Масло од сенф

Маслото од синап е една од намирниците кои се богати со состав што му користат на човечкото тело. Во исто време, тој е релативно ефтин производ достапен за повеќето купувачи. Да ги разгледаме подетално здравствените ефекти на маслото од синап и како правилно да го користиме.

Придобивките од маслото од синап

Експертите препорачуваат да бидат сигурни да ги вклучите путерод семе од синап до секојдневна исхрана заради неговата извонредна хранлива вредност. Во однос на количината на омега-3 и омега-6 масни киселини, овој производ во никој случај не е инфериорен во однос на маслото од маслиново и коноп. И секој знае дека овие супстанции помагаат:

• Нормализирајте ја активноста на срцето и крвните садови, спречувајќи формирање на плаки од холестерол и негово таложење на васкуларните wallsидови, зголемувајќи ја нивната растегливост и разредувајќи ја крвта.
• Вратете ги хормоните во нормала.
• Да се ​​подобри функционирањето на гастроинтестиналниот тракт, активноста на нервниот и репродуктивниот систем, да се нормализира метаболизмот.
• Да се ​​активира метаболизмот на мастите.
• Вратете ги функциите на имунитетот.
• Да се ​​намалат штетните ефекти врз здравјето на троските, токсичните материи и радионуклидите.

Поради својот богат витамински состав, путерод сенф позитивно влијае на кожата, го подмладува организмот, ги забрзува процесите на регенерација, обезбедува јачина на коските и штити од рахитис. Покрај тоа, маслото од синап содржи фитостероли - специјални аналози на хормони. Тие имаат корисен ефект врз кожата, спречуваат формирање на тумори и имаат бактерицидни квалитети. Тие се поволни за превенција од онкологија, штитат од заболувања на простатата, неуспеси во функционирањето на срцевиот мускул, крвните садови и нервите.

Суштинско масла, фитоницидите и хлорофилот се корисни за работата на срцето, правилното функционирање на ендокриниот систем, белите дробови и гастроинтестиналниот тракт.

Педијатрите советуваат да се вклучи маслото од семе од синап во исхраната на децата по една и пол година. За деца, ова масло е особено корисно со висока концентрација на витамин Д, кој спречува развој на рахитис, а исто така и поради големата количина на витамини од групата Б, кои се корисни за развој на нервниот систем.

Користете поволно путерсенф за време на бременост и доење. Совршено ги надополнува витамините Е и А, кои се особено неопходни за жената во овој момент. Општо е прифатено дека под влијание на витамин Е, кој е присутен во доволна концентрација во маслото од синап, количината на мајчиното млеко кај мајката се зголемува.

Штетата на маслото од синап

Како и секој друг производ, сенф путерможе да му наштети на некое лице ако се земе погрешно. Долго време, штетата на овој производ беше објаснета со присуство на еруцинска киселина во неа, што, кога се акумулира, негативно влијае на работата на внатрешните органи. Оваа супстанца е содржана во неколку варијанти на синап, кои се забранети за одгледување во Европа. Но, неодамна, одгледувачите одгледуваат сорти во кои содржината на оваа супстанца не надминува 2% наспроти 5% дозволени со европските стандарди. Постојат дури и неколку варијанти на синап во кои еруичната киселина е целосно отсутна.

Исто така, маслото од синап треба да се користи многу внимателно за луѓе со склоност кон алергиски манифестации и гастроинтестинални заболувања. Покрај тоа, есенцијалното масло од синап се смета за едно од најотровните. Негативно влијае на функционирањето на бубрезите и гастроинтестиналниот тракт. Затоа, ова масло никогаш не се користи во својата чиста форма. Вообичаено е да се меша со други основни масла. Се користи само надворешно како локален иритант.

Контраиндикации за масло од сенф

Сумирање на штетните квалитети на сенф масла, тогаш е можно да се формулираат неколку здравствени услови во кои овој производ не треба да се консумира. Овие услови вклучуваат:

• Гастроентеритис со ниска киселина.
• Алергиска тенденција.
• Индивидуални карактеристики на организмот.
• Чир на желудник.
• Висока чувствителност на кожата.
• Болести на миокардот.
• Кога се нанесува на епидермисот во големи количини, ова масло може да предизвика сериозна иритација или изгореници.

Како да земете масло од синап

Поради својот богат состав, маслото од семе од синап е широко користено. Како прво, се користи за превенција од разни болести, како и за зајакнување на имунолошката одбрана. За таа цел, маслото од синап треба да се пие лажичка 3 пати на ден.

Покрај тоа, ова масло се препорачува за козметички цели и за елиминација на кожни болести. Обично се користи во домашни маски и креми и се користи за лекување на болести како акни, алергии, дерматитис, херпес, псоријаза, лишаи и многу повеќе. Загреаното масло од синап многу добро се апсорбира од епидермисот до голема длабочина. Во исто време, по употребата на овој производ, на кожата не остануваат никакви мрсни траги.

За најцелосен ефект, вообичаено е да се меша основното масло од синап со есенцијално масло во пропорција на 1 голема лажица масло од синап, 2 капки есенцијално масло. Ова го подобрува ефектот на маслата и овозможува што поголем резултат.

На пример, по туширање, добро е да користите 1 голема лажица масло од база на синап, измешано со 1 капка есенцијални масла од лаванда, сандалово дрво и роза. Со оваа мешавина, само треба да ја истриете кожата на целото тело.

За лекување на осип на кожата, соодветна е мешавина од сенф, јојоба, бадем, авокадо и масла од пченица, земени во иста количина. Оваа мешавина мора да се загрее и да се навлажни со крпа салфетка. Следно, треба да нанесете салфетка на проблематичните области четвртина час. На крајот на постапката, вишокот масло едноставно се размачка со хартиена крпа.

Масло од сенф за коса

Маслото од семе од синап е совршено за нега на слаби и кршливи кадрици. Ја подобрува циркулацијата на крвта во длабоките слоеви на скалпот, што е корисно за зајакнување на корените и зајакнување на растот на нови насоки. Исто така, со помош на масло од синап, можете да ја направите косата податлива, да го отстраните „мекиот“ ефект и да ги елиминирате сплитните врвови. Користејќи го ова масло, можете да спречите формирање на сива коса и да им дадете пријатна нијанса на светлите кадрици.

Со помош на маски засновани на масло од семе од синап, се враќаат насоките оштетени по продолжени бои и перми. Addе додаде волумен на кадрици, ќе ја елиминира кршливоста и другите проблеми со косата. Можете да користите масло од синап и во чиста форма и во комбинација со други масла или како состојка на домашни маски.

На пример, можете едноставно да нанесете загреано масло од синап на целата глава на косата неколку часа пред да ја измиете косата и да го оставите да работи, завиткајќи ја главата во крпа. Оваа обвивка ги зајакнува корените и го подобрува изгледот на косата.

За да ги заживеете исушените, кршливи и досадни жици, корисно е да направите маска од мешавина од кое било основно масло (2 големи лажици) со масло од синап (1 голема лажица). Оваа мешавина мора да се загрее и да се нанесе во корените, и да ги покрие насоките за преостанатата должина со остатокот. Времетраењето на изложеноста на таква маска е 40 минути.

За да го подобрите растот на нови насоки, направете маска од 3 големи лажици мед, 2 големи лажици екстракт од масло од синап и 1,5 мали лажици мелен црвен пипер. Сите компоненти се мешаат и се нанесуваат на коренскиот дел, тријте малку во корените. Составот мора да се одржи околу еден час, завиткувајќи ја главата во крпа.